孕婦能吃鱔魚嗎

女性在懷孕過程中有非常多的禁忌，本來可以大口吃肉大口喝酒，懷孕過後每吃一樣東西之前都會詳細瞭解一下能不能吃，畢竟肚子裏孩子的健康最重要，有些食物普通人吃無所謂，但是孕婦使用就有可能導致腹中孩子不健康成長。今天小編給大家講講孕婦能吃鱔魚嗎？

一、孕婦能吃鱔魚嗎？

答案是可以的，但要注意！

大部分女性在懷孕後陰血偏虛，內熱較重，如過多食用性温、大熱的食物，輕易“火上加火”，嚴重者可出現見紅腹痛等先兆流產和早產的症狀。

陰虛體質多食滋陰清熱的食物：假如常出現口鼻乾燥，面色赤紅，手足心熱，小便黃赤，大便乾燥的情況，基本屬於陰虛熱性體質，應多選滋陰清熱的食物，如海蔘、甲魚、鴨肉、兔肉、銀耳、黑木耳、豆腐、荸薺、百合、薺菜、菠菜等。

陽虛寒性體質多食温性食物：假如感覺肢體嚴寒畏寒、小便清長、大便溏薄、面色發白，則可能屬於陽虛寒性體質，可適當補充牛肉、羊肉、雞肉、黃鱔、帶魚、大棗、板栗、韭黃、蒜苗等温性食物。

提醒孕媽媽：人蔘、蜂王漿不宜食用。另外，蜂王漿凍乾粉一類滋補品，孕婦也不宜服用，因為王漿內含有雌性激素，可能會引起胎兒的性早熟。

二、孕婦怎麼吃鱔魚

1.孕婦是可以吃黃鱔的，但是吃的黃鱔應該有一定的要求，首先黃鱔必須充分煮熟了才能吃，因為黃鱔體內本身就含有微量的毒素，而且可能還寄生着其它的微生物，充分煮熟了才能充分消毒，殺菌

2.孕婦是可以吃黃鱔的，但是一定要挑選新鮮的，購買時一定不要貪圖便宜買已經死了的，已經死了的黃鱔的體內會很快產生有毒物質，孕婦吃了會對身體造成傷害

3.孕婦是可以吃黃鱔的，但是選擇黃鱔的時候一定要注意選擇野生黃鱔，到正規的市場去購買，因為現在出現了人工激素養成的黃鱔，孕婦吃了對胎兒會產生很壞的影響

4.有些孕婦是不能吃黃鱔的，例如患有皮膚病的，平時容易過敏的，容易產生皮膚瘙癢的，這類人羣是不適宜吃黃鱔的，特別是孕婦，更不能吃黃鱔

5.有些孕婦體徵是偏熱型的，不能吃温熱型的食物，但是黃鱔就是這類的食材，這時候吃黃鱔會加重身體虛弱，導致疾病的產生

6.總之，作為孕婦，一定要對自己平時的飲食多加註意，不要貪一時口快就胡亂的吃，就拿黃鱔來説， 如果想吃就一定要弄清楚自己的身體狀態，同時要注意吃的時候要注意一些必要的細節。

上面給大家講了孕婦能吃鱔魚嗎，答案是可以吃的，但是最好不要隨便吃，尤其在外面飯店，因為不能確保飯店中的黃鱔是新鮮的，並且黃鱔有沒有經過消毒也不敢確定。不光光是黃鱔，其他食材也是，例如螃蟹這些，雖然能吃，但是講究很多，所以通常醫生不主張吃這些食物，小編覺得以防萬一總是好的。