蛋炒飯的做法 蛋炒飯——營養大集合 蛋炒飯怎麼做

“面對挑食的孩子，你咋樣，苦惱嗎？呵呵，經過一段時間的努力，我發現，把各種營養豐富的美味做成美食，孩子才可以接受，還記得小品裏的《蘿蔔開會》嗎？我今天也來個營養大集合，視覺感覺真的不錯，兒子，一次就吃掉了這一大盤哦。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 炒 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

蛋炒飯的做法步驟

• 1、胡蘿蔔、黃瓜、火腿切丁備用。

• 2、雞蛋煎成餅，切絲。

• 3、繼續切成丁。

• 4、繼續切成丁。

• 5、鍋燒熱入油，油熱放入葱花。

• 6、鍋燒熱入油，油熱放入葱花。

• 7、胡蘿蔔入鍋，翻炒約兩三分鐘。

• 8、加入米飯、鹽、翻炒。

• 9、加入雞蛋丁、黃瓜丁、火腿丁、海米，再翻炒兩分鐘左右，出鍋。

• 10、盛飯入盤，很吸引小朋友。