滋補養生雞湯的做法步驟的餐飲精選

“當歸具有補血活血、調經止痛、潤腸通便之功效。黃芪具有增強機體免疫功能、保肝利尿、抗衰老之功效。黨蔘具有補中益氣，健脾益肺之功效。枸杞具有明目、補血、美容養顏。我常用這四味中藥材燉雞湯，沒有過多的調味，保持...

滋補養生湯，也就是具有食療和養生療效的湯品。女性容易氣血虧虛，常喝些養生湯，對身體的好處很多。現在生活條件方便，很多小夥伴都購置了電燉盅，上班前放入材料燉湯保温，下班以後就可以喝，很方便，今天小編就蒐集了一些養生湯食...

“秋風涼正是滋補好時節🍁來一碗雞湯暖上心頭🍲老母雞🐤搭配紅棗蟲草花乾貝山藥🍲無需加鹽自然鮮😋😋😋😋”食材明細主料老母雞（1只）輔料蟲草（少量）乾貝（少量）紅棗（少量）山藥（少量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）滋補雞湯的...

“烏骨雞性平、味甘;具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用。食用烏雞，可提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨、對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。烏雞內含豐富的黑色素，蛋白質，B族維生素等18種氨...

“寒冷的冬日，來一碗滋補的湯羹是個不錯的選擇哦~這碗花菇滋補參雞湯營養豐富，口味鹹鮮，清談不油膩，適宜所有人羣食用。花菇含有豐富的蛋白質和氨基酸。據分析花菇含有粗蛋白23.2%~24.3%，粗脂2.92%~3.37%，水溶性多50~74mg/m...

“聽説鴿子的營養價值很高，一隻鴿子頂九隻雞。對身體虛弱，產婦來説，煲鴿子湯添加點補氣益血食材有益於身體恢復，幫助傷口癒合，增加抵抗力是不錯的選擇。”食材明細主料乳鴿（一隻）山藥（一小截）大棗（5枚）花生（20粒）枸杞（20粒）蓮子（10粒）...

“熟地黃性味歸經：甘，微温。歸肝、腎經。功能主治：滋陰補血，益精填髓。用於肝腎陰虛，腰膝痠軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，內熱消渴，血虛萎黃，心悸怔忡，月經不調，崩漏下血，眩暈，耳鳴，鬚髮早白。生地黃加黃酒拌蒸至內外色黑、油潤，或直接蒸至黑...

“四川通江的銀耳是最好的，全國銀耳只有通江最好，因為通江是特產銀耳。”食材明細主料銀耳（50g）輔料紅棗（30g）枸杞（20g）百合（25g）桂圓（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）高級（難度）滋補養生銀耳湯的做法步驟1、成品圖。2、準備...

“花膠即魚肚，是各類魚鰾的乾製品，以富有膠質而著名，其別名為花膠。含有豐富的蛋白質、膠質等，《本草綱目》記載：花膠能補腎益精，滋養筋脈，能治療腎虛滑精及產後(產後食品)風痙。花膠含豐富的蛋白質及膠質，具滋陰養顏，補腎，強壯...

食材明細主料土雞（一隻）輔料大棗（6克）葱（適量）清水（適量）調料鹽（適量）鹹香（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）滋補雞湯的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：土雞洗乾淨，改刀切大塊，放入砂鍋裏，加入適量清水莫過食材，加入一塊陳皮，適量薑片，...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料童子雞：一隻圓粒兒糯米：一小把紅棗：3-4顆大蒜：2瓣大葱：一小段姜：兩片西洋參：少許輔料鹽：少許白胡椒：少許具體步驟1.童子雞去除內臟洗淨後用清水浸泡1小時，以便...

食材明細主料高壓參（3只）鵪鶉蛋（3只）文蛤（200克）枸杞子（16粒）香菜（1棵）輔料白胡椒粉（適量）香醋（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）養生滋補靚湯的做法步驟1、1、將高壓參焯下熱水，文蛤洗好備用。2、2、將鵪鶉蛋洗乾淨上鍋...

“家裏好多美容養顏的食材，可是老媽只管賣，然後就沒有下文了……所以今天有時間，乾脆煮了一鍋美容滋補湯，讓自己美美的～”食材明細主料蓮子（適量）銀耳（適量）桃膠（適量）雪哈（適量）皂角米（適量）枸杞（適量）荸薺（適量）輔料冰糖（適量）甜香（口味）煮...

“幹鮑魚、花膠、瑤柱都是營養豐富的海產品，剛好家裏有存貨，我就用來加上紅棗和瘦肉煲個滋補養顏湯吧！這個湯可以抗疲勞，提高人體免疫力促進智力發育，更主要的是骨膠原蛋白滿滿的，食用後養顏功效大增，而且鮮味十足，好喝得不得...

食材明細主料小米（適量）黑燕麥（適量）紅棗（適量）核桃（兩個）芋頭（一個）堅果（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）滋補養生糊的做法步驟1、全部食材備好，小芋頭去皮，紅棗洗淨去核，小米洗淨，堅果我用的是三隻松鼠袋裝的，...

“蘿蔔排骨滋補養生湯，口味鹹鮮，補腎養血，滋陰潤燥，營養豐富。增強機體免疫力，促進消化保護腸胃，保護心血管，通乳汁，增加骨密度。排骨含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。...

“天氣轉涼，吃湯鍋是很不錯的選擇。一家人做上一大鍋，又有菜又有雞。裏面的素菜的搭配是非常重要的喲。好的搭配才能做出好湯，自己在也可以做出美味的湯鍋，這道菜裏面呢，我加了我們四川特有的泡菜鹽水，別有風味。”食材明細...

食材明細主料白條鴨（1只）輔料洋葱（適量）紅葱頭（適量）薑片（適量）大蒜子（適量）大蒜葉（適量）當歸片（10克）黨蔘（10克）黃芪片（10克）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）幹辣椒（適量）老抽（適量）啤酒（600ML）雞精（適量）葱花（適量）鮮香菇（4個）微辣（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）...

食材明細主料黃豆（適量）白芸豆（適量）綠豆（適量）花生（適量）薏米（適量）輔料山藥幹（適量）百合幹（適量）茯苓（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養生滋補豆漿的做法步驟1、將所有食材準備好2、將食材洗淨，放入破壁機加適量水3、選擇...

“這次做了一個蟲草花雞湯火鍋，味道鮮美、滋補養顏。在湯底裏加了蟲草花、當歸、黨蔘、紅棗、枸杞，湯底用厚砂鍋細火慢燉而成，具有較好的滋陰補血、添精補腎、增強免疫等功效。一般人均可食用，特別適合於氣血雙虛、心悸失...

食材明細主料大米（適量）糯米（適量）黃小米（適量）黑小米（適量）黑米（適量）黑芝麻（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五穀滋補養生糊的做法步驟1、量杯內放入需要的食材:大米，糯米，黑小米，黃小米，燕麥，紅棗，核桃...

今天給大家分享一道湯品，蘿蔔山藥骨頭湯。骨頭中好友豐富蛋白質，山藥和蘿蔔也都是健康綠色的蔬菜，有美容養顏、減肥的功效。這款湯講以上食材結合起來，營養豐富，特別適合正在發育期的小朋友和老年人。一起來看看做法吧！主料...

“全食物營養作為一種蔬果不去皮、不去渣，雜糧、堅果類的破壁營養全吸收的飲食方式在全球盛行，這種飲食方式可大大降低各種慢性病的產生，可以降低血壓、血糖、血脂、預防癌症等。現在越來越多的人注重養生，這個九陽全營養...

“買了一隻烏雞，由於個頭有點大，只好分開製作。烏雞湯是一道滋補佳品，烏雞可以單獨煲制，也可以和枸杞、大棗、人蔘等搭配。這道“烏雞滋補湯”由於縮短了煲制的時間，所以湯鮮味美，雞肉也是肉香酥爛。”食材明細主料烏雞（半隻...

“一道養生菜，清淡，鮮美”食材明細主料鴿蛋（2個）輔料松茸（1個切片）昆布（50克）枸杞（20克）香葱未（10克）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）滋補養生湯的做法步驟1、把用水發好的昆布，和鴿蛋，切好的鮮松茸一起用高級清湯燉，同時調味，放入...