純素野生藍莓薄餅怎麼做，純素野生藍莓薄餅的做法
“標籤：烘焙、早餐人數：2人”食材明細主料香蕉（1個）燕麥粉（1/2杯）香草精（適量）野生藍莓果（1/2湯匙）發酵粉（1茶匙）輔料鹽（少許）杏仁牛奶（少許）非乳制酸奶（4湯匙）野生藍莓粉（1/2茶匙）酸甜（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）純素野生藍莓薄餅的...
野生藍莓奇亞籽布丁怎麼做，野生藍莓奇亞籽布丁的做法
“標籤：早餐”食材明細主料奇亞籽（3湯匙）野生藍莓粉（2茶匙）牛奶（1.5-2杯）輔料喜馬拉雅海鹽（1/2茶匙）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）野生藍莓奇亞籽布丁的做法步驟1、將所有原料混合攪拌，放置30分鐘到1小時或者整夜直至成形...
家常黃燜野生河魚怎麼做，家常黃燜野生河魚的做法
“這是我們老家爸爸輩的愛做的菜式，湖南人嘛，愛吃剁椒，這菜是長輩做的～我一般就是放青椒黃燜，一樣鮮美，畢竟是野生魚有黃骨魚，桂魚什麼的，還有的我叫不上名字～”食材明細主料淡水魚（適量）輔料青椒（適量）剁椒（適量）姜（一塊）油（適量）鹽（適量...
純素抹茶餅乾怎麼做，純素抹茶餅乾的做法
“無蛋奶純素烘焙，口感酥脆。葡萄籽油無味，不含膽固醇，含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E，營養成分高，易消化，冒煙點高（216℃），擁有良好的耐熱性，保存性佳，對身體較無負擔。”食材明細主料有機低筋麪粉（110克）葛根粉（40克）抹茶粉（5克）紅...
家常素炒餅怎麼做，家常素炒餅的做法
食材明細主料餅絲（適量）青椒（1個）紅椒（1個）雞蛋（3個）輔料蒜（適量）食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常素炒餅的做法步驟1、準備食材。2、青紅椒切片，煎好的雞蛋切碎。3、熱鍋倒油，放入蒜片爆香。...
野生藍莓產地在哪呢，藍莓產地在哪裏呢
説到藍莓，想必沒有人不知道的吧。藍莓在我們的日常生活中是一種非常常見的水果。藍莓本身含有很多對人體非常好的維生素。多吃藍莓對眼睛也是非常好的。那麼很多人就會有一個疑問啦，藍莓產地在哪裏？接下來，就讓我們一起來...
薄荷藍莓雞尾酒的做法 夏日冷飲--薄荷藍莓雞尾酒 薄荷藍莓雞尾酒怎麼做
“炎炎夏日，來一杯加了薄荷和藍莓的冰鋭澳微醺雞尾酒很適合夏季飲用，冰冰涼涼”食材明細主料雞尾酒（1瓶）輔料薄荷（適量）藍莓（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薄荷藍莓雞尾酒的做法步驟1、把藍玫瑰雞尾酒倒入冰盒。2...
草莓藍莓鮮釀酵素怎麼做，草莓藍莓鮮釀酵素的做法
“草莓：利尿止瀉、補充血液；藍莓：強心抗癌、保護視力”食材明細主料草莓（適量）藍莓（適量）輔料糖（400g）水（3L）菌粉（1.5g）酸甜（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）草莓藍莓鮮釀酵素的做法步驟1、準備原材料，水果洗乾淨，用環保酵素浸泡，稱重2、...
野生藍莓汁酸奶的做法 黑與白的碰撞：野生藍莓汁酸奶 野生藍莓汁酸奶怎麼做
“天冷懶得自己做酸奶，偶爾湊合着喝喝市售的酸奶。得了兩盒草莓果粒酸奶的贈品，拿來和藍莓汁做搭配。並不太相信酸奶裏面真有草莓果粒，倒出酸奶後才發現，原來是自己看低了它。不過那草莓果粒顯然來自於草莓果醬，當然不及自...
藍莓餅乾怎麼做，藍莓餅乾的做法
“野生藍莓幹，酸酸甜甜的很棒。用來做餅乾，香酥又香甜，非常的好。網上的方子減少了黃油及糖粉的用量，成品口感適合自己。”食材明細主料藍莓幹（20g）低筋麪粉（106g）黃油（50g）糖粉（30g）輔料雞蛋（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）普通（...
野生藍莓檸檬巧克力的做法 野生藍莓&檸檬巧克力 野生藍莓檸檬巧克力怎麼做
食材明細主料腰果（半杯）椰子幹（1/2杯）椰奶（3湯匙）蜂蜜（2湯匙）野生藍莓粉（1湯匙）椰子粉（3湯匙）檸檬皮（半個）黑巧克力（50克）輔料椰子油（1茶匙）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）野生藍莓檸檬巧克力的做法步驟1、將腰果放入食物處理機中...
家常薄餅怎麼做，家常薄餅的做法
“薄薄、柔軟、筋道的薄餅，夾上喜歡的蔬菜或雞蛋或肉餅，再來碗粥，那滋味、那愜意，一定是一天美好的開始吧。”食材明細主料麪粉（250克）輔料鹽（1克）清水（150克）食用油（4克）原味（口味）烙（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）家常薄餅的做法步驟1、...
純素杏仁餅乾的做法 純素杏仁餅乾（無蛋奶） 純素杏仁餅乾怎麼做
“這個純素餅乾用葡萄籽油代替黃油，會更健康，葡萄籽油含有豐富的不飽和脂肪酸，主要是油酸和亞油酸，其中亞油酸是人體必需脂肪酸，易於被人體吸收。葡萄籽油冒煙點是216度，適合高温烘焙。”食材明細主料有機低筋麪粉（150克）杏仁...
藍莓鬆餅怎麼做，藍莓鬆餅的做法
“蛋糕版鬆餅。”食材明細主料雞蛋（4只）白糖（40g）植物油（40g）牛奶（60g）麪粉（80g）泡打粉（1g）輔料藍莓（100g）綜合果仁（25g）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）藍莓鬆餅的做法步驟1、雞蛋的蛋清與蛋黃分離，藍莓洗淨。2、蛋黃里加入牛奶，油，白...
薄霧藍莓適合北方種嗎，薄霧藍莓是什麼
提起藍莓相信各位讀者一定不陌生，那麼不知道各位有沒有吃過藍莓中比較特殊的一個品種——薄霧藍莓?薄霧藍莓是種植在温暖區域，產量相對普通藍莓比較高的一種水果。在南方地區，因為薄霧藍莓生長速度十分快，所以成為南方果...
純素生巧克力怎麼做，純素生巧克力的做法
“純素生巧克力。中國情人節快來了，試試做吧。這裏説説椰子油的妙用：1、去除牙齒污垢。每天嘴裏含椰子油20分鐘，可去除牙齒污垢，無需洗牙。剛開始不習慣可含5分鐘吐出。2、美容。臨睡前，洗臉後上完精華素，再塗一層椰子油。3...
純素藍莓夾心巧克力怎麼做，純素藍莓夾心巧克力的做法
食材明細主料椰奶（235毫升）楓糖漿（2.5湯匙）椰子奶油（3.4湯匙）鹽（少許）椰子幹（110克）藍莓粉（1-2湯匙）輔料黑巧克力（200克）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）純素藍莓夾心巧克力的做法步驟1、將椰奶倒入平底鍋中，加入椰子油，楓糖漿和...
素炒薄餅怎麼做，素炒薄餅的做法
“烙的薄餅一次沒有吃完，涼後有點幹，口感不好，用素菜炒薄餅”食材明細主料薄餅（適量）黃瓜（一根）西紅柿（一個）雞蛋（兩個）洋葱（一個）輔料鹽（少許）生抽（少許）蠔油（少許）花生油（少許）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）素炒薄餅的做法步驟...
藍莓純天然酸奶怎麼做，藍莓純天然酸奶的做法
“當你從商店中購買藍莓酸奶的時候，是否閲讀配料表，瞭解一下究竟放了什麼東西？精製糖、防腐劑、添加劑、食品調味劑和上色劑等。”食材明細主料天然酸奶（適量）輔料野生藍莓粉（2茶匙）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓...
家常素燴餅怎麼做，家常素燴餅的做法
食材明細主料筋餅（4-5張（死麪餅））西紅柿（1個）雞蛋（1個）韭菜（1小把）輔料生抽（1勺）料酒（1勺）糖（少許）鹽（適量）葱（少許）鹹鮮（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常素燴餅的做法步驟1、西紅柿切丁，韭菜切段，筋餅切塊，葱切絲，雞蛋打散加入1勺料酒拌勻。...
藍莓煎餅怎麼做，藍莓煎餅的做法
食材明細主料香蕉（1個）糙米麪粉（1/3杯）杏仁牛奶（1/2杯）藍莓粉（1茶匙）發酵粉（1/2茶匙）輔料糙米糖漿（1茶匙）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）藍莓煎餅的做法步驟1、將所有原料放置攪拌器中攪拌直到攪勻。2、在煎鍋中放入少許椰子...
純素藍莓法國吐司怎麼做，純素藍莓法國吐司的做法
“標籤：烘焙，早餐。人數：2-3人。”食材明細主料香蕉（1個）小麪包（5塊）椰子（1/2杯（杏仁牛奶））香草精（少許）肉桂（一小撮）水（少許）黑加侖粉（1-2茶匙）龍舌蘭（1-2茶匙）藍莓（1或Arctic野生藍莓粉杯（））輔料鹽（少許）酸甜（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）純...
藍莓月餅怎麼做，藍莓月餅的做法
“江天一色無纖塵，皎皎空中孤月輪。江畔何人初見月？江月何年初照人？人生代代無窮已，江月年年望相似。不知江月待何人，但見長江送流水。月餅節的最後一餅”食材明細主料低筋粉（128克）轉化糖漿（102克）花生油（37克）鹼水（1.7克）輔料藍...
野生藍莓撻派怎麼做，野生藍莓撻派的做法
“這款撻派加入了藍莓，不但味道好，而且還有養生的功效。藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，並可增進視力”。同時更有加速視紫質樸再生的能力，而視紫質樸正是良好視力不可或缺的...
紫色野生藍莓粉粥怎麼做，紫色野生藍莓粉粥的做法
“標籤：早餐人數：4人份”食材明細主料牛奶（5升）燕麥（2.5杯）海鹽（些許）肉桂（些許）豆蔻（些許）輔料野生藍莓粉（4湯匙）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫色野生藍莓粉粥的做法步驟1、在低温下將鍋中的水和牛奶加熱。2、加入燕麥。一...