爬山帶什麼解決午餐？

爬山大家應該都是體會過的，爬山會帶給人一種成就感，尤其是在爬上山頂的時候，所以説越來越多的人喜歡上了爬山，那麼你知道爬山帶什麼解決午餐比較好?如果你不清楚那就來瞧瞧吧。

爬山帶什麼解決午餐

1.罐頭

罐頭是比較好的去爬山所帶的食物。其實去爬山的時候可能不會帶太多的東西，並且揹包空間也是有限的，所以説其實也不必過多的考慮營養，重要的是要吃的飽，保持體力，為身體提供能量。而罐頭就是比較好的食物，體積小不佔地方，並且還能夠吃的比較的飽，所以補充能量是足夠的了。

2.壓縮餅乾

壓縮餅乾應該是比較常見的去户外所要帶的食物了。壓縮餅乾其實分量是比較足的，如果去爬山的話，壓縮餅乾是可以當作午餐的，因為壓縮餅乾可以為身體提供機能，可以補充體力，所以説大家去爬山的話，其實是可以帶上壓縮餅乾的。

3.巧克力

巧克力也是可以作爬山時所吃的午餐的。巧克力含有大量的熱量，能讓人恢復體力，可以為身體提供熱量，這樣的話，爬上也就不會感覺到那麼的餓了，重要的是要吃飽而不是説要吃的多好，在爬山的時候。

4.麪包

麪包在爬山的時候可以作為午餐來吃。麪包的話其實也是比較好的，因為它含有的熱量多，並且放在揹包裏也不算太佔地方，因此如果爬山路途比較遠的話，麪包是個好的選擇，麪包是比較輕的，在爬山的過程中也不會覺得特別的重。所以説大家在爬山的時候也是可以帶上面包的。

其實帶什麼食物當作爬山的午餐也是要根據你的爬山路途來決定的，但是上述的一些食物是比較方便的，體積小也不是很重，爬山的話就很不錯。如果大家也喜歡去户外爬山的話那就可以選擇上述的一些食物哦，還有爬山其實是比較有趣的，建議大家多多去運動哦。