肥肉不能少才香酸菜毛豆的餐飲精選

“一道可以讓你開胃的菜，不是那麼酸，但是很香”食材明細主料酸菜（80克）毛豆（300克）肥瘦肉（70克）輔料姜（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酸菜毛豆的做法步驟1、所有食材如圖2、剝好的毛豆洗淨瀝乾水，酸菜洗淨擰乾水分切小...

在夏天忙碌了一天之後，大汗淋漓的回到家裏面，吃着晚飯自然喝上一杯冰啤酒，才是最愜意的，然而如果在喝冰啤酒的時候能吃一些毛豆的話會更幸福，那麼毛豆煮多久才能熟呢?一、毛豆煮多久才能熟我們從市面上購買回來的新鮮毛豆，...

1、購買剝毛豆的小工具。市面上有售賣剝毛豆專用的便利小工具，可以購買工具後輕鬆剝去毛豆殼。2、找到毛豆背面的中縫後，將其中間的經線撕下來後就可以將毛豆殼變成兩瓣後取出毛豆粒即可。3、將毛豆帶殼一起放入一鍋中...

食材明細主料毛豆（300g）肉絲（150g）酸菜（半顆）輔料姜（1小塊）蒜瓣（2個）葱（2根）幹辣椒（3個）青椒（1個）糖（少許）生抽（適量）料酒（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜肉絲炒毛豆的做法步驟1、毛豆用水焯一下、去除豆腥味，酸菜洗淨...

現代社會以瘦為美，大街上到處可見骨感十足的漂亮小姐姐，瘦了是真的好看這個的確沒錯，我們胖的原因無非就是吃太多不運動，那麼好辦，少吃一頓飯我們是不是就可以瘦了呢？不吃晚飯能減肥現在似乎已經成了減肥黨的共識，但是事實果...

食材明細主料酸菜（200克）毛豆（400克）輔料油（適量）味精（適量）白糖（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸菜炒毛豆的做法步驟1、準備食材。2、毛豆去殼備用。3、鍋內放油，待油鍋8分熱時，下毛豆翻炒至變色，放入小半碗水蓋蓋煮至八...

六至十分鐘。炒毛豆用到的時間需要根據毛豆的新鮮程度來判斷。炒毛豆前需要先將毛豆清洗乾淨，若是毛豆比較鮮嫩炒制六分鐘左右就可以炒熟，若是毛豆本身比較老，需要炒制十分鐘才可以食用，可以搭配肉絲做成毛豆炒肉，也可以搭...

“毛豆含有豐富的植物蛋白、多種有益的礦物質、維生素及膳食纖維。其中蛋白質不但含量高，且品質優，可以與肉、蛋中的蛋白質相媲美，易於被人體吸收利用，為植物食物中惟一含有完全蛋白質的食物。”食材明細主料毛豆（200g）輔料...

食材明細主料毛豆（280克）瘦肉絲（適量）酸菜梗（200克）輔料料酒（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）食用油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉酸菜梗炒毛豆的做法步驟1、食材：毛豆。2、瘦肉絲。3、酸菜梗。4、將毛豆剝殼淘洗一下...

減肥一直是妹子們討論不斷地話題，也是困擾愛美的美眉們的世紀難題。雞胸肉、燕麥、雞蛋白、酸奶等都是傳説中的減肥常備食物，今天就來和寶寶們聊聊酸奶。想知道酸奶怎樣吃才能減肥嗎？那就趕緊和小編一起往下看吧！一、酸奶...

8分鐘左右。毛豆經過剝殼處理後只留下毛豆粒，所以燜煮的時間會稍微短一點，若是時間過短會導致毛豆仁沒有熟透，食用起來仍然會感覺到有一股漿味影響食用口感。毛豆除了可以煮熟後食用，也可以將其搭配雞蛋、青椒炒制後食用，...

醃鹹菜添加的食用鹽要適量，以免鹹菜發酸變質。醃製鹹菜使用的容器，需要清洗乾淨，放在陽光下晾曬，這樣可以防止細菌繁殖，影響鹹菜的品質。鹹菜醃好後，需要將容器放在陰涼的地方存放，同時要避免陽光照射，以免鹹菜滋生細菌。鹹菜...

1、將魚剖肚清洗乾淨，再放入冷水中，往水中加入少量醋和胡椒粉，能起到祛腥的作用。2、將活魚放在水中，加入足量的鹽，浸泡一個小時即可除去腥味。3、除去腥線，魚的背上有兩條白筋，是製造腥味的東西，將它抽掉就沒有腥味了。4、烹...

食材明細主料毛豆（500g）牛肉（適量）酸菜（1棵）輔料油（適量）蒜頭（1顆）辣椒（1只）糖（適量）醃料油（適量）鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）料酒（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜牛肉毛豆的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨，毛豆泡1小時，牛肉醃好，酸菜...

“毛豆的做法很多，用瘦肉絲酸菜炒這種做法也是很常見的，這道炒毛豆，是我從小吃到大的一道家常菜。。。”食材明細主料毛豆（240克）酸菜（110克）瘦肉絲（75克）輔料料酒（適量）調和油（適量）鹽（適量）味精（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難...

8-11分鐘。喜歡吃較硬口感的毛豆，可以煮8分鐘，喜歡吃口感較軟的毛豆，需要煮10-11分鐘即可。煮毛豆的時間不宜過長，以免影響毛豆的顏色和口感。毛豆煮好以後，可以浸泡十五分鐘再吃，口感會更加入味。吃不完的毛豆，可以放涼後，放...

酸奶減肥法越來越受到人們的推崇，酸奶作為減肥的法寶之一，不僅口感好，而且營養價值高，對人們的身體健康有益。但是盲目地喝酸奶，不僅不會達到減肥的效果反而會帶來好多的反作用。那麼，什麼樣的酸奶減肥，怎樣喝酸奶減肥，大家都...

不能吃。毛豆可以做很多的口味有泡椒毛豆，香辣毛豆，椒鹽毛豆，藤椒毛豆，毛豆比較的軟糯吃起來非常的美味。毛豆在保存的時候要用保鮮盒裝好放在冰箱裏冷藏保存或者放在陰涼乾燥的地方保存，不去殼的毛豆保存時間會比較的長，這...

1、若是煮帶殼的毛豆，在燜煮時不能將鍋蓋蓋住，使其處於密封的環境中，否則高温在內部循環會使的毛豆殼變黃失去翠綠的顏色。2、若是炒制毛豆，則在使用毛豆之前，將其放入帶有鹽水的開水中進行焯水處理，撈出後過涼水使其降温，這...

紅毛丹減肥?這樣吃才能真正減肥！紅毛丹小時候走親訪友最受歡迎的禮品，也是經常在聚餐、請客、過年比較常見的小時候小編一直捧在手心的飲料之一，不過現在很少見了，所以説創新真的很重要。今天，小編要為大家介紹的是吃紅毛...

六至十分鐘。毛豆是一種常見的食材，稱為菜用大豆，原產地為中國，在我國的種植歷史悠久，用途也很廣泛。毛豆主要分為早熟品種，如杭州五月白、成都白水豆，中熟品種如武漢六月炸，晚熟品種上海醬油豆、南京大青豆等，種類豐富，做法多...

煮毛豆是非常的好吃的，再搭配上不同的一些味道的調料，就可以吃到不同口味的毛豆了，很多時候吃毛豆都是買的，想要自己做，不知道煮毛豆怎麼不變色?煮毛豆要怎麼才能入味?一、煮毛豆怎麼不變色毛豆本來是叫做菜用大豆來的，是大...

5-7分鐘。毛豆粒在炒制前要先焯水2-3分鐘，焯過水的毛豆粒更容易炒熟。新鮮的毛豆粒在保存的時候要用保鮮盒密封裝好放在冰箱裏冷藏保存能保存1-3天不變質壞掉。毛豆粒可以做涼拌毛豆粒，水煮毛豆粒，毛豆粒炒雞蛋，毛豆比較...

5-10分鐘。製作毛豆炒肉時，可以在鍋中添加適量清水煮燉，這樣便於毛豆成熟。肉在炒之前，可以切成細條，放入盆中，添加料酒、食用鹽，攪拌均勻，醃製20分鐘。製作毛豆炒肉時，可以酌情添加料酒、紅辣椒、醬油、生薑、豆豉等佐料。吃...

痛風是非常痛苦的一件事，那麼，大家知道痛風能不能吃毛豆呢，可以看看文章對於痛風病人的介紹，我們知道，毛豆的營養比較豐富，不但可以治療痛風，還對於我們身體而言有其他的滋補作用，所以喜歡吃毛豆的人可以多吃一點喲。痛風能不...