健脾又美顏的美齡粥怎麼做，健脾又美顏的美齡粥的做法

“聽説美齡粥健脾養胃，美容養顏，因為宋美齡夫人生前特別喜歡喝而得名，想想脾胃是該好好養養了，這次也來做個美玲粥，嘗一嘗吧。用破壁機打出來的美玲粥，做法特別簡單，口感清甜又醇厚，特別適合當作快手早餐哦！脾胃要是變好了，人也更會漂亮呀！”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

健脾又美顏的美齡粥的做法步驟

• 1、山藥去皮。

• 2、破壁機中加入黃豆20克，大米10克，糯米20克，百合10克，山藥150克，水600毫升，冰糖10克。

• 3、米糊模式。

• 4、倒入杯中。

• 5、撒上枸杞6顆，玫瑰花瓣，攪拌一下即可。

小竅門

黃豆最好提前浸泡一下。