豆角土豆片炒娃娃菜的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的豆角土豆片炒娃娃菜，主要由豆角、土豆、娃娃菜經過烹飪而成，其做法簡單，營養豐富，口感鮮美脆爽，是一道常見的家庭美食。娃娃菜含有豐富的維生素，還能...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘豆角土豆片炒娃娃菜是一道適合大眾口味的美味佳餚，豆角清香、胡蘿蔔顏色美、土豆口感好，是一道全素的家常菜，一道美味的菜必須具備色香味，只有色香味俱全...

“大豆含有優質的蛋白質，和豐富的賴氨酸，娃娃菜邦薄甜嫩，二者搭配營養豐富，口感香甜。”食材明細主料娃娃菜（1顆）鮮豆皮（適量）輔料幹辣椒（適量）葱花（適量）蒜（2瓣）海鮮醬油（l小勺）葱香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆皮娃娃菜的做法步...

“娃娃豆腐是小時候記憶中的一個美食。它是豆製品中的一種，品質細嫩，把它和平菇配上老乾媽略為炒一下，營養又美味。”食材明細主料娃娃豆腐（一根）平菇（一把）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（少許）老乾媽風味豆豉（一匙）醬油（半匙）色拉...

食材明細主料娃娃菜（225克）豆豉鯪魚（100克）調料鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉鯪魚炒娃娃菜的做法步驟1、食材：娃娃菜、豆豉鯪魚（已去魚骨撕成小塊）。2、將娃娃菜清洗清洗。3、放在案板上切開。4、起鍋...

食材明細主料娃娃菜（1棵）臘腸（1根）豆腐皮（20克）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸豆腐皮炒娃娃菜的做法步驟1、食材：娃娃菜、臘腸（已清洗）、豆腐皮。2、在豆腐皮中倒入温水浸泡5分鐘。3、將娃娃...

“過完年吃點清淡的”食材明細主料娃娃菜（半顆）凍豆腐（適量）土豆（1個）輔料葱（少許）花椒粉（少許）鹽（1勺）油（3勺）雞精（少許）水（適量）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜燉土豆凍豆腐湯的做法步驟1、備好食材，娃娃菜洗淨，手撕成大片2、...

食材明細主料蠶豆（560克）娃娃菜（115克）臘肉（50克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉蠶豆炒娃娃菜的做法步驟1、食材：蠶豆、娃娃菜（已清洗切開）、臘肉（已切片）2、將蠶豆剝殼成為肉中肉淘洗一下。3、燒鍋倒...

食材明細主料土豆粉（1包）娃娃菜（2顆）豬肉（適量）輔料鹽（適量）花椒（適量）葱（適量）姜（適量）生抽（適量）老抽（適量）醋（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豬肉燉娃娃菜土豆粉的做法步驟1、準備土豆粉。2、娃娃菜洗淨改刀。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘一個雞蛋就可以滿足普通人對微量元素的需求，更富含大量的蛋白質，是補充能量的不二選擇。這道美味土豆片炒娃娃菜是我們平常餐桌上的一道菜，普通但不平凡...

食材明細主料娃娃菜（半個）豆腐皮（半張）輔料保元湯（一碗）調料鹽（適量）大葱（少許）蒜末（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜炒豆腐皮的做法步驟1、娃娃菜冼淨備用。2、葉子和邦子分開。3、豆腐皮切粗絲放盤子裏備着用。4、...

食材明細主料紅豆年糕（250克）娃娃菜（260克）榨菜片（85克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜娃娃菜炒紅豆年糕的做法步驟1、食材：紅豆年糕。2、娃娃菜。3、榨菜片。4、將紅豆年糕拆開包裝，取出250克掰開，...

食材明細主料娃娃菜（適量）凍豆腐（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）凍豆腐炒娃娃菜的做法步驟1、凍豆腐切片，娃娃菜切段，葱切好。2、鍋中放油燒熱放入娃娃菜和凍豆腐翻炒。3、白菜變軟放鹽...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘土豆配娃娃菜爽口而美味，除此之外，娃娃菜還有助胃腸蠕動，促進排便的作用，這道菜不僅營養美味，而且食材價格低廉，準備食材簡單製作過程也含簡單哦，牙口不好的...

食材明細主料娃娃菜（1顆）豆腐泡（適量）輔料蒜苗（適量）鹽（適量）生抽（適量）五香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜炒豆腐泡的做法步驟1、豆腐泡切半。2、娃娃菜洗淨切段。3、葱切段。4、爆香葱段。5、放入娃娃菜。6、炒軟。7、放...

“娃娃菜味道甘甜,營養價值和大白菜差不多，富含維生素和硒，葉綠素含量較高，具有豐富的營養價值。娃娃菜還含有豐富的纖維素及微量元素，也有助於預防結腸癌。豆漿營養豐富，多喝豆漿可預防老年痴呆症，增強抗病能力，防癌抗癌；中...

食材明細主料豇豆（適量）娃娃菜（1棵）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆炒娃娃菜的做法步驟1、食材：豇豆（已摘洗）。2、娃娃菜。3、將娃娃菜清洗清洗，並切開，待用。4、將豇豆下入沸水中焯熟，撈出。5、起鍋倒...

食材明細主料毛豆（290克）娃娃菜（1棵）肉末（60克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉末毛豆炒娃娃菜的做法步驟1、材料：毛豆、娃娃菜、肉末2、將毛豆剝殼淘洗一下，待用。3、將娃娃菜清洗一...

“黃芽白的花樣吃法😋。”食材明細主料娃娃菜/黃芽白（適量）輔料蒜（半個）調料黃豆醬（2勺）糖（適量）蒸魚豉油（適量）醬香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆醬娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜洗乾淨。2、開水煮軟，加一點點鹽。3、瀝水，把一片...

“昨天下午又下了中雪，下雪過後，第二天穿梭在路上看着上班族和學生們都穿了棉衣，再加上路邊掛着冰凌的樹枝，更顯得寒冷幾分。迎面而來的刺骨西北風穿透了圍巾，穿透了手套，也穿透了棉衣，凍的人直打哆嗦。此時，養生保健也是茶餘...

食材明細主料娃娃菜（1棵半）豬肉（1塊）輔料葱薑蒜花椒油（30ml）調料生抽（10ml）蠔油（2勺）料酒（10ml）白糖（5g）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜炒肉片的做法步驟1、娃娃菜準備豬肉洗淨。2、娃娃菜洗淨，每片葉子切成兩半。3、葱薑蒜...

“簡單，易消化，有營養，”食材明細主料娃娃菜（適量）幹豆腐（適量）輔料葱花（適量）醬油（適量）鹽（適量）味素（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）娃娃菜炒幹豆腐的做法步驟1、鍋倒油預熱，放入葱花炒香，胡椒粉，放入焯水後的幹豆...

“在這寒冷的冬日，白菜、蘿蔔是百姓的首選菜，都説：蘿蔔白菜保平安。娃娃菜，屬白菜科目，口感要比大白菜鮮嫩，是我家餐桌上常見的菜，今天將娃娃菜與豆泡搭配起來，很是清淡，鮮香。”食材明細主料娃娃菜（1小棵）豆泡（70克）輔料食鹽（3克）食...

“家常素小炒，好吃又營養。”食材明細主料娃娃菜（1顆）豆泡（50g）番茄（1個）輔料葱（適量）調料醬油（2匙）蠔油（1匙）食鹽（適量）食用油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）娃娃菜炒豆泡的做法步驟1、準備的食材。2、娃娃菜切條，番茄、豆泡...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘土豆片炒娃娃菜是一道製作簡單的家常菜。製作簡單而富有營養。本教程介紹的土豆片炒娃娃菜加入了大量輔料如葱絲花椒等，不喜歡吃葱絲和花椒的朋友也可...