皮蛋燕麥粥怎麼做,皮蛋燕麥粥的做法 香飄網 粥 1.4W 大中小設置文字大小 食材明細主料即食燕麥 (3小勺)皮蛋 (1個)雞蛋 (1個)生菜 (2片)輔料蒜末 (適量)調料油 (少量)鹽 (少量)醬油 (少量)胡椒粉 (適量)鹹香 (口味)煮 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)皮蛋燕麥粥的做法步驟1、皮蛋、雞蛋、生菜、蒜末。2、生菜切碎,蒜剁成末。3、皮蛋切成小塊,雞蛋打入碗中備用。4、起鍋熱油。5、放入皮蛋炒香。6、倒入開水。7、放入3小勺燕麥,煮兩分鐘。8、倒入雞蛋。9、雞蛋微微定型後滑散。10、攪動至熟。11、放入生菜。12、加入鹽、醬油、胡椒粉入味。13、拌勻出鍋。14、成品。營養早餐,快樂減脂。小竅門以上食材為一人量。 TAG標籤:皮蛋燕麥粥怎麼做 皮蛋燕麥粥的最正宗做法 皮蛋燕麥粥的做法步驟 皮蛋燕麥粥 皮蛋燕麥粥的做法 皮蛋燕麥粥怎麼做好吃 皮蛋燕麥粥的家常做法 燕麥粥 皮蛋 #