彩虹蔬菜包怎麼做，彩虹蔬菜包的做法

“春季正是小朋友長身體的時候，小朋友多吃蔬菜身體好，長高高。但是很多小朋友其實都不愛吃菜，所以我將好幾種蔬菜用餛飩皮包起來，小小圓圓一個，半透明的餛飩皮，隱隱約約透出那繽紛的顏色，不愛吃菜的小朋友都會多吃幾個呢~~”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

彩虹蔬菜包的做法步驟

• 1、所有蔬菜洗淨，玉米剝粒，胡蘿蔔削皮切絲，黑木耳用水泡發，切絲，菠菜切段。

• 2、鍋裏加適量水，水開之後，放入黑木耳和玉米燙1分鐘，然後放入胡蘿蔔和菠菜，一起燙1分鐘，撈出備用。

• 3、鍋熱倒油，放入豆芽翻炒至軟。

• 4、放入其他的蔬菜，加入醬油，蠔油和鹽，翻炒均勻，出鍋。

• 5、用餛飩皮將炒好的菜包起來，放入蒸鍋，大火蒸5分鐘即可。

• 6、出鍋之後，在表皮薄薄地塗一層油，可防止餛飩皮變硬。