清火菜的餐飲精選

食材明細主料婆婆丁（適量）輔料木耳（適量）花生米（適量）洋葱（適量）小米辣（一個）大蒜（兩瓣）調料鹽（適量）生抽（適量）糖（少量）醋（少量）香油（少量）味精（適量）蠔油（少量）苦味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌婆婆丁的做法步驟1、所需食材：婆婆丁、木耳...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料苦瓜：1根輔料雞蛋：2個具體步驟1.備齊主料2.苦瓜洗淨，去籽和白瓤，斜切薄片。3.放鹽拌勻，（根據個人口味放入鹽量）15分鐘左右苦瓜出水變軟。4.擠幹水分。5....

夏天的時候很少有人還去選擇油膩膩的肉食，大多數人都會選擇蔬菜，因為蔬菜吃起來更符合夏天的氣質。我們吃蔬菜的原因其實還不過就是為了涼爽、清火。可是有些人並不知道清火蔬菜有哪些，為此小編就帶大家一起來看一看。一...

夏天到了，烈日炎炎，頂着火辣辣的太陽，着實很容易讓人着急上火。夏天來臨時，人們都會隨着天氣的酷熱、燥熱，而變得煩躁。這個時候，就要做一些清火的菜餚，這樣可以使我們的火氣壓一壓，不那麼躁動。那麼，清火的菜餚有哪些，都應該怎...

進入夏季，氣候開始酷熱，人也開始燥熱起來了。夏天在家適合做幾道清熱去火的家常菜給忙碌了一天的家人降降火。今天介紹這幾道菜都是快手菜，適合忙碌一天還要回家做飯的上班族，一小時做好一菜一湯不是問題，還頗有營養。清熱...

清火的菜有哪些，炎炎夏日，一些上班族頂着太陽上班，是非常辛苦的一件事情。往往夏天是讓人們上火的時候，我們食用一些肉類或者其他食物，會讓我們在夏天上火。接下來我為大家介紹幾種清火的蔬菜吧，大家趕緊跟着我來看看吧。清...

火鍋真是一個神奇的美食，任何食材放下去，都會產生其獨特反應，給人們不一樣的驚喜。小編作為一個地地道道的重慶人，對火鍋簡直是“愛的深沉”。麻麻辣辣的刺激整個味神經，然後傳遞給大腦快樂的訊息。那麼我們在吃火鍋的時候...

清火的蔬菜有哪些，炎炎夏日，一些上班族頂着太陽上班，是非常辛苦的一件事情。往往夏天是讓人們上火的時候，我們食用一些肉類或者其他食物，會讓我們在夏天上火。接下來我為大家介紹幾種清火的蔬菜吧，大家趕緊跟着我來看看吧。...

火鍋配菜清單有梅林午餐肉、烏冬面、蘑菇、生菜、青魚片、豆泡、海帶結、火腿腸、酸菜、牛蛙、蝦滑、韭菜、蛋餃、香菇、龍口粉絲、無骨鳳爪、雞蛋、腐竹、竹筍、撒尿牛肉丸、豬腦花、麻辣牛肉。...

炎熱的夏天很快就要到來了，人們都會一定程度的採取防暑、避暑的措施，例如：儘量減少到户外活動，留在室內;在家裏的陽台灑上清水降温;在室內開風扇或者空調，儘量讓自身的體温不會過高;還有一種方法是多吃一些清熱去火的菜譜，...

夏季天氣炎熱、乾燥，極易發生感冒、上火等疾病，因此可以運用食物清熱去火。那麼，清火的蔬菜有哪些呢？小編今天為大家介紹的，就是清暑降火的蔬菜，用食療的方法，幫助大家清火。接下來，讓我們一起閲讀這篇文章，從文章中尋找答案吧...

火鍋的厲害之處就是聚齊各種食物，將各種食物只要放在水裏面一煮，就會變得十分的美味。那你有最全的火鍋配菜清單大全嗎？並且每個地域不同，火鍋的配菜就不一樣，不知道你是否瞭解過各地的火鍋配菜清單大全呢？仔細看看它們的配...

夏季烈日炎炎，天乾物燥的氣候使得很多人都有了上火的症狀，比如咽喉腫痛、煩躁、眼睛發紅等，及其困擾我們的日常生活。因此，這個時候我們就需要吃一些清火家常菜來緩解症狀。那麼下面，就讓我們一起來看看有哪些清火家常菜吧...

火鍋相信大家都吃的多了吧！不過吃火鍋的時候，大家是不是都是有所顧慮呢？畢竟，吃火鍋可是會很容易上火的呢！那今天，小編就來教給大家一款火鍋，好吃的來又不會上火，那就是清湯火鍋啦！那吃清湯的火鍋要涮什麼菜最好吃呢？小編來告訴...

現在正是夏天，天氣悶熱乾燥，容易上火。特別是夏天喜歡吃夜宵的人羣，這個我可沒有胡説呦，大家想想，夏天了大家晚上都喜歡出門散步吧，散步就容易走到大排檔，然後覺得肚子餓了就開始吃夜宵了，什麼龍蝦啊烤魚啊，都是些上火的東西，所...

夏天天氣乾燥，容易上火，除了上火症狀嚴重後對症下藥外，我們還可以在平常通過進食一些敗火的食物達到預防的效果。現在就為大家介紹一下夏季清火菜譜，大家可以將之作為參考，在夏季進食一些可以有效地清火避免上火哦。夏季清...

其實人是非常容易上火的。上火，俗稱熱氣。上火的原因有很多，有因為高温悶熱導致的上火，有感冒引起的上火，有情緒波動過大而引起的上火，有不注意飲食吃太多的辛辣刺激、容易上火的食物等引起的，等等。吃什麼菜清火呢？一、什麼...

現在很多年輕人工作上已經很疲憊了，有時還要出去應酬或者被朋友們叫出去吃夜宵。很多時候吃了太多東西可能會上火。上火以後就會爆出痘痘之類的。一旦上火就應該注意一下自己的飲食，不能太隨意了。那麼清火吃什麼菜呢？清...

什麼蔬菜清火，炎炎夏日，一些上班族頂着大太陽上班，是非常不容易的一件事情。往往夏天是讓人們上火的時候，我們食用一些肉類或者其他食物，會讓我們在夏天上火。接下來我為大家介紹幾種清火的蔬菜吧，大家趕緊跟着我來看看吧。...

火鍋是很多人非常喜歡的飲食方式，夏天吃一頓火鍋酣暢淋漓，冬天吃火鍋從內暖到外，春秋吃火鍋養補身體。現在吃火鍋已經成為了人們非常受歡迎的選擇，無論是在家裏家人齊聚，還是外出聚餐。那麼大家吃火鍋都喜歡點什麼菜呢？下面...

食材明細主料豬骨（500克）大梗白菜（500克）紅蘿蔔（1根）輔料幹墨魚（2個）紅棗（8粒）姜（1小塊）清水（2000毫升）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）老火清潤白菜湯的做法步驟1、準備好所需的原料。2、將白菜掰瓣洗淨,用鹽水浸泡20分鐘後,再洗...

吃什麼菜清火，炎炎夏日，一些上班族頂着太陽上班，是非常辛苦的一件事情。往往夏天是讓人們上火的時候，我們食用一些肉類或者其他食物，會讓我們在夏天上火。接下來我為大家介紹幾種清火的蔬菜吧，大家趕緊跟着我來看看吧。吃什...

隨着春天的到來，天氣漸漸變暖，人也很容易上火。吃對東西不僅可以去火還可以保持身體的健康，很多常見的食材不僅取材方便，味道也十分的可口，並且有清熱去火的功效，只是一直被我們忽視。下面我們介紹一套清熱去火菜譜，幫助大家...

我們知道火鍋屬於川菜系列，在北方火鍋一般以辣味為主，隨着火鍋在各地盛行，為適應不同的需求，火鍋的口味發生了變化，在南方，辣味的火鍋往往無法接受，清湯火鍋可以説是適應南方口味的火鍋了，對於不吃辣的朋友來説可以説是在合適...

“春節吃了太多煎炸上火的食物，得來個清火的”食材明細主料春菜（500克）蛤蜊肉（100克）姜（30克）輔料鹽（1匙）黑胡椒粉（少許）生抽（幾滴）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清火春菜蛤蜊湯菜的做法步驟1、姜起皮，切片備用2、蛤蜊肉洗淨，備...