有些什麼營養，珍珠粉怎麼吃

相傳古今中外歷代宮廷皇妃的美容祕訣就是珍珠粉，她們都十分喜愛塗抹珍珠粉在臉上，得以保持她們的絲滑柔潤的肌膚和hm花容月貌。其實珍珠粉的用途是非常廣泛的，無論是藥用價值還是美容護膚方面都是很好的。那麼，你多珍珠粉又瞭解多少呢

一、珍珠粉的營養價值

1.增強免疫力

珍珠粉含有亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸等18種氨基酸，氨基酸是淋巴組織器官生長、發育成熟所必需的，且對細胞內蛋白質合成速率及合成蛋白質類型有明顯影響。長期堅持內服珍珠粉能有效提高人體免疫系統中的T、B淋巴細胞的活性，從而增強免疫抗病能力。很多顧客長期服用珍珠粉後明顯比同齡人2.補充鈣質

珍珠粉作為新型的補鈣劑，正日愈受到消費者的青睞和重視，被譽成為“珍珠鈣”。

3.葆春延衰

珍珠粉本身含有的錳、銅、鋅三種微量元素是組成SOD的成分，可促進人體肌膚超氧化物歧化酶(SOD)的活性，抑制黑色素的合成，保持皮膚白皙。此外，由於SOD具有清除自由基的作用，可防止皮膚衰老、起皺。

4.改善睡眠

珍珠粉有鎮驚安神、養陰熄風、鎮肝潛陽的功效。珍珠粉中含有多種氨基酸和微量元素能對大腦中樞起到“安撫與鎮定”作用，人體吸收後就能使過度興奮而導致疲勞的細胞得到滋養，對於小兒的受驚癲癇同樣適用。

5.養肝明目

肝主目，肝火旺則目生翳，視力模糊。經過研究發現，珍珠粉中的硒可以強化視覺神經的傳導，改善視力狀況;微量元素鋅可促進視神經的軸漿運輸，改善視網膜及視網膜色素上皮細胞的代謝與功能。《中華人民共和國藥典》敍述：“珍珠有明目消翳之功能，主治目生雲翳”，所以珍珠粉又稱為“眼科聖藥”。

二、珍珠粉怎麼吃

1、口含珍珠粉：將0.3克珍珠粉倒入口中，壓在舌下，含4-5分鐘，然後用温水清潔口腔。長期服用，可促進睡眠，保持肌膚健康潤澤。

2、珍珠茶：將等量珍珠粉和茶葉放入杯中，用沸水沖泡，以茶汁送服珍珠粉。有潤膚、葆青春、美容顏的功效，適用於剛開始老化的皮膚。

3、用珍珠粉做菜：每次做菜、煲湯時，可在加入菜後放入0.3克珍珠粉，長期服用，可美容養顏，但切忌油炸。

4、珍珠粉衝牛奶：將2小勺珍珠粉倒入温牛奶中，攪拌均勻，早晚喝一杯，可起到美白養顏的效果。

珍珠粉即可以外用，又可以內服，對我們是相當有益處的。外用可以當作美容護膚品，減少皺紋，淡化色斑；內服可以改善睡眠，明目養肝，對小兒驚風也能起到作用。那麼，珍珠粉怎麼吃的方法，大家一定要保存起來。以後可能有些問題正好珍珠粉可以解決。