“早餐吃慣了大米粥,不妨換換口味,加點南瓜和紅豆一起煮,香甜適口,好吃又營養,超好吃!”
- 甜香 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
南瓜紅豆飯的做法步驟
1、將適量紅豆提前一晚用清水浸泡,將其泡發至稍微膨脹的狀態。
2、將南瓜去皮、去籽後,用刀切成1cm見方的塊狀。
3、紅豆泡好後,加入大米,用清水淘洗兩遍,清洗儘量不要用手搓揉,避免大面營養的流失。
4、將淘洗好的大米、紅豆和南瓜塊全面放入電飯鍋中,加入適量的水,這裏水量可以比平時稍微多一些,因為南瓜吸水,水量不足的話,煮出來的南瓜紅豆飯口感上會有一些發硬。
5、待電飯鍋跳閘後,繼續再燜10分鐘左右,就可以開蓋了。
6、成品。