曼步的餐飲精選

準備時間:無　　　　烹飪時間:11分鐘主料濃縮果凍：5塊鮮奶油：適量新鮮覆盆子：適量草莓：適量輔料具體步驟1.準備材料：5塊Chivers濃縮果凍（覆盆子，檸檬，黑加侖子，香橙，草莓），鮮奶油，新鮮覆盆子，草莓適量2.先...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞翅：適量美乃滋：適量檸檬：適量大蒜：適量荷蘭芹：適量酸奶油：適量布法羅辣醬：適量藍紋芝士：適量輔料具體步驟1.準備材料：雞翅，美乃滋，檸檬，大蒜，荷蘭芹，酸奶油，布...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海蜇皮：250黃瓜：適量輔料如:鹽：如:1勺具體步驟1.海蜇皮先用冷水浸一晚，換幾次水，儘量把鹽分都除去，切絲再用涼開水浸半天，這樣裏面的沙子都可以清除了；2....

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料牛奶：適量動物性鮮奶油：適量雞蛋黃：適量花生仁：適量白糖：適量濃縮咖啡：適量輔料具體步驟1.準備材料：牛奶600ml，鮮奶油500ml，雞蛋黃6枚，花生仁適量，白糖（250g120g），...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料奶油：240ml牛奶：120ml香草豆莢：1雞蛋：3白糖：3tsp鹽：1糖：100輔料具體步驟1.材料：240ml奶油，120ml牛奶，香草豆莢，2個大號雞蛋1顆蛋黃，3tsp白糖，一小撮鹽，100g糖2....

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料火腿：適量皺葉甘藍：適量大蒜：適量法棍：適量輔料黃油：適量海鹽：適量胡椒：適量具體步驟1.準備材料：Ham（西式火腿），皺葉甘藍，大蒜，黃油，法棍，海鹽，胡椒2.先取幾片皺葉...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料竹蓀：250筍乾：適量鴨子：適量輔料火腿：如:1勺枸杞：適量姜：適量紹興酒：適量具體步驟1.材料：竹蓀，筍乾，鴨子，火腿，枸杞，姜少許，紹興酒把前天泡發的織金紅託竹蓀洗...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛奶：360ml奶油：120ml輔料巧克力：半杯糖：1tbsp具體步驟1.準備材料：360ml全脂牛奶，120ml雙重奶油（doublecream），苦巧克力半杯，牛奶巧克力大半杯，糖1tbsp，純植...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料輔料具體步驟1.準備材料：5-6個蛋白，1/4tsp塔塔粉creamoftartar（可選），200g白糖，植物香草精2.先將蛋白打至起泡，加入塔塔粉注：塔塔粉的作用是讓蛋白容易打發...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛奶：240ml奶油：240ml糖：90雞蛋：5枚蜜瓜：1個輔料鹽：25純植物香草精：1tsp具體步驟1.材料：牛奶1cup，鮮奶油1cup，糖100g，雞蛋黃5枚，蜜瓜1個，鹽1/4tsp，天然香草精適...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料海鮮醬：1罐柱候醬：大半罐五花肉腩：2斤輔料紹興酒：如:1勺生抽：適量紅方腐乳：適量桂皮：適量八角：適量蒜蓉：適量雞蛋：適量五香粉：適量胡椒粉：適量具體步驟1.材料...

準備時間:23分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料新鮮覆盆子：適量黑巧克力：適量牛奶巧克力：適量動物性奶油：適量棉花糖：適量輔料具體步驟1.材料：新鮮的覆盆子，黑巧克力顆粒，巧克力塊，棉花糖，重鮮奶油（heavyc...

準備時間:45分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘇打餅乾：適量芝士：適量火腿：適量三文魚：適量無花果：適量橄欖：適量朝鮮薊：適量輔料具體步驟1.材料：蘇打餅乾（意式橄欖油披薩草口味），低脂芝士（蒜香味），Ham火腿，...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蛋白：4糖：180純植物香草精：1tsp麪粉：60椰蓉：250鹽：1輔料具體步驟1.材料：4個雞蛋白，180g白糖，1tsp植物香草精，60g麪粉，200-250g椰蓉，一小撮鹽2.先將蛋白，白糖，鹽...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料馬斯卡彭芝士：250鮮奶油：250手指餅乾：1包雞蛋：2枚輔料糖：25可可粉：2tbsp甜酒：2tbsp咖啡：2tbsp具體步驟1.材料：MascarponeCheese(馬斯卡彭芝士)250g，鮮奶油2...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞肉：適量麪餅：適量彩椒：適量酸奶油：適量Fajita醬料：適量牛油果：適量檸檬：適量葱：適量輔料具體步驟1.材料：雞肉，墨西哥麪餅，彩椒，酸奶油，Fajita醬料2.先將雞肉...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料五花肉：適量生薑：適量雞蛋：適量酒：適量生抽：適量糖：適量雞精：適量餃子皮：適量輔料具體步驟1.材料：五花肉糜，姜，雞蛋，紹興酒，生抽，糖，雞精，餃子皮2.先將五花肉糜放...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料椰奶：400ml牛奶：400ml吉利丁粉：7芒果：一個糖：80純植物香草精：1tsp椰絲：50g輔料具體步驟1.準備材料：椰奶400ml，牛奶400ml，吉利丁粉7g，芒果，糖80g，香草精1tsp，檸...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛肉糜：300蘑菇：250洋葱：1個胡蘿蔔：1根西芹：1枝肉醬調料：1罐培根：1片意大利麪：300輔料大蒜：2瓣海鹽：適量黑胡椒：適量橄欖油：適量黃油：適量紅酒：150ml牛奶：125ml...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪粉：適量自制蘋果醬：適量核桃：適量菠蘿：適量椰油：適量糖：適量肉桂粉：適量輔料泡打粉：適量蘇打粉：適量鹽：適量蜂蜜：適量具體步驟1.材料：麪粉，自制蘋果醬（製作過...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞肉：500雞蛋：1枚大蒜：三瓣糖：1大勺紹興酒：2大勺生抽：2大勺九層塔：適量輔料胡椒粉：2大勺五香粉：1/2小勺肉桂粉：2小勺咖哩粉：1/2小勺鹽：3小勺具體步驟1.首先在...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料新鮮藍莓：250雞蛋：2枚酸奶油：250菜油：80ml純植物香草精：1tsp麪粉：260泡打粉：1tsp蘇打粉：1/2tsp糖：100鹽：1/4tsp輔料具體步驟1.材料：新鮮藍莓250g，1-2個雞蛋，25...

準備時間:無　　　　烹飪時間:11分鐘主料草莓：適量藍莓：適量覆盆子：適量黑莓：適量香橙：適量輔料具體步驟1.材料：草莓，藍莓，覆盆子，黑莓，橙子2.藍莓：防止腦神經老化、強心、抗癌軟化血管、增強人機體免疫...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞肉：適量冰糖：適量九層塔：適量麻油：適量醬油：適量米酒：適量輔料姜：適量蒜：適量葱：適量幹辣椒：適量具體步驟1.材料：雞肉2斤，冰糖少許，姜適量，蒜1個，葱適量，幹辣椒...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料米粉：適量蝦仁：適量雞蛋：適量豆芽：適量洋葱：適量葱：適量叉燒：適量胡蘿蔔：適量輔料沙茶醬：適量辣椒油：適量生抽：適量具體步驟1.材料：米粉幹，蝦仁，雞蛋，豆芽菜，洋葱，葱，沙...