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吃芒果上火麼,芒果那麼那麼好吃

芒果是一種十分好吃的熱帶水果,很多人只要一吃芒果就停不下來,吃芒果有很多的好處,對人的身體非常好,但是任何事物都具有它的兩面性,對於芒果來説,吃芒果上火嗎,這個問題,相信很多芒果愛好者十分關心,下面跟着我的思路,繼續往下看。

芒果那麼那麼好吃,吃芒果上火麼

一、芒果的營養價值

1、食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一定的止吐作用。

2、抗癌。據現代食療觀點而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。

4、防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。

5、防治便祕。土芒果中含有大量的纖維,可以促進排便,對於防治便祕具有一定的好處。

二、吃芒果上火麼

這要根據芒果的屬性和個人的體質來判斷。中醫認為,食物的屬性不但分為熱、濕、寒、幹四大類,而且大多數為混合性,即:乾熱、濕熱、濕寒、幹寒,屬性強弱程度也有不同。而芒果在中醫看來味甘酸、性涼無毒,具有清熱生津,解渴利尿,益胃止嘔等功能。

一般人適量食用是不會上火的,但也不宜大量進食芒果,否則皮膚髮黃,並對腎臟贊成損害。食用芒果時應避免同時食用大蒜等辛辣食物,以免皮膚髮黃。

三、四類人不宜吃芒果

芒果帶濕毒,患有皮膚病或腫瘤者,應避免進食。

芒果未熟時,果蒂部位會有白色汁液滲出,估計這可能是致敏原因。無論如何,虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食,以免令喉頭癢。而哮喘患者,亦應遵照醫囑戒吃。

芒果那麼那麼好吃,吃芒果上火麼 第2張

多食芒果對人的腎臟有害,所以,患急、慢性腎炎的病人應忌食芒果。到醫院去探望腎炎病人時,切忌帶芒果去。

多吃芒果會引起過敏。芒果葉和芒果汁會引起過敏體質人的皮炎,故過敏體質人應注意。

過敏體質者,吃完後要及時清洗掉殘留在口脣周圍皮膚上的芒果汁肉,以免發生過敏反應。最好是將芒果果肉切成小塊,直接送入口中。吃完芒果後,及時漱口、洗嘴,以避免果汁殘留。

四、芒果吃多了可能引發的問題:

1、引發皮炎

芒果吃多了可能會引發皮炎。芒果葉或汁對過敏體質的人可能引起皮炎,所以應當注意。

2、引發腸胃問題

中醫説氣虛、脾虛的人不宜吃過多的芒果,因為芒果是涼性的食物,吃了後會降低腸胃的蠕動,吃多了會消化不良以致腹脹,所以腸胃功能不好的人也應注意少吃芒果。

3、引發喉嚨問題

一般是吃未熟的芒果才會出現喉嚨問題,因為沒有熟的芒果會分泌某種物質,而該物質會刺激喉嚨,可能會造成喉嚨沙啞。

4、易飽

芒果富含蛋白質,是少數富蛋白質的水果,所以芒果吃多了會很容易產生飽的感覺。

芒果那麼那麼好吃,吃芒果上火麼 第3張

看起來,吃芒果上火麼這個問題需要因人而異,一般普通人吃芒果是不會出現問題的,但是吃芒果有很多其他的問題,比如説皮膚問題,皮膚會發黃,有一些人羣是不適宜吃芒果的,看了上面文章的介紹,相信每個人都能做到心中有數了吧,不要擔心,適量吃可以的。

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