這兩種能一起吃嗎，魚腥草與姜

説起魚腥草，大家應該都不會陌生吧，尤其是南方的小夥伴，清炒魚腥草可是一道特點十足的菜餚哦，吃過絕對會讓你終生難忘。當然了，魚腥草主要還是作為一種中藥出現在大家的生活中。再説説姜，大家更是熟悉了，我們的日常生活處處都會跟姜打交道，那麼，這兩則是否可以有交集呢？

一、吃魚腥草的好處

魚腥草，南方一些地區又把它叫做折耳根，是人們常見的一道菜餚。魚腥草味辛，性寒涼，歸肺經。現代藥理實驗表明，它具有抗菌、抗病毒、提高機體免疫力、利尿等作用。

作為中藥的魚腥草，更為人所熟知。魚腥草是天然而又安全的抗生素，能夠清熱、消炎、抗病毒。

魚腥草作為植物抗生素，最難得的是它的藥性可以通達人體的上中下三焦。上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、*炎、腎炎，外至皮膚上的炎症和皰疹，都可以通治。

有時候，炎症發生在體內人可能意識不到，如果到醫院做血液檢查，有白血球升高現象，那就是發炎了。這時候，即使搞不清楚是哪裏發炎，馬上用魚腥草來調理，保證很快就能見效。

對於各種細菌、病毒引起的感染，如風熱感冒、流感、泌尿系統感染、生殖系統感染等等，魚腥草都是它們的剋星。

炎症就中醫來説，是身體濕熱程度比較嚴重的表現。因此，不一定要等到血液發生指標變化，只要你感覺體內有濕熱，馬上吃點魚腥草就可以幫助你祛除。

二、吃薑的好處

1、促進消化

生薑中含有姜油酮、薑辣素能夠有效治療感冒的症狀。而且薑辣素能夠刺激口腔和腸胃黏膜，增強消化液的分泌，促進食物的分解，提升營養的吸收效率，保證人體的需求。所以很多人在吃完生薑之後，往往感到空腹，胃口大增。

但需要了解的是，生薑性屬寒涼，如果過度食用，容易導致腸胃不適，因此大家要控制食用劑量。

2、延緩衰老

生薑中含有二苯基庚烷類化合物，具有非常好的氧化效果，能夠清除人體的清除自由基，從而達到抗癌，延緩衰老的效果，如果老年人經常吃薑，有助於預防老年斑，達到美容養生的作用。

如果想要減肥，還可以用生薑泡紅茶，有助於降低人體多餘的脂肪，增強排泄的功能，促進體重的減少。

3、驅寒暖身

生薑的性質温和，可以驅寒暖身，非常適用於寒性體質的孕婦。很多孕婦在懷孕的早期階段常常出現小腹疼痛的症狀，這個時候可以適當補充生薑糖水，有助減輕腸胃的刺激，從而緩解疼痛的症狀。

體質偏寒的人往往會手足發涼，可以適當吃生薑或者是薑湯，可温中去寒。

三、魚腥草與姜

這兩個可以一起熬湯喝。主要用來治療呼吸系統疾病。魚腥草偏於清肺熱，生薑味辛，有發散的作用。 長期喝它可以消除上呼吸道及下呼吸道炎症，這個説法偏方上有，也有人試過，還可以。不過還要結合自身體質，如果明顯陽氣不足，形寒怕冷，肺氣虛弱，言語無力，氣短等症狀的人不適合用。生薑(去皮)是温熱性，魚腥草是寒涼性，二者可以中和成平性。

看了上面這麼多關於魚腥草與姜的介紹，相信大家對於魚腥草與姜的功效作用也算是有了比較全面的理解了吧。説起來，他們兩個都是特點非常鮮明的食物，而且對我們的身體都是非常有益處的。大家如果喜歡保健養生，可以在家自己熬點魚腥草與姜的湯喝喝哦。