新媽媽們剖腹產術後飲食需要注意哪些

新媽媽們選擇哪一種分娩方式會直接影響媽媽分娩時的狀態和產後的恢復，為此怎麼樣理性選擇分娩方式是成為準媽媽們至關重要的一步。一般來説分娩方式有順產分娩和剖腹產分娩。一般來説選擇剖腹產的媽媽需要特別注意由於剖腹產生產過程打麻醉的原因，這會對媽媽子宮造成嚴重的傷害，還可能會伴隨有大出血的情況、甚至是被感染的風險，再一個是剖腹產術後恢復比順產要更耗時。因此選擇剖腹產的新媽媽們在懷孕期間需要合理規劃包括產後，那麼術前的膳食營養和剖腹產術後飲食需要注意哪些。

新媽媽們剖腹產術後飲食需要注意哪些

準媽媽們在剖腹產前的膳食營養以及剖腹產術後飲食需要注意哪些?哪些可以吃?哪些不可以吃?

一，產前的膳食營養

1， 剖腹產術前不宜濫用高級滋補品。如高麗蔘、洋蔘，以及魷魚等食品。因為參類具有強心、興奮作用，魷魚體內含有豐富的有機酸物質――EPA，它能抑制血小板凝集，不利於術後止血與創口癒合

二，術後飲食安排

因為母體在分娩時消耗各種營養素，產後大量出汗、惡露，也會損失一部分營養，所以，產後對於產婦和新生兒都非常重要。恰當的飲食調養可儘快補充足夠的營養素，可補益受損的體質，防治產後病症，幫助產婦早日恢復健康，維持新生兒的生長髮育。關於產後飲食有以下幾點提示：

1、剖腹產術後6小時內禁食。剖腹手術，由於腸管受刺激而使腸道功能受刺激，腸蠕動減慢，腸腔內有積氣，易造成術後的腹脹感。6小時後宜服用一些排氣類食物(如蘿蔔湯等)，以增強腸蠕動，促進排氣，減少腹脹，並使大小便通暢。產後的第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物。如糖水煮荷包蛋、衝蛋花湯、藕粉等。

2、產後第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。

3、產後5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過多油膩之物，如雞、豬蹄等。

4、產後7天以後胃納正常，可以進步魚、肉、蛋、雞等。但不可過飽。

5、產後1個月內，宜一日多餐，每日餐次以5-6次為宜。

三，產後宜食

1、含鐵豐富的食物，促進體內鐵的吸收;

2、含有豐富B族維生素的食物，如維生素B12、葉酸的食物;

3、富含蛋白質的食物，幫助產後媽媽增強營養。

其中肉類可以選擇雞肉、豬肉、牛肉、豬肝、蝦;蔬菜方面多吃海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜;水果上選擇番茄、杏、棗、橘子。

四，產後忌食

1、過於寒涼、辛辣的食物;

2、營養過於豐富的大補食物，比如人蔘，鹿茸等;

3、刺激性較大的食物;

4、過硬、難以消化的食物，加重新媽產後負擔。

每個硬幣都正反兩面，事物都要兩面性，雖然剖腹產會在生產中因為藥物原因減少疼痛，剖腹產比順產要容易出現子宮復舊不良，在月子裏的禁忌事項和剖腹產術後飲食需要注意的都比順產要多。第一胎剖腹產的媽媽們，第二胎生育還是仍然需要剖腹產的哦。因此還是建議各位準媽媽可以順產的話就儘量順產。