姜棗紅糖茶的作用與禁忌

紅糖茶想必大家已經不陌生了，在我們生活中常常存在。尤其是女生姨媽來的時候經常喝紅糖。那麼紅糖茶有什麼作用呢？對我們的身體有什麼幫助呢？喝紅糖茶有什麼樣的益處呢？和紅糖茶有什麼樣的禁忌呢，那麼今天一起來看看他的作用與禁忌吧。

一、生薑紅糖茶的作用

1、調理經期

它可提升我們身體的體温，增加我們人體的能量，活絡氣血，加快體內血液的循環，從而月經也會排得比較順暢，每個月到來的時間也會很準。經期後要是感覺精神較差，氣色不好的話，可以在每天吃中餐前，喝一杯濃度約百分之二十的生薑紅糖茶，這樣可以使你氣色變得好起來哦。若不適症狀或者較重時則可以在食用晚餐前再喝一杯，堅持一星期就會有明顯的改善哦。

2、止痛、消腫

生薑紅糖茶外敷同樣具有排毒滋潤的作用，很多人都有實驗過哦，而且效果非常明顯。被蜜蜂蟄了，傷口又腫又紅，疼痛難忍，這時取少量濃度較高的生薑紅糖茶塗抹於紅腫處，而且，疼痛一會兒就能減輕，紅腫也會慢慢的減退。在秋冬季節皮膚因寒冷乾燥而癢的朋友，也可以用生薑紅糖茶洗擦、清潔，可有效地減輕幹癢的感覺哦。

3、風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者

感冒風寒、惡寒發熱、頭痛鼻塞，民間常用薑糖水治療。具體做法是：用生薑一大塊切片或切絲煎水，加少許紅糖(白糖亦可)，乘熱一氣服下。對於感冒輕 型或體質壯實的患者，往往可以藥到病除。這種方法最常用於禦寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時，及時喝一碗生薑紅糖茶，汗出身暖，渾身舒暢， 常常可以達到預防目的。服後最好睡卧蓋被取汗，避免風寒。

4、補中益氣、健脾胃、暖胃

紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。它不但適合女性，更適合老人食用，特別適合年老體弱及大病初癒的人吃。是早期常見又實用的紅糖養生飲品;紅糖還能起到排毒養顏的功效，多喝紅糖茶對皮膚也有非常好的保養作用。

二、姜棗紅糖茶的禁忌有哪些

1、按照中國民間習俗，一般生完孩子，都應該適量的喝一些紅糖，對大人孩子都有利。

2、產後喝紅糖茶時間不宜過長，一般一個星期左右即可。一般以產後7~10天為宜。 如果時間過長，造成產婦繼續失血。

3、紅糖的糖分很高， 每100克的紅糖含鈣90毫克，是白糖的3倍。有補血、散淤、暖肝、祛寒等功效。不宜過量。

4、消化系統不佳的人士，糖尿病患者不宜食用紅糖。而且在服藥時，最好不要用紅糖茶一起喝下去。

5、因為紅糖是糖製品，所以建議放在玻璃器皿中保存。不容易發生反應。 而且最好是蜜蜂存放，以免潮濕

姜棗紅糖茶的作用以及禁忌小編已經分享給大家了，針對不同的病狀要實時的喝紅糖薑茶。但是紅糖薑茶要適量喝，不建議一直喝。大家如果還有更好的分享，可以留言給小編哦。在月經期間可以適當多喝一點。但是孕婦不建議經常喝哦。那麼今天分享就到這裏了。