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鮮蝦小炒脱糖飯怎麼做,鮮蝦小炒脱糖飯的做法

鮮蝦小炒脱糖飯的做法 鮮蝦小炒脱糖飯怎麼做

早餐要吃的口感豐富、健康營養一些~
兒子最愛吃米飯,米飯是用脱糖煲製作的脱糖米飯。煲上米飯後開始炒菜,30分鐘就可以開吃啦~

食材明細

主料
  • 大米 (200克)
  • 鮮蝦 (8只)
  • 植物油 (30克)
  • (10克)
  • (1克)
  • (5克)
  • 黃瓜 (248克)
  • 味極鮮 (8克)
  • (1克)
輔料
  • 清水 (適量)
  • 原味 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

鮮蝦小炒脱糖飯的做法步驟

  • 鮮蝦小炒脱糖飯的做法 鮮蝦小炒脱糖飯怎麼做 第2張

    1、準備食材

  • 鮮蝦小炒脱糖飯的做法 鮮蝦小炒脱糖飯怎麼做 第3張

    2、脱糖煲中放入大米

  • 鮮蝦小炒脱糖飯的做法 鮮蝦小炒脱糖飯怎麼做 第4張

    3、倒入清水

  • 鮮蝦小炒脱糖飯的做法 鮮蝦小炒脱糖飯怎麼做 第5張

    4、開啟蒸飯模式

  • 鮮蝦小炒脱糖飯的做法 鮮蝦小炒脱糖飯怎麼做 第6張

    5、鍋中倒入植物油,開大火放入葱薑蒜炒香。

  • 鮮蝦小炒脱糖飯的做法 鮮蝦小炒脱糖飯怎麼做 第7張

    6、加入鮮蝦炒紅

  • 鮮蝦小炒脱糖飯的做法 鮮蝦小炒脱糖飯怎麼做 第8張

    7、家入味極鮮翻炒均勻後加入黃瓜翻炒1分鐘。

  • 鮮蝦小炒脱糖飯的做法 鮮蝦小炒脱糖飯怎麼做 第9張

    8、加入鹽翻炒均勻,關火待用。

  • 鮮蝦小炒脱糖飯的做法 鮮蝦小炒脱糖飯怎麼做 第10張

    9、米飯蒸好啦,顆粒分明噢~

  • 鮮蝦小炒脱糖飯的做法 鮮蝦小炒脱糖飯怎麼做 第11張

    10、把米飯盛碗,盛入鮮蝦即可。

  • 鮮蝦小炒脱糖飯的做法 鮮蝦小炒脱糖飯怎麼做 第12張

    11、成品圖

  • 鮮蝦小炒脱糖飯的做法 鮮蝦小炒脱糖飯怎麼做 第13張

    12、成品圖

  • 鮮蝦小炒脱糖飯的做法 鮮蝦小炒脱糖飯怎麼做 第14張

    13、成品圖。

小竅門

這款脱糖蒸飯使用臻米脱糖飯煲製作,很喜歡它的外觀,簡約白色特別漂亮。內膽採用的是304不鏽鋼材質清洗起來很方便。通過煮、瀝、蒸的米和湯分離的模式,溶解掉多餘的澱粉,達到很好的脱糖效果,有了它再也不用擔心家裏老人高血糖不能吃米飯啦。而且煲米飯的時間只需22分鐘噢,時間再緊做早餐都來的及。
炒菜中鹽的用量根據自己口味添加。