建議儘量不要多吃，哺乳期能吃紅參嗎

隨着現在生活水平的不斷提高，人們在對於孕媽的照顧上也越加關注，因為都知道生孩子是一件比較辛苦的事情。在產後的照顧也是一樣需要關注的，如果這一段時間身體恢復的比較好，營養吸收比較充分，那都是百里而無一害的。但如果哺乳期沒有照料好身體，落下病根就很難完全治癒好。總所周知，紅參營養價值是非常高的，哺乳期能吃紅參嘛?

哺乳期能吃紅參嗎？建議儘量不要多吃

先來介紹一下我們今天的主人公-紅參：

它是一種中草藥材，它主要生長於長白山地區，較為稀有。它的藥用價值不可小覷，在許多貴的化粧品、藥酒、藥品中都少量含有。哺乳期婦女有時會缺少某種營養物質，身體比較虛弱，就可以選擇紅參來補充營養。但要少量食用，因為吃太多會導致其他症狀，下面我們介紹一下詳細情況!

一、紅參是中藥的一種，屬傘形目、五加科植物。紅參是人蔘的熟用品，有大補元氣，復脈固脱，益氣攝血功效。紅參的加工方法是用人蔘經過浸潤、清洗、分選、蒸制、晾曬、烘乾等工序加工而成。

紅參環紋不明顯，有枝根痕，根莖上部土黃色，頂端有蘆碗，習稱“油盞頭”。本品特徵：質堅，體重且脆，氣香，味微苦。紅參用於體虛欲脱，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血;心力衰竭，心原性休克。紅參是參的熟用品，有大補元氣，復脈固脱，益氣攝血功效。

二、食用價值紅參是人蔘的熟製品，除具有補元氣、補脾肺、生津安神的作用外，其藥性更温，具有火大、勁足、功效強的特點，更長於大補元氣、回陽救逆、益氣攝血。從保健強身角度來説，紅參則是氣血不足且偏陽虛者的補益佳品，凡出現經常怕冷、手腳不暖、眩暈倦怠、四肢乏力、易疲勞、氣短喘促、時感胃中寒冷、長期腹瀉、失眠多夢、陽痿尿頻等表現，都可選用紅參進補。

大補元氣，固脱生津，安神。治勞傷虛損，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虛咳喘促，自汗暴脱，驚悸，健忘，眩暈頭痛，陽痿，尿頻，消渴，婦女崩漏，小兒慢驚，及久虛不復，一切氣血津液不足之證。

①《本經》：“主補五臟，安精神，止驚悸，除邪氣，明目，開心益智。”

②《別錄》：“療腸胃中冷，心腹鼓痛，胸肋逆滿，霍亂吐逆，調中，止消渴，通血脈，破堅積，令人不忘。”

③《藥性論》：“主五臟氣不足，五勞七傷，虛損瘦弱，吐逆不下食，止霍亂煩悶嘔噦，補五臟六腑，保中守神。”“消胸中痰，主肺痿吐膿及癇疾，冷氣逆上，傷寒不下食，患人虛而多夢紛紜，加而用之。”

可見紅參營養價值是非常高的，但是哺乳期能吃紅參嗎？

每人個人的體質不一樣，小編建議這種高營養物質的攝入最好是根據每個人的體質，遵循一下醫囑比較妥當。

哺乳期能吃紅參嗎？小編得知到幾種情況不適合吃紅參，一是若哺乳期出現面部發紅發熱的狀況，則最好不要吃紅參，二是有出現過孕婦在吃紅參後，嬰兒通過奶水吸收消化較差，腸胃會出現一些不好的反應，對嬰兒的身體造成一定影響。綜上所述，小編還是建議哺乳期女性不要多吃紅參