紅棗薏仁山藥粥怎麼做,紅棗薏仁山藥粥的做法 香飄網 主食 4.72K 大中小設置文字大小 “今天是二十四節氣的小暑,表示炎熱的意思,天氣開始炎熱,暑熱濕氣重。這個時候要多食用薏米、紅棗、山藥健脾化濕的食物。這不,俺家小主這幾天也熱傷風了,熬了這款紅棗薏米山藥粥,小主感冒快快好起來。” 食材明細主料大米 (80克)薏米 (40克)紅棗 (15粒)輔料山藥 (120克)原味 (口味)煮 (工藝)三刻鐘 (耗時)簡單 (難度)紅棗薏仁山藥粥的做法步驟1、準備原料,提前將薏米、小棗浸泡(提前2個小時浸泡);2、將山藥去皮切小塊;3、砂鍋內倒入多半鍋水,水煮開後,倒入大米、薏米;4、大米、薏米煮至要開花時,倒入山藥塊;5、待山藥煮至八分熟事再倒入小棗;6、待湯汁收濃,山藥和大米、薏米軟爛即可關火。小竅門1、薏米和小棗要提前浸泡;2、煮粥時中途要放水,一定要放熱水。 TAG標籤:紅棗薏仁山藥粥 紅棗薏仁山藥粥的做法 山藥 紅棗 紅棗薏仁山藥粥的家常做法 薏仁 紅棗薏仁山藥粥的最正宗做法 紅棗薏仁山藥粥怎麼做 紅棗薏仁山藥粥怎麼做好吃 紅棗薏仁山藥粥的做法步驟 #