食用價值？，阜陽櫻桃什麼時候成熟
平日裏大家都喜歡吃什麼水果呢，是橘子、香瓜還是雪梨這些常見的，還是榴蓮，草莓這種季節性的水果呢？夏天是最美好的季節，不但景色優美還可以吃到各種應季水果的季節，像五六月份就是大量盛產櫻桃的時候，那麼下面就給詳細給大家介紹一下櫻桃的一些知識吧。
一、阜陽櫻桃什麼時候成熟
一般是4月到5月結果，5月到6月成熟。根據櫻桃品種，種植區域，成熟的早晚也各不相同。
二、櫻桃食用價值
性能：味甘、酸，性微温。能益脾胃，滋養肝腎，澀精，止瀉。
成分：含糖、枸椽酸、酒石酸、胡蘿蔔素、維生素C、鐵、鈣、磷等成分。
用途：用於脾胃虛弱，少食腹瀉，或脾胃陰傷，口舌乾燥;肝腎不足，腰膝痠軟，四肢乏力，或遺精;血虛，頭暈心悸，面色不華，面部雀斑等頑固性斑類可起淡化作用。
用法：生食，煎湯，浸酒，或蜜漬服。
櫻桃鐵的含量較高，每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，居於水果首位。維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。胡蘿蔔素含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。此外，櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。每100g含水分83g，蛋白質1.4g，脂肪0.3g，糖8g，碳水化合物14.4g，熱量66千卡，粗纖維0.4g，灰分0.5g，鈣18mg，磷18mg，鐵5.9mg，胡蘿蔔素0.15mg，硫胺素0.04mg，核黃素0.08mg，尼可酸0.4mg，抗壞血酸900mg，鉀258mg，鈉0.7mg，鎂10.6mg。
三、食療偏方
櫻桃水
原料：鮮櫻桃數斤。
製法及用法：櫻桃裝入瓷壇內封固，埋入土中，約深1米許，經7-10天取出，壇中櫻桃已自化為水，即將果核除去，留取清汁備用。每次飲1杯，略温服下。
功效：治悶疹。
一般人羣均可食用
1、櫻桃的含鐵量特別高。
2、櫻桃營養豐富，具有調中益氣，健脾和胃，祛風濕。
3、對食慾不振、消化不良、風濕身痛等均有益處。
4、經常食用櫻桃能養顏駐容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。
5、消化不良者、癱瘓、風濕腰腿痛者、體質虛弱、面色無華者適宜食用。
6、有潰瘍症狀者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。
7、野櫻桃中的氰化酸存在於大量的種子與水果中。(所以此類水果不宜多吃)
8、熱性病及虛熱咳嗽、便祕者忌食，腎功能不全、少尿者慎食。
通過上文的介紹阜陽櫻桃什麼時候成熟大家都瞭解了吧？不至如此相信大家對櫻桃的功效也是非常清楚了，其實在櫻桃吃櫻桃前的兩個月，是大量草莓成熟的季節，喜歡的朋友，千萬不要錯過，因為過了它成熟的季節，你再想吃到這麼好吃的水果就要等明年了。
