紅燒扁魚的餐飲精選

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料新鮮扁魚：一條輔料乾紅椒：適量葱：適量老抽：適量黃酒：適量醋：適量幹辣椒：適量姜：適量蒜：適量具體步驟1.魚洗淨在背上劃十字刀花，葱切茉，姜蒜切片2.熱鍋涼油放入姜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料扁魚：1條輔料糖：適量生抽：適量醬油：適量醋：少許胡椒粉：少許葱花：2根姜：少許香菜：適量具體步驟1.扁魚買回來洗乾淨，姜切大片，控水2.香菜切碎3.把糖、生抽、醬...

食材明細主料扁魚（一條）輔料黑木耳（適量）調料大蒜（少許）生薑（少許）醬油（適量）蠔油（少許）食用油（適量）食用鹽（少許）白糖（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒扁魚的做法步驟1、洗乾淨的扁魚一條。2、鍋裏放油，再放幾塊肥肉，把魚放在...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料扁魚（大小視家裏煎鍋的大小而定）：適量姜：適量蒜：適量葱：適量輔料醬油：適量料酒：適量雞精：適量糖：適量具體步驟1.扁魚整治乾淨擦乾水份，於兩邊的魚背上各斜剞上兩...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料扁魚：一條輔料葱：適量姜：適量剁椒醬：適量雞精：適量醬油：適量大蒜：適量鹽：適量香菜：適量具體步驟1.扁魚洗乾淨後在背上切花刀，撒上鹽醃製十五分鐘2.葱切葱花...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料扁魚：1000輔料鹽：適量乾紅椒：適量薑片：適量料酒：適量糖：適量大蒜：適量八角：適量老抽：適量油：適量葱花：適量花椒：適量具體步驟1.將魚洗淨。肚子裏面的東西也要...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料扁魚：一條輔料小葱：兩根姜：適量蒜：適量生抽或（美極鮮醬油）：3大勺紅燒醬油：一勺糖：兩勺豬油：3大勺具體步驟1.扁魚切成三段，姜蒜切片，葱白部分切段2.豬油豬油下...

“魚有好多種，兒子最愛吃的就是這淡水魚“誆鏡”而且配上一碗米飯，他美味的一頓飯解決了”食材明細主料誆鏡魚（一條）輔料香菜（適量）料酒（適量）醬油（適量）白糖（適量）八角（適量）香葉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒魚...

食材明細主料魚（適量）輔料辣椒（適量）配料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）料酒（適量）豆瓣醬（適量）豆豉（適量）白糖（適量）白胡椒粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒魚的做法步驟1、把魚去鱗去腸宰殺乾淨。2、切好葱，姜，蒜，辣椒。3、...

食材明細主料比目魚（適量）輔料葱（適量）八角（適量）花椒（適量）醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）料酒（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）紅燒魚的做法步驟1、比目魚洗淨，表面拍少許乾麪粉。2、鍋內放適量油燒熱，放入比目魚中...

“紅鯛魚，鯛魚的一種，通體都是紅色的，適合用在喜慶的日子裏，比如現在春節，紅紅火火嘛，呵呵。紅鯛魚的肉質鮮嫩，味美可口，蒸煮都行。這條魚是冷凍的，因此，沒用它來蒸，紅燒來吃，也很不錯，上次請客用了它，大家一掃而光，挺好。”食材明細...

食材明細主料扁豆（適量）輔料葱（適量）油（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燒扁豆的做法步驟1、材料：扁豆、葱。2、扁豆洗淨、把葱切碎。3、熱油、放入葱花炒香。4、放入扁豆炒勻。5、加入醬...

食材明細主料紅扁魚（800克）輔料鹽（適量）魚香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎紅扁魚的做法步驟1、紅扁魚去內臟洗淨2、加上鹽放到冰箱醃製半小時，3、鍋裏注入油，加熱，放入魚中火煎4、中途翻一下面5、煎至兩邊金黃出鍋裝盤即可...

“紅燒魚的做法有千百種，希望你喜歡我的做法。吃過紅燒魚，新的一年，事事都紅紅火火的！”食材明細主料家魚（一條大概800克）輔料姜（適量）葱（適量）幹辣椒（適量）配料腐乳或豆瓣醬（兩塊）海鮮醬（一茶匙）醬油（兩茶匙）食用油（適量）鹽（適量）微辣（口味）...

“我做的紅燒黃花魚，是一道家常菜。黃花魚含豐富的蛋白質和維生素，體質虛弱者應多食。”食材明細主料黃花魚（1條）輔料油（少許）葱（少許）姜（少許）蒜（少許）糖（少許）醋（少許）料酒（少許）番茄醬（2勺）燉魚料包（1個）香菜（少許）醬油（適量）酸甜（口味）燒（工藝）...

準備時間:2天6小時50分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料扁魚：300輔料蒜頭：適量薄荷葉：20料酒：50ml鹽：適量雞精：適量食用油：適量生薑：適量具體步驟1.扁魚殺好洗淨。2.薄荷葉，蒜頭切好。3.放鹽，等魚煎至兩...

“為什麼是紅燒味呢？因為裏面有肉，加了醬油，就有了紅燒肉的味道了，所以是紅燒味的，好吃！麪筋是今天自己做的，很筋道，就是不知道為什麼中間沒有孔，我只蒸了10分鐘左右，着急拿起來炒菜。”食材明細主料五花肉（適量）輔料青蒜（適量）麪筋...

“紅扁豆中有多種營養成分存在,其中碳水化合物、粗纖維和鈣以及鐵的含量都特別高,除此以外還有膳食纖維和多種氨基酸,人們食用以後,可以快速把這些營養成分吸收,滿足身體各器官對不同的營養的需要。”食材明細主料鴨...

“紅燒肉是一款美味，但是美味不可多得，品味紅燒肉，解饞即可。所以每次做完紅燒肉以後，都會留一部分，再和其它食材搭配一次。這款“紅燒肉燒扁豆”就是由此而來。”食材明細主料紅燒肉（200克）扁豆（300克）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量...

““紅椒燒扁豆”還加了一些五花肉，簡單的一道家常菜餚，其實也可以用一種食材烹製，結果冰箱裏存放的紅椒和扁豆都不多，於是將其就合二為一，燒製一道“紅椒燒扁豆”。”食材明細主料扁豆（300克）紅椒（2個）五花肉（100克）輔料油（1湯匙...

“魚最好吃，膠原蛋白多，魚最好吃的應該是魚湯！魚湯泡飯最美味了，就今天小帥廚娘帶大家做紅燒澆汁魚，重點是魚湯！”食材明細主料誆鏡魚（半條）啤酒（半瓶）輔料蠔油（少許）葱（少許）八角（少許）幹辣椒（兩個）醬油（少許）老抽（少許）白糖（一勺）鹽（適量）料酒...

“去年11月份曬的扁豆乾，用保鮮袋裝好放在奶粉罐裏的，當時只記得要保存好，卻不知道這樣很容易忘記的。直到前天傍晚回家，翻櫃子看見了，立即決定燒一個。超級好吃啊，被香味勾得拍照都沒心思，小傢伙居然知道自己拿筷子和勺子了...

食材明細主料扁豆（1小把）輔料生抽（2小勺）糖（1小勺）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒扁豆的做法步驟1、扁豆洗淨後撕去筋。2、熱鍋倒油，下扁豆翻炒。3、加入生抽和少許白糖調味，再加些水翻炒均勻後即可。4、成品圖...

“魚肉，作為餐桌上不可缺少的一種主要肉食，不僅味道鮮美，而且營養價值極高，其蛋白質含量為豬肉的2倍，且屬於優質蛋白，人體吸收率高。烹飪方法多種多樣，可用於清蒸、紅燒或是燉湯，每種做法都有着不同的口感。這次用的是羅非魚...

“從小長魚米之鄉，在河邊玩到大，小時候的夏天明媚燦爛，喜歡在家門口的小河裏游泳，捉魚蝦，還有躲在石縫裏嬉戲的螃蟹，呆上一下午就能逮到一小籮筐的螃蟹，呵呵，因為螃蟹沒什麼肉，我們那的人都不吃，所以沒什麼價值，一般小孩子都是玩...