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雙豆向陽花 怎麼做,雙豆向陽花 的做法

雙豆向陽花 的做法 雙豆向陽花 怎麼做

這是一款有着向陽花圖案的蒸餅。營養健康的美味早餐。
先説説這雙豆的由來:雙豆:一豆是黃豆。蒸餅的麪皮不只是小麥粉,還有黃豆製品——豆腐渣,打豆漿濾出的下腳料。另一個豆是紅豆。蒸餅的餡料是自己用紅豆做的紅豆沙。有空煮一鍋紅豆沙,分成若干份放在冰箱裏,什麼時候想吃,取出解凍即可做成不同款的營養健康美食。

食材明細

主料
  • 小麥粉 (400g)
  • 豆腐渣 (200g)
輔料
  • 豆沙餡 (適量)
  • 酵母粉 (適量)
  • 牛奶 (適量)
  • 甜味 (口味)
  • (工藝)
  • 數小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

雙豆向陽花 的做法步驟

  • 雙豆向陽花 的做法 雙豆向陽花 怎麼做 第2張

    1、小麥粉、豆腐渣加適量酵母粉攪拌均勻。

  • 雙豆向陽花 的做法 雙豆向陽花 怎麼做 第3張

    2、再加適量牛奶和成麪糰醒發。

  • 雙豆向陽花 的做法 雙豆向陽花 怎麼做 第4張

    3、醒發好的面揉實,做成大小適中的面劑。

  • 雙豆向陽花 的做法 雙豆向陽花 怎麼做 第5張

    4、將面劑擀圓。

  • 雙豆向陽花 的做法 雙豆向陽花 怎麼做 第6張

    5、添加豆沙餡。

  • 雙豆向陽花 的做法 雙豆向陽花 怎麼做 第7張

    6、用麪皮將豆沙餡包嚴。

  • 雙豆向陽花 的做法 雙豆向陽花 怎麼做 第8張

    7、收口在上,放在模具裏,輕輕按實。

  • 雙豆向陽花 的做法 雙豆向陽花 怎麼做 第9張

    8、再扣出,蒸餅坯就好了。

  • 雙豆向陽花 的做法 雙豆向陽花 怎麼做 第10張

    9、將蒸餅坯入冷水鍋,開火蒸。

  • 雙豆向陽花 的做法 雙豆向陽花 怎麼做 第11張

    10、蒸熟即可享用。

小竅門

1、蒸餅入鍋後先小火,鍋熱後再開至大火。
2、因為加了豆腐渣,蒸餅不是很白,但更健康。