有辦法讓它乾脆嗎，開心果有點回潮了怎麼辦

堅果漸漸出現在大家視野當中。堅果的類型有很多種，今天我們就來説説看開心果。開心果屬於乾果，又美味又有營養，男女老少都可以吃。可是開心果很容易回潮，那麼開心果有點回潮了怎麼辦呢？

一、開心果有點回潮了怎麼辦

回潮的意思就是通過烘烤焙炒曬乾了的東西再次變濕。開心果本來就是以又脆又香的口感有名的，等它回潮了就會變軟一些，口感就沒這麼好了。那麼開心果回潮了應該怎麼辦？很簡單，本來就是通過一些途徑變乾的，現在他回潮了，再通過烘烤焙炒曬乾就好了。

二、開心果的外貌特點以及他的果肉

開心果的外殼很硬，但他的殼不會像核桃或夏威夷果那樣難剝，因為他的殼開了一個口，就像人笑起來一樣，不知道這是不是開心果名字的由來。開心果的果肉又脆又香，他不像大多數堅果那樣要麼沒什麼味道，要麼有點鹹。他是有一點點小香味，不像夏威夷果，碧根果那樣吃起來就很香很香，感覺只要多吃一點點都會上火。但無論什麼堅果多吃都會上火的！

三、吃開心果有什麼好處

開心果是種出來的，開心果是阿月渾子樹的果實。每天吃三十克左右的開心果有助於增強抵抗力。不然大家為什麼要推崇吃堅果的習慣呢。吃開心果還可以抗衰老，所以中年人可以堅持每天吃三十克左右的堅果，這樣皺紋長得比較慢。吃開心果還有助於新陳代謝，緩解皮膚乾燥，保護我們的視力，有益心血管健康。

開心果屬於堅果類的食物。我是通過“三隻松鼠”才知道吃堅果有這麼多的好處，但是開心果一般比較貴，只有在過年的時候家裏才會買一點回來吃。我建議女性朋友也可以堅持每天都吃一點堅果，畢竟開心果抗衰老，美容養顏什麼的都不在話下。