芒果的副作用

一看到芒果這個詞，吃貨想到的是芒果汁，芒果雪糕，芒果乾等，而另一部分人卻想到了快樂大本營，天天向上，以及一大堆的偶像劇。當然，我們今天要談的當然是吃貨口中的芒果。芒果是一種熱帶水果，芒果的分類有很多種，但在我眼中只有兩種，大芒果和小芒果，或者是黃芒果和青芒果。芒果雖然很好吃，但是芒果也是有副作用的，那麼，芒果的副作用是什麼呢?

一、功效

1、殺菌

芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。

2、抗癌

據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。

3、防治高血壓、動脈硬化

芒果含有營養素及維生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。

4、美化肌膚

由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。

5、防治便祕

土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對於防治便祕具有一定的好處。

二、芒果的副作用

1、飽飯後不可食用芒果

芒果不可與大蒜等辛辣物質共食，可能引起發黃病。

2、由於芒果含糖量較高，故糖尿病患者應忌食

芒果帶濕毒，患有皮膚病或腫瘤者，應避免進食。

3、多吃芒果會引起過敏，嚴重的可能會損害腎臟

芒果葉和芒果汁會引起過敏體質人的皮炎，故過敏體質人應注意。吃完後要及時清洗掉殘留在口脣周圍皮膚上的芒果汁肉，以免發生過敏反應。此外芒果是少數富含蛋白質的水果，多吃易飽。

要注意的是，芒果性質帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應緊記避免進食。還有，過敏體質者慎吃芒果。

4、芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品

生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當「藥」。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。唯一要注意的是，芒果性質帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應緊記避免進食。

5、芒果性質帶濕毒

若本身患有皮膚病或腫瘤，應緊記避免進食。

6、飽飯後不可食用芒果

不可以與大蒜等辛辣物質共同食用，否則，可以使人發黃病，目前，其機理還不清楚，但這是世俗經驗之談。又據現代報道，有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例，故當注意。

吃芒果的人都知道，吃芒果最討厭的就是它中間的那個巨大的種子，讓人不能爽快的大口咬着吃。那麼我現在交給你們一個吃芒果的好方法，避開種子，把兩邊都切下來，這兩邊既可以用勺子挖着吃，也可以用刀切成四方的小塊進食。不過，芒果的副作用可不少，吃的時候千萬要小心，有這些症狀的人就不要貪這一口吃的了，損壞了自己的身體可就得不償失了呢!