食肉族涼麪怎麼做，食肉族涼麪的做法 香飄網 主食 1.15W 大中小設置文字大小 食材明細主料粗麪條 （1000g）綠豆芽 （500g）五花肉 （300g）黃瓜 （1根）豇豆 （300g）輔料青辣椒 （適量）紅小米椒 （少許）蒜泥 （適量）生薑粉 （少許）葱 （適量）料酒 （少許）鹽 （適量）糖 （少許）老抽 （適量）生抽 （適量）麻油 （少許）微辣 （口味）炒 （工藝）一小時 （耗時）簡單 （難度）食肉族涼麪的做法步驟1、熱水下面，煮沸約2分鐘，撈起下冰水涼透，瀝乾水加入少許食用油拌勻，放到通風處，防止結塊2、黃瓜刨絲，加蒜泥、鹽，醃製好後加生抽糖適量，拌勻3、鍋內倒油，放入綠豆芽加紅小米椒、適量葱、鹽炒好4、豇豆切丁，加紅小米椒乾煸5、五花肉切絲，加老抽、生薑粉、料酒、鹽和少許水醃製5分鐘，熱鍋後煸炒至變色，加青辣椒炒熟6、容器內放蒜泥、紅小米椒粒，少許糖，加入温開水，倒生抽至變色，加適量麻油7、取適量麪條，加清炒豆芽、涼拌黃瓜、乾煸豇豆、青椒肉絲，最後放入幾勺填好的薑汁，拌勻小竅門拌黃瓜和清炒豆芽比直接用生的更入味 TAG標籤：食肉族涼麪怎麼做好吃 食肉族涼麪的家常做法 食肉族涼麪 食肉族涼麪的最正宗做法 涼麪 食肉族涼麪的做法步驟 食肉族涼麪的做法 食肉族涼麪怎麼做 食肉 #
