養胃黃米飯的做法的餐飲精選

食材明細主料豬肉（200g）大黃米（500g）榨菜（200g）花生（若干（可省略））蓮子（若干（可省略））枸杞（若干（可省略））輔料海鮮醬油（1勺）雞精（1勺）老抽（半勺（也可用一勺甜麪醬代替））原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）養胃黃米飯的做法步驟1、把大黃米投水兩...

“這個飯在國內叫黃米飯，在印尼叫nasikuling[納西古靈]找不到黃姜的可以去超市買磨好的幹黃姜粉”食材明細主料大米（按份量）輔料鹽（適量）蘑菇精（適量）香葉（2片）椰子醬（500G）黃姜（一塊）鹹鮮（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黃米飯的...

“寶寶掛了鹽水，大概藥物反應，馬上沒了食慾，有點着急，來個簡單的小米粥吧。也查點資料來佐證一下小米的養胃作用，呵呵（來自百度哦）！很多人知道小米粥有營養，但卻不知道它樸素的外表下還有很多不為人知的優點。在你沒胃口、食慾...

“這個米糊是滋補養胃的食療佳品。我在胃部不舒服的時候就會做這個米糊，喝上一天就會舒服很多。裏面富含的多種食材可以補充身體所需的各種營養素。如果有胃不好的親們也可以試試。”食材明細主料玉米片（30克）燕麥片（30克...

““都挺好”裏石天冬給蘇大強做的養胃雞米粥，學自微博。”食材明細主料雞胸肉（150g）大米（100g）輔料蒜末（適量）胡蘿蔔（10g）菠菜（5g）香菇（30g）鹽（3g）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）養胃雞米粥的做法步驟1、備料：兩瓣蒜切末，150g雞胸...

“廣西人專屬的3月3都會做的糯米飯，味道槓槓的。”食材明細主料糯米（500克）五花肉（500克）輔料黃花（5棵）醬油（1勺）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃花糯米飯的做法步驟1、山上採的黃花，任意放都會香飄滿天。2、準備好的糯米50...

“南瓜甘温，纖維非常細嫩，對胃粘膜有保護作用，具有健脾養胃的作用，用南瓜和糯米做一道中式甜品，裹着椰絲和芝麻，咬一下，是香脆、甜糯又不膩，豐富的口感😎😄”食材明細主料南瓜泥（500g）糯米粉（500g）橙粉（75g）白糖（10g）椰蓉（適量）花生碎（適...

“下雪的冬日來一碗黃小米和子飯，暖胃暖心！”食材明細主料清高沁州黃小米（60g）黃豆（20g）麪條（一小把）輔料胡蘿蔔（適量）土豆（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃小米和子飯的做法步驟1、清高沁州黃小米淘洗乾淨備用；2、胡蘿蔔...

食材明細主料五常稻花香（20g）黑米（20g）五常稻花香糙米（20g）輔料穀粒優鄉小米（20g）糯米（20g）水（80ml）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）益氣養胃五米粥的做法步驟1、將正宗五常稻花香大米、小米、黑米、稻花香糙米、糯米五米加水清...

“今天小朋友説，想吃個不一樣的蛋炒飯，我説米飯是黑色，還是白色，就沒有別人顏色嗎，有，黃色的米飯。那就試試唄”食材明細主料雞蛋（適量）剩米飯（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）辣椒油（適量）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃金米飯...

之間有過調查顯示，現在的很多年輕人都是在外面工作，點一些外賣、素食比較多，因此很多人的腸胃也就出現了問題。出了問題第一時間想到的就是解決問題，那就是養胃，養胃吃麪好還是米飯好，今天就讓我們來對比一下。養胃吃麪好還...

“南瓜軟糯香甜，含有豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪，同時還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、維生素E以及鈣、鉀、鋅、鉻、硒等多種營養物質，可謂南瓜的營養非常豐富，不僅具有很高的食用價值，還有着不可忽視的食療...

“小米、山藥、薏米都是比較養胃的食品，平常都是搭配一起熬個粥，這次得了九陽Q1破壁豆漿機，把它們打成豆漿飲用也是很不錯的選擇！”食材明細主料黃豆（半杯）小米（1/4杯）薏米（1/4杯）山藥（50克）輔料清水（1200毫升）糖（適量）原味（口味）其他（工...

“經常在朋友圈和微博上分享早餐，每天早餐都是幹稀搭配，小朋友不喜歡喝牛奶，平時稀的就是各種粥、米糊或豆漿等，粥的種類相對繁多，隨便幾樣食材自由搭配就可以做出一種不同口味的粥，日常吃得最多的就是大米粥或小米粥，有時會...

“這一段時間非常喜歡吃黃燜雞米飯，濟南大街小巷數不勝數這種店面。口味自然是吸引我的主要原因，15元一份的黃燜雞米飯吃起來非常過癮，作為一個吃貨自然不能放過這些美食，遍尋濟南城，吃了很多家，都是那麼美味。如果你來到濟...

食材明細主料大米（適量）小米（適量）紅棗（適量）輔料土雞蛋（1個）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蛋黃小米糊的做法步驟1、準備好材料：大米適量、小米適量、紅棗適量、土雞蛋1個。2、將大米小米紅棗洗淨，放入電飯鍋中。3、加入適...

“超級絲滑的紅薯養胃米糊食譜來啦！入口絲滑，粘稠程度剛剛好，真的非常好喝，快來試試看吧！”食材明細主料紅薯（170g）小米（15g）大米（15g）即食燕麥（10g）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）養胃紅薯米糊的做法步驟1、準備食材。2、所有...

“秋季養胃黃金粥”食材明細主料黃小米（80g）苦蕎米（20g）輔料南瓜（80g）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）秋季養胃黃金粥的做法步驟1、將南瓜去皮洗淨，當水開了以後將南瓜塊；2、黃小米和苦蕎米4:1的比例放入鍋裏；3、煮熟煮爛以...

“介紹了黃燜雞米飯的詳細做法，開店適用”食材明細主料雞腿肉（2斤）輔料香菇（70克）姜（60克）清水（500克）配料醬料（130克）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃燜雞米飯的做法步驟1、準備醬料130克2、準備姜60克3、準備香菇70克4、準...

説到養胃這個話題，很多人第一時間想到的是和粥，粥也有很多種類，二米粥，大米粥，小米粥都是一種不錯的選擇。那麼到底哪種粥更養胃呢？今天小編就帶大家瞭解一下二米粥，大米粥和小米粥三種的區別，讓大家自己來選擇最合適的粥養胃...

食材明細主料小米（適量）南瓜（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）養胃小米南瓜粥的做法步驟1、南瓜、小米、紅棗。2、小米和紅棗清洗後放入電飯煲，加水開始燒煮10分鐘。3、南瓜去皮切小塊。4、放入電...

“我的低脂早餐來一款：養胃銀耳小米糊，細膩柔滑，早餐來一碗，營養棒棒噠”食材明細主料小米（適量）銀耳（適量）輔料開水（300ml）清淡（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）養胃銀耳小米糊的做法步驟1、銀耳提前浸泡。2、小米洗淨備用。3、...

“大黃米北方比較多，可能南方朋友很少見，或者不知道大黃米是什麼，百度一下“糜子”就知道啦！糜子也是一種穀物，碎成米就是大黃米，比小米顆粒大，黏糯程度比糯米有過之而無不及，金黃的顏色特別誘人，東北人做的年糕、粘豆包、驢打...

食材明細主料玉米碎（3把）大米（2把）輔料白糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃金養生飯的做法步驟1、1、玉米碎3把，淘洗乾淨。2、2、將淘洗乾淨的玉米碎放入電飯鍋內，按煮飯鍵煮開。3、3、大米2把淘洗乾淨備用。4、4、...

食材明細主料大米（適量）小米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金黃米飯的做法步驟1、把2種米放在一起清洗乾淨2、加適量清水，煮飯30分這個鍋是高壓鍋的形式煮飯3、時間到，煮出來的米飯特別有米香味4、把米...