火麻菠蘿咕嚕肉怎麼做，火麻菠蘿咕嚕肉的做法
“這道甜酸適口的菠蘿咕咾肉是我的最愛，水果和肉在一起烹飪並不少見，但香甜的菠蘿和嫩嫩的裏脊肉搭配起來，卻起到了食材互補很好的效果，菠蘿的脆口和裏脊肉的鮮嫩，相得益彰，尤其是這道菜不僅用了火麻仁，還用了火麻油，除了美味...
家庭版火麻芥末鴨掌怎麼做，家庭版火麻芥末鴨掌的做法
“在前次做這道菜的基礎上，找出了一些需要改進的地方，這次做抓住了重點，家人都感覺是這麼個味道，而且製作過程不僅放了火麻仁還放了火麻油，複合口感更美味。”食材明細主料去骨鴨掌（9個）火麻仁（15克）膳之儉火麻油（10克）輔料黃瓜...
火麻臘肉炒嫩竹筍怎麼做，火麻臘肉炒嫩竹筍的做法
“看到嫩竹筍這三個字就似乎是聞到了春天的味道，清新、淡雅、和香香的臘肉炒在一起特別美味，食材口感互補，令人食慾大增，尤其是製作中用到了火麻油，使得動物脂肪、動物蛋白質和植物脂肪、植物蛋白質更加完美的結合，從而利於...
火麻栗子山藥紅燒肉怎麼做，火麻栗子山藥紅燒肉的做法
“以前做紅燒肉都是隻和一種配菜一起燒，這次用了栗子和山藥兩種配菜，沒想到非常好吃，蔬菜吸足了湯汁的肉香，別有風味，肉也肥而不膩，吃到嘴裏滿口留香，受到大家的讚揚，做了那麼多，一頓就光盤了，真美味！”食材明細主料五花肉（650克）...
火麻三鮮餃子怎麼做，火麻三鮮餃子的做法
“年節時，尤其是在北方，家家户户都會包餃子，因為好吃不過餃子，還寓意着團圓和財富。我家最喜歡的是三鮮餡餃子，放上火麻食材，營養更加豐富和全面，並且不油不膩，又能降低升糖指數，真的是美味又健康！”食材明細主料肉餡（200克）新鮮...
黑麥火麻複合粉雜糧饅頭怎麼做，黑麥火麻複合粉雜糧饅頭的做法
“現在人們注重健康，巳從單純的吃精米精面轉入粗糧細作、複合多樣食材製作食品。這款雜糧饅頭就是本着這個原則做的。火麻複合粉裏有7~8種人體必需的營養物質，並且低糖低升糖，富含粗纖維，所以用它製成的食品非常健康。”...
火麻小米發糕怎麼做，火麻小米發糕的做法
“用小米最多的時候就是做粥，頂多做個二米飯，其它就沒做過什麼了。沒想到用它來做發糕這麼好吃，又暄又軟又香甜。做這個發糕所用的食材，完全沒用精面，除了玉米粉和黑麥面之外還用了膳悦糖蛋白複合粉20克，無形中就增加了7～8種...
火麻薺菜水餃怎麼做，火麻薺菜水餃的做法
“好吃不過餃子，平時好吃這口的人，想吃就吃了，更別説冬至這天，更是家家户户忙着做餃子吃餃子了。我家做了薺菜餡的，放了少許韭菜提鮮，拌餡時放了火麻仁和火麻油，無論從營養上還是口味上都是棒棒噠。”食材明細主料薺菜（750克）...
火麻雙蛋長壽麪怎麼做，火麻雙蛋長壽麪的做法
“過生日吃麪條，寓意為長壽麪，很多地方都有的習俗，還有更講究一點的是，荷包蛋一定要做的好，又圓又整，而且男人要吃單數的(1個、3個…)，女人要吃雙數的(2個、4個…)。今天的長壽麪，加了火麻的食材，火麻油和火麻仁，就更為講究、更...
火麻燕麥米發糕怎麼做，火麻燕麥米發糕的做法
“從沒想過用燕麥米做發糕這麼好吃，興許是加了雞蛋和火麻仁，使得發糕暄軟香甜，並更加的有營養。全程操作不用下手，這是我最喜歡的，分享給大家。”食材明細主料燕麥米（200克）全麥麪粉（150克）玉米粉（50克）火麻仁（20克）輔料雞蛋（2個）幹...
火麻西葫蘆雞蛋糊塌子怎麼做，火麻西葫蘆雞蛋糊塌子的做法
“我覺的沒有哪個主食會這麼簡單、快捷、營養又好吃，而且不誇張地説，真是分分鐘就可搞定；在麪粉中加入10克火麻粉，增加了營養，降低了升糖指數，非常健康哦。”食材明細主料西葫蘆（中等大小1個）雞蛋（2個）火麻仁蛋白粉（10克）輔料葱花...
火麻蝦仁炒帆立貝怎麼做，火麻蝦仁炒帆立貝的做法
“這是一道絕對鮮美的菜餚，別看食材簡單，製作快捷，調料不多，但是非常好吃，撒上火麻仁更是顏值飆升，值得分享。”食材明細主料帆立貝（200克）幹蝦仁（4支）火麻仁（15克）膳之儉火麻油（10克）輔料黃瓜片（適量）青蒜段（適量）薑絲（適宜）葱絲（適量）調料...
火麻黃瓜雞蛋糊塌子怎麼做，火麻黃瓜雞蛋糊塌子的做法
“做過西葫蘆糊塌子，這用黃瓜做糊塌子以前還真沒做過，嘗試了一下，還真不錯，清香味十足，很適合夏天吃，而且操作簡便，省時省力。麪糊中放了10克火麻蛋白複合粉，增加了營養，降低了升糖指數，美味健康。”食材明細主料菜黃瓜（2個）雞蛋（3...
火麻果蔬炒醬香雞肉片怎麼做，火麻果蔬炒醬香雞肉片的做法
“這道菜雖然用的都是普通食材，但營養及美味卻毫不遜色。雞肉屬於白肉類，低脂高蛋白，在製作過程中用火麻蛋白複合粉代替澱粉上漿，使之更加嫩滑，更加營養；另外又搭配了多種蔬菜一起炒制，不僅營養豐富，色澤也很豔麗，看着就有食慾...
火麻私廚臭鱖魚怎麼做，火麻私廚臭鱖魚的做法
“很喜歡吃臭鱖魚，無奈自己不會做，現在好了，問題解決了，可以買到醃製好的臭鱖魚半成品，然後根據自己的廚藝自由發揮，一定是私家菜了，因為我想不會有重樣的。我家的特別之處在於烹製時放了火麻油，所以也有別於其他的做法和口味...
黑麥火麻複合雜麪懶龍怎麼做，黑麥火麻複合雜麪懶龍的做法
“當下的健康飲食以多樣化、粗糧細作為主流，這樣營養全面，利於人體吸收，於是用多種雜麪混合在一起製作了懶龍，不僅有濃濃的麥香味，餡料也是美味可口，的確可稱為美食。”食材明細主料黑麥面（140克）火麻蛋白複合粉（20克）白麪粉（250...
火麻蘆筍炒雞蛋怎麼做，火麻蘆筍炒雞蛋的做法
“據説蘆筍和雞蛋是絕配，今天嘗試一下，的確很美味，蘆筍脆嫩，雞蛋烹香。在做蘆筍時用火麻油和少許鹽焯水，使蘆筍更嫩更翠綠，之後和雞蛋一起炒，清淡之中又帶有濃郁的蛋香，複合口味，非常喜歡，最後放些火麻仁，植物蛋白和動物蛋白的完...
火麻肉絲炒麪怎麼做，火麻肉絲炒麪的做法
“雖然燜面和炒麪的做法各有不同，用的配菜也不盡相同，但味道都很棒，也都是我喜歡的美食。用火麻蛋白複合粉代替澱粉給肉絲上漿，使肉更加嫩滑；蒸好的面用火麻油調散，更加營養，再配上蔬菜炒在一起，口感就更豐富了。”食材明細主...
火麻羊肉餡餅怎麼做，火麻羊肉餡餅的做法
“精心製作了羊肉餡餅，主要是添加了火麻食材使得營養更加全面豐富：餡餅面用了火麻仁複合粉，調餡用了火麻油和火麻仁，不僅僅口感好，而且更加美味增香，還補充了火麻食材中對人體健康有益的蛋白質，必需脂肪酸等營養，所以值得與大...
火麻南瓜炒雞丁怎麼做，火麻南瓜炒雞丁的做法
“應該説，這道菜適合所有的人吃，低脂低糖，營養豐富，而且在烹製過程中，嘗試着用火麻粉代替澱粉給雞丁上糊，之後用水滑熟再炒，因此只用了很少的油，非常的健康。”食材明細主料貝貝南瓜（半個）雞丁（150克）火麻粉（10克）輔料紅椒（適量）姜（適...
火麻黃瓜雞蛋餡兒餃子怎麼做，火麻黃瓜雞蛋餡兒餃子的做法
“黃瓜雞蛋餡兒的餃子以前在餃子館吃過，留下了很好的印象，這次在家嘗試着自己做，也很成功，非常的清香美味；麪粉中加了火麻蛋白複合粉，不僅增加了7～8種營養成分，還降低了升糖指數，很營養很健康。”食材明細主料麪粉（300克）膳悦糖...
火麻健康時蔬怎麼做，火麻健康時蔬的做法
“這道菜一年四季都適合食用，無論平時還是過年過節，時令蔬菜、自由搭配，一焯一拌，少油少鹽，即美味又健康，我放了火麻油在水中焯菜，好處多多，即鎖住蔬菜的營養和水分，又使色澤更加豔麗，再放些火麻仁，增香又營養。”食材明細主料西...
火麻美味鮮餛飩怎麼做，火麻美味鮮餛飩的做法
“這款餛飩雖説是常見的食材，但餡料搭配的非常好，口感細膩口味非常的鮮美，用了火麻油和火麻仁即提鮮又增香，很美味。”食材明細主料鮮蝦仁（200克）豬肉餡（200克）韭菜（200克）火麻仁（適量）輔料薑末（適量）蒜末（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）蠔...
火麻芥末拌菜怎麼做，火麻芥末拌菜的做法
“用芥末為主要調料拌菜，還真是別有一番滋味，爽口開胃。平平常常的食材、簡簡單單的製作，而口味和營養絕不遜色，分別用到了火麻油和火麻仁，美味又健康。”食材明細主料黃瓜（1根）胡蘿蔔（1小根）火麻仁（15克）火麻油（10克）輔料木耳（1小...
你該擁有的養生之道，火麻豬肚雞
現在的餐飲行業其實也是參吃不齊的，很多不良商家用什麼不新鮮的食材地溝油等製作食物，讓很多人吃得健康出問題，所以現在很多人越來越重視食品安全質量這一點，不管是自己做飯還是出去吃，都很看中食材的新鮮程度以及它所帶給...