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葛根玉竹花菇玉竹燉雞湯怎麼做,葛根玉竹花菇玉竹燉雞湯的做法

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天氣越來越冷,最適合喝些湯湯水水了,這款湯品是為老公專門定製的,裏面加了一些親潤舒心的材料,還有雞肉是買的公雞,用了一隻雞的六分之一,相對於母雞來説,公雞的油脂少一點,肉也嫩一點。我的方子是兩人份的,適合小家庭,人多的話可以酌情添減

食材明細

主料
  • 花菇雞肉 (200克)
輔料
  • 葛根 (兩片)
  • 淮山 (三片)
  • 玉竹 (5克)
  • 芡實 (3g)
  • 腰果 (3g)
  • 枸杞 (3g)
  • 蟲草 (5g)
  • 其他 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

葛根玉竹花菇玉竹燉雞湯的做法步驟

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    1、準備材料

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    2、花菇用水泡3個小時左右,泡的時候要反覆擠幹水

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    3、淮山和芡實也要泡3個小時左右

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    4、雞肉飛水,水裏加點料酒去腥

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    5、剩下的材料清洗乾淨,蟲草花不要長時間浸泡,輕輕洗淨就好了,蟲草花上有花粉不能洗掉的。然後取一個小砂鍋放入全部材料

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    6、加適量水,大火煮開後轉小火煮兩個小時,起鍋前五分鐘加鹽調味

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    7、這是熬好的樣子

小竅門

裏面也可以加入玉米的,我忘了買。我老公不吃雞皮的,所以我在雞肉軟爛後就把雞肉拿出來撕成雞肉條在放進去的,如果有盆友也是這樣可以借鑑