薺菜大葱包子怎麼做,薺菜大葱包子的做法
“春天最鮮美的野菜要數薺菜了。陽春三月,正是採薺菜的好時候。在田野、路旁、庭院,到處可以見到野生的薺菜。薺菜雖是野菜,卻含有豐富的營養成分。它的蛋白質含量每公斤為42.4克,在葉菜、瓜果類蔬菜中數一數二;它的胡蘿蔔素含量與胡蘿蔔不相上下;維生素C的含量遠遠高於柑桔。而且它還富含各種無機鹽,因此薺菜越來越受到人們的鐘愛。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 普通 (難度)
薺菜大葱包子的做法步驟
1、將酵母用温水融化,加入麪粉中攪拌成絮狀。
2、和成一個稍微柔軟的麪糰,放入温暖的地方進行第一次發酵。
3、準備輔料:薺菜洗淨後焯水,豬肉,生薑和大葱。
4、豬肉剁成肉泥放入生抽,胡椒粉和生薑末攪拌均勻。
5、少量多次打入清水。
6、加入剁碎的大葱和薺菜。
7、調入鹽,蠔油和花生油順一個方向攪拌均勻。
8、麪糰發酵好了。
9、取出麪糰排氣,滾成長條狀,分割成大小合適的劑子。
10、將面劑子擀成圓形。
11、放入餡料。
12、包成魚嘴形狀,墊上玉米葉,放入蒸鍋中進行第二次發酵。20度左右的室温大概發酵了半個小時。大火燒開後轉中火蒸15分鐘。
13、成品。
14、成品。
小竅門
薺菜先焯水可以有效去除草酸,對健康有益處。