美味又營養的豉汁排骨煲仔飯圖解,葷素均衡
煲仔飯真的很適合單身狗,只需要一口小鍋就可以搞定,小火慢燉,香氣就從鍋中緩緩冒出來。而且用砂鍋還可以保温,平時在學校食堂吃飯,因為吃得慢,吃到後面飯菜都涼了,對胃特別不好,但是煲仔飯從頭吃到尾都是熱騰騰的。
主料
大米 :二百零六克排骨 :三百克
輔料
水 :一罐蠔油 :半勺
料酒 :一勺
豆豉 :十克
鮮香菇 :一百克
薑絲 :五克
糖 :三克
醬油 :一勺
鹽 :兩克
胡椒粉 :一克
詳細步驟:
第一步
排骨在清水裏面洗淨泡乾淨
第二步
小排骨切塊,加入調料,拌勻,醃製半小時
第三步
香菇洗淨,切塊
第四步
在砂鍋裏面放上一罐大米
第五步
再倒入一灌水,浸泡一小時,一邊煮一邊攪拌
第六步
等到大米吃水了,放上一勺油
第七步
加入排骨、香菇,小火煮十分鐘
第八步
西蘭花焯水
第九步
放在米飯上