這些你可能真的不知道吧，鐵觀音茶的功效

應該有很多人都喜歡喝茶吧，喝茶的朋友應該都知道鐵觀音茶吧。鐵觀音是中國的傳統名茶，也是十大名茶之一，小編感覺到它的營養成分以及營養價值真的是不少了，相信愛喝茶的朋友也應該會有所瞭解。而且它的香氣十足，功效也蠻多的。那麼大家知道鐵觀音茶的功效嗎？不知道也沒關係，小編這就為大家整理出來。

一、鐵觀音茶的功效

1.抗衰老

大家應該都知道綠茶可以抗氧化，幫助我們人體延緩衰老。其實鐵觀音也是有這種功效的，鐵觀音的枝幹是比較粗硬的，它的葉子較稀鬆，綠芽也少，是介於綠茶與紅茶之間的一種茶類，是那種半發酵茶類。所以鐵觀音茶的抗衰老效果不會比綠茶差的，想要保養的朋友們不僅可以喝綠茶，也可以嘗試一下鐵觀音哦。

2.養性情

大家如果要待客，而且想要修身養性，就可以嘗試一下鐵觀音。鐵觀音是需要沖泡的，我們為客人泡茶的時候是需要燒水煮杯子的，這也就會考驗到我們的耐心的。這個過程中可以和客人聊聊天，可以調節自己和客人的心情，像這種較程序化的方式所沖泡來品茶，會更讓人心靜慢慢來修養自己的性情。

3.清熱止渴

大家應該都知道喝茶是有助於大家止渴的，鐵觀音的清香也會讓大家感到舒服，所以説鐵觀音有清熱止渴的功效的。如果大家想要解渴親熱的話，可以多多的選擇飲用鐵觀音，來調節一下浮躁的自己。

二、鐵觀音的沖泡技巧

1.沖泡鐵觀音，我們需要從清水、茶具和沖泡時間着手。水最好是用煮沸的山泉水，在茶杯裏放五到十克的茶葉，用沸水沖泡，首湯在十五秒左右就可以倒出。可以沖泡個六七次，每次可以慢慢延長，但是也絕不可以久泡。

2.泡菜最好可以用礦泉水或純淨水沖泡，如果有條件的話，山泉水泡飲就更加好。

3.我們對不同種類的鐵觀音可以用不同的器具沖泡，濃香型可以用大嘴的紫砂壺，韻香型的則可以用蓋碗泡。大嘴的紫砂壺散熱的效果會比較好，蓋碗的材質是白瓷，不會吸味，而且導熱快的。

小編相信大家在看完小編為大家整理的鐵觀音茶的功效，應該對其有了一定的瞭解。但是好的鐵觀音茶，也是需要很好地衝泡技巧的，也會需要很好地水源以及茶具。不愛喝茶的朋友可以嘗試一下，説不定就會愛上了喝茶，愛喝茶的朋友也要一直保持良好的泡茶習慣。小編建議大家可以在日常生活中多去了解一些茶的功效，並且可以做到多飲用茶，畢竟茶的營養物質真的不少。