產婦吃辣椒的危害，以及注意事項，準媽媽們注意了
產婦，即為臨近分娩至分娩後不久這一期間的婦女，眾所周知，這一期間的婦女是不能吃刺激性的食品，對胎兒對大人都有很多危害的，準媽媽們，一定要管好自己的嘴，就熬過這麼幾個月就好了，為了自己，為了寶寶，接下來，就由我來介紹產婦吃辣椒的危害吧。
產婦吃辣椒的危害，以及注意事項，準媽媽們注意了
一、產婦吃辣椒的危害
1像辣椒這類刺激性食物容易讓子宮收縮。孕期由於增大的子宮對消化道有壓迫，所以準媽媽很容易便祕，如果吃辣椒，尤其是幹辣椒太多，更容易加重大便乾燥。如果便祕就得用力屏氣，腹壓就會隨着加大，從而使子宮、胎兒、血管局部受擠壓導致供血不足，容易引起血壓增高、流產、早產或胎兒畸形。如果準媽媽臨產吃辣椒，可間接地引起子宮破裂、子癇等。
2、懷孕期間由於妊娠反應的影響，所以孕婦的口味會有所改變，有些人愛吃酸的甜的，有些人愛吃辣的，更有些人愛吃葷腥，不過辛辣的東西還是少吃為好，容易引起上火。對孩子也不好，忍不住的話可以少食，但最好不吃，對寶寶的皮膚也不好。
二、產婦能吃青椒的時間及好處
1、產婦在產後一週內，最好不要吃青椒，因為這樣容易使自己上火，出現大便祕結等症狀，需要哺乳的產婦可能還會影響嬰兒，使嬰兒內熱加重。所以最好產後一週才食用青椒。注意挑選不辣的品種。
2、吃青椒可以為產婦帶來許多好處，如健胃助消化。青椒對口腔及胃腸有刺激作用，能增強腸胃蠕動，促進消化液分泌，改善食慾，並能抑制腸內異常發酵。我國一些醫學、營養專家對湘、川等省進行調查，發現這些普遍喜食青椒的省區，胃潰瘍的發病率遠低於其他省區。這是由於青椒能刺激人體前列腺素E2的釋放，有利於促進胃黏膜的再生，維持胃腸細胞功能，防治胃潰瘍。
3、青椒有減肥作用。青椒含有一種成分，能有效地燃燒體內的脂肪，促進新陳代謝，從而達到減肥的效果。產後很多年輕媽媽都擔心身體會走形，青椒此時便是當仁不讓的減肥良藥。產婦可以做成青椒肉絲、青椒牛肉這樣的菜食用，青椒搭配高蛋白的肉類，不僅補充了維生素和蛋白質，還補中益氣，減肥消食。
其實產婦吃辣椒的危害也就是那麼的幾點，但是對準媽媽和孩子總是有不好之處，這些就需要準媽媽們，多去注意這些小細節，為自己和孩子都負責。當然了，我最後一點講到了青椒，對產婦是有好處的，準媽媽們忍不了吃辣椒的話，就可以吃青椒來緩解，但還是要注意時間。
