多寶魚對於身體都有什麼好處呢，多寶魚是海魚嗎

魚的品種有很多，但在我們生活裏面絕大部分分為兩種，一種是生活在淡水區域的，比如説江裏湖裏或者是河裏的，而另外一種就是生活在大海里面的，那麼多寶魚是海魚嗎?

一、多寶魚是海魚嗎

多寶魚算是海魚當中的一種，這種魚可並不是從淡水區域裏面打撈上來的魚，多寶魚其實最早是生長在北歐地區的，並且在北歐冷水區域地帶是比較常見的，所以還有另外的一個名字，又被叫做歐洲的比目魚，但是在1992年的時候，這種魚就引進到了我們的國內，並且在我國的北方地區開始了大面積的養殖，所以現在我們絕大部分吃到的多寶魚，基本上都算是養殖的魚，野生打撈上來的多寶魚還是比較不常見，並且售賣價格比較貴的。

二、多寶魚對於身體都有什麼好處

1.多寶魚這種魚的魚肉當中是含有着非常豐富的葉酸成分，除了葉酸之外，還含有着維生素成分，其中維生素b2以及維生素b12是最多的，這些純天然的維生素成分對於我們的身體是非常有利的，並且如果我們平時經常容易出現水腫的情況，也可以多吃一些多寶魚，有利於去除水腫。

2.另外一點就是多寶魚是可以為我們身體提供蛋白質的，一般生活在海里面的水產品都是含有着大量豐富的蛋白質成分的，並且這些蛋白質成分與我們平時吃到的淡水魚是沒有辦法相比的，這種魚肉裏面含有的蛋白質成分，完全就是100%的蛋白質成分，人體對於蛋白質的吸收是非常輕鬆的。

多寶魚是海魚嗎?多寶魚確實是生活在海里面的一種魚，並且最早的時候是在北歐地區經常出現的，現在在國內多寶魚也是比較常見的，但絕大部分都是經過人工養殖的，但味道和口感上面差別並不是很大，如果大家經濟條件允許的情況下，也可以去購買一些野生的多寶魚。