簡單版雞肉蔬菜粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料胡蘿蔔：1根西芹：2片雞胸肉：200大米：160ml輔料水：適量（煮粥用）油：少量鹽：少量具體步驟1.將大米洗淨放進鍋裏先煮粥，我煮的三人份量，大概六碗水。煮粥期間準備...
美味的雞肉蔬菜粥如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅蘿蔔：100雞腿一個：200玉米：100輔料油：適量鹽：適量雞粉：一勺生薑：兩片生葱：20具體步驟1.準備食材2.把雞腿剁小塊，玉米剝粒，紅蘿蔔切粒。3.鍋裏放米煮粥，米...
雞肉蔬菜粥怎麼做，雞肉蔬菜粥的做法
“有肉有菜，營養美味。”食材明細主料大米（50g）雞胸肉（適量）輔料紅蘿蔔（適量）香菇（適量）西蘭花（適量）姜（少許）葱（少許）鹽（少許）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞肉蔬菜粥的做法步驟1、準備食材。將大米淘洗乾淨，用清水浸泡兩小時。2...
雞肉蔬菜粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料雞胸肉：1塊大米：50香菇：4朵胡蘿蔔：適量輔料鹽：1勺黃酒：適量芹菜：適量具體步驟1.大米提前泡好，然後鍋裏燒開熱水，下米，中火煮30分左右2.雞胸肉切成肉糜，加鹽...
美味早餐雞肉蔬菜粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料西蘭花：100雞蛋：1只大米：50雞脯肉：50輔料鹽：適量具體步驟1.準備好食材。2.大米在冷水浸泡30-60分鐘。3.西蘭花放入淡鹽水中浸泡片刻。4.將雞脯肉去掉...
蔬菜肉末粥怎麼做，蔬菜肉末粥的做法
食材明細主料肉末（質量）香菇（一朵）胡蘿蔔（半根）青菜（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蔬菜肉末粥的做法步驟1、準備食材，香菇洗淨切丁，胡蘿蔔洗淨去皮切丁。2、豬肉剁成末。3、青菜放鹽水裏面泡一下，青菜是最後...
蔬菜瘦肉粥怎麼做，蔬菜瘦肉粥的做法
食材明細主料大米（一把）小米（一把）輔料土豆（1個）胡蘿蔔（半根）瘦肉（適量）調料鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蔬菜瘦肉粥的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：食材準備好。土豆胡蘿蔔去皮備用。3、大米小米各一把，洗乾淨備用...
豬肉蔬菜粥怎麼做，豬肉蔬菜粥的做法
食材明細主料大米（適量）豬肉（適量）各種時蔬（適量）輔料食鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）食用油（適量）清水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬肉蔬菜粥的做法步驟1、大米淘洗乾淨，放砂鍋，放清水，大火燒開，中火慢熬。2、不時攪拌一下。...
豬肉蔬菜粥的做法 寶寶8m+輔食，豬肉蔬菜粥 豬肉蔬菜粥怎麼做
“豬裏脊肉含有豐富的優質蛋白質，人體所必需的氨基酸，還有寶寶需要注意補充的鐵元素。給寶寶做小米蔬菜粥的時候加入豬裏脊，小米中的B族維生素可以促進豬裏脊中的蛋白吸收消化，蔬菜裏的維生素也可以促進鐵元素吸收，比單吃...
肉末蔬菜粥怎麼做，肉末蔬菜粥的做法
“美容從食補開始。”食材明細主料大米（60克）糯米（20克）瘦肉（80克）輔料胡蘿蔔（半根）西蘭花（1朵）香菇（5朵）生薑（1片）調料六月鮮12克輕鹽特級昆布醬油（1中勺）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉末蔬菜粥的做法步驟1、準備食材。大米和...
蔬菜雞肉粥怎麼做，蔬菜雞肉粥的做法
食材明細主料大米（三分之二杯）糯米（三分之一杯）雞胸肉（1塊）葱（適量）姜（適量）小白菜（1顆）輔料生抽（1匙）香油（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蔬菜雞肉粥的做法步驟1、大米糯米淘洗一遍，蔬菜切末，雞胸肉切末，葱姜切末。...
瘦肉蔬菜粥怎麼做，瘦肉蔬菜粥的做法
“早晨煮一鍋瘦肉蔬菜粥，營養豐富又美味，再配上蔓越莓發糕，很受女兒歡迎。”食材明細主料大米（120克）水（1.8升）輔料胡蘿蔔（5片）生菜（3片）瘦肉餡（40克）葱（適量）姜（3片）配料香油（4-5滴）鹽（適量）料酒（3-5ML）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）瘦...
蔬菜牛肉粥怎麼做，蔬菜牛肉粥的做法
“一直挺喜歡吃牛肉粥，不過都是在外面的粥痁裏吃，今天想自己試試，結果老公説比外面還好吃，嘿嘿，看來還不錯。”食材明細主料珍珠米（適量）輔料牛肉（適量）時蔬（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）姜（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難...
牛肉蔬菜粥怎麼做，牛肉蔬菜粥的做法
“有時候早上自己想喝白粥，我就會給孩子另外打點粥起來，加點肉，加點蔬菜，攪一攪。十分鐘就能搞定，這樣既消化，又有營養。”食材明細主料牛肉（10g）胡蘿蔔（適量）菠菜葉（4片）輔料姜（2片）蝦皮粉（1小勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛...
雞肝蔬菜粥怎麼做，雞肝蔬菜粥的做法
“這款粥非常適合做給寶寶吃，寶寶長到6個月以後就容易缺鐵，各種動物肝臟含鐵量豐富，其中雞肝比較細膩，煮好後用勺子壓壓就能成肝泥。菠菜含有多種維生素，鈣和鐵，胡蘿蔔的維生素含量也非常豐富，做粥的食材種類不多，營養卻是很...
雞茸蔬菜粥的做法 營養早餐---雞茸蔬菜粥 雞茸蔬菜粥怎麼做
“給山區的孩子送上一碗營養美味的早餐，因為早餐關係到每個孩子的健康，這款營養粥不僅味鮮肉香，營養豐富，補血益氣，再配上雞蛋--它含有豐富的蛋白質，和人體所需要的微量元素。還有主食，水果等，也是孩子們在成長過程中所需的食...
肉丸蔬菜粥怎麼做，肉丸蔬菜粥的做法
“喝夠了白米粥，就琢磨着換個花樣來喝粥。用肉丸來煮粥再灑上蔬菜葉，這樣葷素都有，還能喝到暖暖的熱粥，營養，熱量都有。把瘦豬肉細細的剁成肉泥，摻上香菇末汆成肉丸，用粥煮熟，吃起來肉丸彈牙，菇香濃郁，米粥軟糯。彈牙的肉丸，蔬菜...
蔬菜肉丸粥的做法 寶寶快樂成長餐--蔬菜肉丸粥 蔬菜肉丸粥怎麼做
“送給媽媽們!這款粥很香且營養豐富,適合1歲以上寶寶食用.”食材明細主料大米（200克）豬肉末（80克）胡蘿蔔（30克）小白菜末（30克）輔料雞蛋（1個）配料葱姜（適量）鹽（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜肉丸粥的做法步驟1...
皮蛋蔬菜雞肉粥怎麼做，皮蛋蔬菜雞肉粥的做法
“因為剩了火腿，不想浪費，就熬了粥！喜歡就放不喜歡可以不放.其實家裏什麼蔬菜都可以弄，看自己喜歡了！做飯就是自己開心就好。”食材明細主料雞肉（適量）小白菜（適量）美好火腿（適量）皮蛋（2個）輔料料酒（適量）香油（三滴）葱（一個）鹽（適量）澱粉（適...
蔬菜肉絲粥怎麼做，蔬菜肉絲粥的做法
“喝粥、配碟小菜加饅頭是俺家老頭頭的早餐保留節目，喝粥肚子餓的比較快，工作一上午餓起來很難熬，配上饅頭比較抗餓。因為老頭頭喜歡白粥，我喜歡花式粥，為了遷就他，平時大部分時間熬白粥多點，這幾天身體不適，輪到他遷就我了。...
魚肉蔬菜粥怎麼做，魚肉蔬菜粥的做法
“晚餐如果要吃肉，魚最合適，尤其女人該多吃，有營養也不容易長胖。昨天做水煮魚專門剩下一點魚肉，就是為了今天熬粥，又是一個快手菜”食材明細主料草魚肉（適量）胡蘿蔔（適量）鹽（適量）輔料黃瓜（適量）葱花（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿...
雞肉雜蔬粥怎麼做，雞肉雜蔬粥的做法
“簡單營養粥。”食材明細主料大米（100g）輔料雞肉（50g）玉米（1個）綠豆（20g）薺菜莖（20g）胡蘿蔔（20g）調料鹽（適量）豬油（1勺）姜（1塊）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雞肉雜蔬粥的做法步驟1、薺菜葉用來涼拌，薺菜莖用來熬粥。把薺菜莖和胡蘿...
家常雞肉蔬菜粥怎麼做，家常雞肉蔬菜粥的做法
食材明細主料大米（適量）琵琶腿（一個）輔料白菜（適量）白蘿蔔（適量）調料鹽（適量）千禾生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家常雞肉蔬菜粥的做法步驟1、清洗好白菜胡蘿不切好備用，琵琶腿需要切好用水侵泡，來回換幾趟水，直到水清....
蔬菜瘦肉粥的做法 天兒涼來點熱乎的——蔬菜瘦肉粥 蔬菜瘦肉粥怎麼做
“粥是中國老百姓最喜歡的食品之一。味道鮮美，營養豐富。喝粥既能滋養腸胃，又能滋潤肌膚，既不會增加消化系統的負擔，又不會導致身體肥胖。是現代人飲食中不可缺少的一部分。”食材明細主料香米（150克）輔料胡蘿蔔（適量）瘦肉（100...
雞肉培根蔬菜粥怎麼做，雞肉培根蔬菜粥的做法
“週末，需要一碗舒心的好粥。”食材明細主料雞胸肉（1塊）美式煙燻培根（50g）胡蘿蔔（2根）西蘭花（1/2棵）小葱（適量）薑片（4片）大米（80g）花椒（1湯匙）輔料鹽（1~2茶匙）料酒（1湯匙）雞精（1~2茶匙）白葡萄酒（20毫升）水（適量）油辣子（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗...