腰果什麼時候吃最好，腰果什麼時候成熟

腰果，作為休閒零食的一種，其香濃酥脆的口感，不僅小孩子喜歡吃，很多大人也喜歡，而且逢年過節，用它招待客人也是很不錯的選擇之一，我們國家的腰果絕大部分都需要進口，今天，小編就帶小夥伴們瞭解下，腰果什麼時候成熟?能和酸奶一起吃嗎?

一、腰果什麼時候成熟

腰果在每年3--6月採收，5月為盛產期。當堅果果殼變硬，果梨迅速膨大，顏色變為鮮豔的紅、黃或紅黃雜色時，表明果實已經成熟。果實成熟後自然落下。如利用果梨釀酒、制果汁、果醬、果脯等，需每天採果，避免果梨落地損傷腐爛。如只收堅果，可3--5天收集1次落地堅果，日曬3--4天，含水量約7%(搖動有聲)時即可裝袋貯藏。充分乾燥的腰果，貯藏得當，可貯存1年而不變質。

二、腰果能和酸奶一起吃嗎

是可以一起吃的。

腰果是一種營養豐富，味道香甜的乾果，即可當零食食用，又可製成美味佳餚。

三、腰果什麼時候吃最好

可以在早餐、午餐吃完後過2個小時左右吃腰果，這個時候肚子裏的食物消化得差不多了，吃腰果不會撐到，正好又有空消化它。

晚上的話，還是別吃比較好，腰果脂肪多，晚上吃會讓人長胖，而且可能會胃不是很好。

另外，杏仁可以在下午3:30吃，兩餐中間(比如早上和午飯之間大概就是9-10點左右)吃板栗可以增強新陳代謝，下午五點半左右吃芝麻核桃挺適合的。

四、腰果地理分佈

原產於巴西東北部、南緯10°以內的地區。16世紀引入亞洲和非洲，現已遍及東非和南亞各國。世界上腰果種植面積較大的國家有印度、巴西、越南、莫桑比克、坦桑尼亞。在中國，腰果主要分佈在海南和雲南，廣西、廣東、福建、台灣也均有引種。

以上就是關於腰果什麼時候成熟，能和酸奶一起吃嗎?這些問題的有關介紹，小夥伴們通過今天的文章內容，一定已經對腰果有了進一步瞭解，雖然腰果口感好，但是建議愛美的小夥伴們，不要貪嘴，因為它含有一定的脂肪，小朋友也不建議多吃，因為吃多了容易上火。