吃完之後肯定會愛上它，魚湯西紅柿美味鮮香營養搭配均衡

不知道大家是否喜歡吃魚呢，小編可是很喜歡的，因為魚肉吃起來很是鮮美。而且做法也有很多，不管是清蒸還是烤魚哪怕是做魚湯都很美味，當然更喜歡魚刺少的，今天要給大家分享的則是魚湯西紅柿，不知道熱愛美食的大家有沒有吃過呢，味道很是鮮美呢。

魚湯西紅柿美味鮮香營養搭配均衡，吃完之後肯定會愛上它

一、魚湯西紅柿需要準備的食材

今天給大家介紹的就是魚湯西紅柿。然而裏頭的魚肉就是用巴沙魚做成的。這道美食真的非常有營養，而且非常的美味。

我們製作美味的魚湯西紅柿，首先需要準備的食材就是巴沙魚還有番茄。這兩樣食材是魚湯西紅柿的主料，當我們把他的資料準備好之後，我們還需要準備一些輔料。我們需要的輔料有胡椒粉，油，料酒，青椒，鹽，蒜蓉，薑末，葱花，雞精。

這就是我們製作魚湯西紅柿所需要的所有食材的，當我們把這些食材都準備好之後，就可以正式開始製作番茄一湯這道美食了。

二、製作魚湯西紅柿的具體步驟

1、首先要把巴沙魚給它都切成小塊，然後給它放入碗中。

2、放入碗中之後，再加入一些胡椒粉，鹽，料酒，薑末，我們這裏有給它攪拌均勻，攪拌均勻之後，我們要給它醃製一會兒，我們這裏要注意的是巴沙魚醃製的時候鹽一定要放足，然後我們要給它醃製半個小時到一個小時。

3、把番茄給它洗乾淨，洗乾淨之後切成塊，然後把蒜切成末，把青椒也切成小塊。之後取出來，鍋中倒入適量的油，燒熱之後再放入一些葱花進去，煸炒出香味來。

4、煸炒出香味之後，就可以把剛才切好的番茄，還有蒜一起放入鍋中，再翻炒，翻炒到番茄都軟爛的時候，就可以加入一些水，再加一些鹽。然後就可以開始熬製。

5、當我們熬好了之後，再把剛才醃好的巴沙魚魚肉放入鍋中，然後開大火給它煮上兩分鐘左右。煮好之後我們再放入青椒給它繼續煮上一分鐘，然後我們再加入一些雞精，然後給它攪拌一下。

6、攪拌好了之後，我們就可以把這道美味十足的魚湯西紅柿出鍋裝碗了。這就是今天我要給大家介紹的魚湯西紅柿，相信大家看完它的製作方法之後，會發現它製作起來其實非常的簡單。

西紅柿也是我們常吃的食物，有些減肥的女孩子也很愛吃西紅柿黃瓜，它不止可以生吃，做菜也可以説是白搭了，這次搭配做出來的魚湯西紅柿，也是恰到好處的把西紅柿的酸酸甜甜和魚肉的鮮美結合在一起，在炎熱的夏日可以説是一道佳釀啦。