巧克力牛奶燕麥粥的餐飲精選

“一頓簡單普通的早餐，要求快速、營養全面、低卡、飽腹。這頓早餐耗時10分鐘，用奶鍋把燕麥片煮軟、巧克力融化就好了。牛奶可以補充鈣質、蛋白質，純黑巧克力抗氧化，含有咖啡因可以提神醒腦。燕麥片是粗糧，GI值比精製米麪低...

“天氣漸冷，每到下午總覺得肚子咕咕叫，身體也無力提不起精神，這個時候總有點渴望那甜甜的巧克力。巧克力燕麥能量球就是最好的選擇。裏面有巧克力和燕麥可以補充能量，咖啡可以有效提神，簡直是絕配。”食材明細主料即食燕麥...

“牛奶燕麥粥就是一種健康粥。牛奶燕麥粥由牛奶和燕麥組成。大家都知道，牛奶的營養物質十分豐富，日常飲食離不了它；而燕麥，跟牛奶的營養價值不相上下。於是，牛奶燕麥粥就成為了餐桌上一道備受喜愛的健康粥。”食材明細主料...

“簡單快手早餐，營養豐富，製作簡單。”食材明細主料牛奶（1盒）燕麥（20克）輔料葡萄乾（適量）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶燕麥粥的做法步驟1、準備材料2、牛奶倒入奶鍋3、加入燕麥小火煮4、煮開後再煮3分鐘加入葡萄乾拌...

“翻撿存貨，被遺忘的燕麥片跳到了眼前。感覺好抱歉，總是顧此失彼。那就煮一鍋牛奶燕麥粥，早餐或加餐，都很不錯。美味營養，節後減三斤。。。。”食材明細主料牛奶（200克）輔料生燕麥片（30克）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛...

“咖啡不但可以喝，還可以做成不同的菜品和冷飲品哦”食材明細主料低脂鮮奶（600ml）白砂糖（11g）葡萄乾（15g）輔料可可粉（400g）速溶黑咖啡（5ml（2調羹））冰露（若干（塊））苦味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）八斗麥咖啡牛奶巧克力冰露的做法步驟1...

“燕麥，乾果，全麥麪粉，黑巧克力，簡單易做，更健康”食材明細主料燕麥（150克）黃油（150克）紅糖（100克）糖稀（100克（或蜂蜜））堅果（150克）果乾（150克）全麥麪粉（75克（或普通麪粉））烘培粉（1/2茶勺）輔料粗鹽（少許）巧克力（150克）甜香（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡...

“對人類來説，可可鹼是一種健康的反鎮靜成分，故食用巧克力有提升精神，增強興奮等功效，可可含有苯乙胺，坊間流傳着能夠使人有戀愛的感覺的流言。”食材明細主料燕麥（200克）杏仁（60克）杏幹（90克）巧克力（160克）無鹽黃油（140克）輔料紅糖（2...

“5分鐘早餐，營養方便”食材明細主料燕麥（30g）水（100g）牛奶（250g）輔料葡萄乾（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶燕麥粥的做法步驟1、牛奶和水倒入鍋中，小火加熱2、倒入燕麥3、煮開後放入葡萄乾煮5分鐘，邊煮邊攪...

“想吃披薩又沒有高筋麪粉和馬蘇裏拉，看到有南瓜和巧克力，心想不如做個派!”食材明細主料麪粉（2）麥片（1）南瓜（1）費列羅拉斐爾（2）青豆（適量）桂圓（適量）輔料鹽（適量）橄欖油（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）燕麥椰奶巧克力南瓜派的...

“燕麥巧克力麪包是一道以主料黑巧克力、燕麥製成的甜點。今天就做一下給小夥伴們看看~”食材明細主料高筋麪粉（500克）糖（150克）水（300克）酵母（7.5克）雞蛋（1個）黃油（30克）老面（120克）燕麥片（150克）巧克力豆（適量）甜香（口味）烘焙（工藝）數小時...

巧克力是一鍾高熱量的甜食，在生活當中，不僅小朋友們喜歡吃，許多大人們也是對巧克力愛不釋手。而燕麥是能補充人體能量的健康的食物。但你們知道嗎燕麥和巧克力搭配可以搭配出很多美食哦，比如燕麥巧克力，又或者巧克力燕麥曲...

巧克力牛奶是生活當中經常出現的食物，巧克力是一種高能量的食物，牛奶呢是有非常多的作用的，比如美容養顏，鎮靜安神，有助於減肥。是促進幼兒大腦發育的不二選擇。那麼巧克力牛奶如何呢，今天讓小編一起帶大家瞭解一下生活當中...

準備時間:34分鐘　　　　烹飪時間:22分鐘主料大米：50燕麥：40巧克力：15牛奶：250ml輔料白糖：適量具體步驟1.主要食材展示一下！前一天晚上就泡好的大米、牛奶，麥片以及好吃的巧克力。2.將大米倒入鍋中，...

“一個個由燕麥與巧克力做出的小球，有着滿滿的能量帶來元氣。”食材明細主料麥片（120g）低筋麪粉（40g）奶粉（20g）黑巧克力（100g）輔料細砂糖（30g）蛋液（10g）酸鹹（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）燕麥巧克力能量球的做法步驟1、將黑巧克力...

食材明細主料砂糖（350g）可可粉（20g）無鹽黃油（60g）牛奶（90g）鹽（3g）速煮燕麥（280g）椰絲（20g）花生醬（100g）輔料香草精（3g）苦味（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）免烤巧克力燕麥餅乾的做法步驟1、砂糖350g可可粉20g無鹽黃油60g牛奶90g鹽（如黃油...

食材明細主料巧克力（適量）輔料牛奶（適量）原味（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）巧克力牛奶的做法步驟1、榨汁杯中放入融化好的巧克力。2、倒入熱牛奶。3、雙擊啟動榨汁杯打勻。4、杯子裏用塗上一層融化的巧克力，倒入巧克力奶...

“買了奶烘烤的巧克力豆，就是為了做軟曲奇，自己在家複製一下趣多多，又添加了燕麥，口感升級~”食材明細主料黃油（40g）低筋麪粉（100g）可可粉（3g）燕麥（5g）耐烘烤巧克力豆（10g）輔料白糖（10g）紅糖（20g）小蘇打（2g）雞蛋（1個）甜味（口味）烘焙（工藝）廿分鐘...

食材明細主料淡奶油（250g）輔料煉乳（180g）巧克力豆（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制牛奶巧克力冰淇淋的做法步驟1、淡奶油打發2、加入煉乳拌勻（國外的煉乳甜度一般般，所以我的這個方子只是看起來很甜！建議大家根據...

“500年來沒有哪一種食物能像巧克力這樣如此迅速而決定性地征服了全世界各個角落的各類人羣，而經常食用燕麥片可明顯降低血清中膽固醇和甘油三脂含量，從而降低心腦血管疾病的發生。這兩者的完美結合，做出這款既美味又健...

“很方便的一款簡易粥，在我們家的早餐裏經常出現。”食材明細主料牛奶（1袋）輔料即食燕麥片（2勺）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶燕麥粥的做法步驟1、準備好的食材。2、牛奶倒入鍋中。3、煮沸就可以了。4、倒入適量燕...

“這款是現成版的牛奶巧克力~很有口感~~超級簡單！！！”食材明細主料黑巧克力（適量）輔料奶粉（適量）奶香（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶巧克力的做法步驟1、把巧克力掰成小塊，放到容器裏2、去煮一壺開水，倒入另一個容器裏3、...

食材明細主料燕麥片（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料黃油（適量）巧克力（適量）煉乳（適量）白砂糖（適量）檸檬汁（適量）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）巧克力燕麥餅乾的做法步驟1、原料備齊2、黃油和巧克力融化3、加入煉奶、白糖、雞蛋黃，...

“不需要烤箱的烤燕麥，只需要一個微波爐，十分鐘快手搞定早餐。燕麥是很好的食材，加上黑巧克力，更有利於補充一天的營養。”食材明細主料燕麥片（50g）雞蛋（1個）黑巧克力（10g）葡萄乾（10g）黑芝麻（2g）輔料水（適量）蜂蜜（一小勺）原味（口味）烤（工藝...

“巧克力和燕麥的相遇，一場甜膩膩口舌之旅。”食材明細主料燕麥片（120克）黑巧克力（100克）高筋麪粉（40克）輔料奶粉（20克）細砂糖（40克）雞蛋（10克）黃油（40克）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）巧克力燕麥球的做法步驟1、巧克力和黃油切...