胡蘿蔔營養餅的餐飲精選

食材明細主料紅蘿蔔（1個）輔料麪粉（適量）雞蛋（1個）鹽（少許適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔營養餅的做法步驟1、胡蘿蔔切粒2、加入少許鹽，麪粉調勻3、小火煎至兩面金黃起鍋，切塊可以給寶寶吃4、煎厚一點，寶寶吃剛好。...

“平時家裏都會剩下些米飯，如果炒着吃我覺得太油膩，這樣搭配寶寶不愛吃的胡蘿蔔搭配一下，變成了寶貝愛吃的“披薩”！哈哈，我家寶寶給餅取得名字。早餐又搭配了一塊蘋果，健康營養的早餐就這樣輕鬆的解決了。”食材明細主料胡...

“營養健康好喝美味”食材明細主料沂蒙乾貨黃豆（50G）沂蒙山胡蘿蔔（50G）輔料糖（2G）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔豆漿的做法步驟1、需要選用沂蒙乾貨的黃豆提前泡好。胡蘿蔔洗乾淨2、胡蘿蔔切成小塊3、一起放入...

胡蘿蔔是非常常見的一種食材，它具有非常高的營養價值，而在煮熟之後可以更好的發揮它的營養價值，所以我們一般都是將胡蘿蔔煮熟之後再食用的，那胡蘿蔔要煮多久能熟呢？一、胡蘿蔔要煮多久能熟一般來説煮5分鐘左右，胡蘿蔔也就...

食材明細主料高粉（250g）水（138g）輔料砂糖（35克）酵母（3克）奶粉（10克）黃油（20克）胡蘿蔔（50克）配料鹽（3克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔餐包的做法步驟1、稱量食材。2、胡蘿蔔加適量水用料理機打成汁。3、將所有的材料（除黃...

眾所周知，胡蘿蔔不僅能搭配各種菜品做出各種美味的菜餚同時也含有豐富的營養價值。但許多人對於胡蘿蔔的營養只知其一未知其二，今天為了使大家進一步瞭解胡蘿蔔的價值以更好的使用它來為我們提供更多的營養，讓我們一起閲...

“隨着寶寶一天天的長大營養成了不得不關注的的問題，媽媽和老公已不值一次和我講，看他好瘦。小傢伙還差兩個多月就兩歲了，就那張臉還感覺到一點胖嘟嘟，身上的排骨個一抱起來真是根根可見，怎麼才能讓這個小苗苗茁壯成長？要開...

“每天最幸福的時刻，就是早晨給怡寶做早餐。彩色的雞蛋餅配一碗濃香的黑米糊，令怡寶食慾大開。看她吃的開心，我的心裏就更加開心，因為都是我滿滿的愛。”食材明細主料麪粉（100g）雞蛋（2個）胡蘿蔔（半根）小葱（1根）輔料鹽（少量）清淡（口味...

隨着現代人民生活水平的提高，人們已經不單單的只是追求物質了，還追求享受，尤其在食上面體現的最為明顯，從最初的填飽肚子的要求過渡到了現在的不僅要果腹，還要色香味俱全、瞭解怎麼吃最有營養。接下來，本站的小編就以最常見...

食材明細主料胡蘿蔔渣（適量）麪粉（適量）肉末（適量）薺菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔餅的做法步驟1、肉末放入生抽、鹽、油拌勻2、加入薺菜末3、加入雞蛋一起拌勻4、麪粉加入胡蘿蔔渣，揉勻5、...

“換個花樣吃煎餅更營養！早餐不但要吃，還要吃得有營養。這款胡蘿蔔菜心煎餅顏色好看，營養豐富，味道也不錯的，我想就是挑食的孩子也不會拒絕的！這裏分享給大家，供大家參考，希望大家喜歡！”食材明細主料麪粉（2把）胡蘿蔔（80克）菜心葉（5...

胡蘿蔔是一種富含多種維生素的蔬菜，對人體十分的有益。夏天到了，許多人也喜歡生吃胡蘿蔔，覺得這樣胡蘿蔔的營養成分能更好的保留，但是真的是這樣嗎?其實素炒胡蘿蔔才是胡蘿蔔最正確的吃法，為什麼呢?現在就跟我一起去看看胡...

胡蘿蔔的營養價值不低，且價格優惠，是性價比較高的日常食材，含有多種營養物質，胡蘿蔔在我們的生活中很常見，不僅可以切絲做成各色菜餚，還可以切塊煲湯做湯底來提味，還可以直接去皮生吃。...

“作為上班族，每天忙忙碌碌的，很少花大部分時間放在早餐上，早餐總是匆匆忙忙簡簡單單的在家對付一下，要不就是在外面隨便吃點，有的甚至乾脆不吃早餐。。其實早餐在一天中佔非常重要的地位，吃早餐是必須的，現在外面吃，一是不衞...

食材明細主料胡蘿蔔（100克）花椒粒（3顆）輔料大米（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔飯的做法步驟1、胡蘿蔔切小顆粒2、放入豬油或者食用油炒一下，加入花椒粒3顆增香，放鹽調味。3、倒入電飯煲開煮。4、胡蘿蔔的甜都...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：一根麪粉：玉米麪：雞蛋：兩個輔料五香粉：少許油：鹽：具體步驟1.胡蘿蔔擦絲，加鹽使之出水2.把水捏出，加入花椒粉，胡椒粉，雞精攪拌均勻3.打開蛋，加入少許水攪勻...

““一日之計在於晨”，早餐是一天中最重要的一頓飯。尤其對於正處於生長髮育期的學生來説，一頓搭配合理、營養豐富的早餐是上午高效率學習的重要保障。      家有小女，正是上學的年齡，活動量也大，她的早餐是不能馬虎...

食材明細主料胡蘿蔔（1個）雞蛋（3個）麪粉（50克）輔料花生油（20毫升）鹽（2克）料酒（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔絲煎餅的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨，雞蛋磕到碗裏。2、胡蘿蔔切細絲。3、把雞蛋液倒進來。4、放入麪粉攪拌均...

食材明細主料山藥（適量）胡蘿蔔（適量）排骨（適量）輔料薑片（適量）奶香（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥胡蘿蔔營養米糊的做法步驟1、鍋里加入清水燒開下排骨焯一下2、把排骨放入高壓鍋中加兩片姜再加適量清水，煮到高壓鍋吱吱響...

對於胡蘿蔔，有人喜歡，有人討厭，但這都無損於胡蘿蔔這個“小人蔘”的稱號。胡蘿蔔中含有花青素和胡蘿蔔素，可以有效防治夜盲症。對於胡蘿蔔的吃法，有人認為生吃好，可以留住其中的胡蘿蔔素等，有人認為熟吃好，可以更好地將胡蘿蔔...

食材明細主料胡蘿蔔（2個）麪粉（50g）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）香葱（適量）五香粉（適量）五香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔早餐餅的做法步驟1、把胡蘿蔔打碎取渣2、把胡蘿蔔碎渣放入容器，加入麪粉，雞蛋，香葱，五香粉。3、加入榨出來的胡...

“胡蘿蔔，營養價值很高，含有豐富的蛋白質和木質素，並含有豐富的胡蘿蔔素，維生素C和B族維生素，被被譽為“小人蔘”。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）輔料純淨水（300ml）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔泥的做法步驟1、準備好...

“作為早九晚五的上班族每天早餐吃什麼都是難題，偶然間發現發現其實做個雞蛋餅再配上一杯熱牛奶美味又不失營養。同時這早餐也很適合大眾口味哦~喜歡的親們就趕緊收藏起來吧！”食材明細主料雞蛋（2個）胡蘿蔔（大半個）韭黃（一小...

“給我們的餐桌上再添一道營養早餐——鮮胡蘿蔔汁香葱雞蛋餅。胡蘿蔔是營養價值極高的蔬菜之一，它有治療夜盲症、促進機體發育的作用，還可提高機體免疫力等許多有益於人體健康的功效。這裏，把蘿蔔打成茸狀，與面、雞蛋、牛...

胡蘿蔔，胡蘿蔔，又是胡蘿蔔，我們的生活怎麼能離開胡蘿蔔呢?胡蘿蔔是我們身邊常見的食材，尤其受到寶媽們的鐘愛。胡蘿蔔的營養非常豐富，吃胡蘿蔔的好處也非常多。可是胡蘿蔔的口感吃起來似乎有些不盡人意，好多寶貝們都吃不慣，...