營養蕃茄冷湯如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蕃茄：5個洋葱：1個紅蘿蔔：2條高麗菜：1顆西芹：1根馬鈴薯1個：1個培根：6片玉桂葉：2片姜：2小塊蒜末：1大匙玉米粉：1大匙鹽：2小匙糖：2小匙蕃茄醬：3湯匙蕃茄煳：1小匙胡椒粉：1/...
辣蕃茄湯如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞腿肉：適量牛蕃茄：適量紅辣椒：適量洋葱：適量雞湯：適量鹽：適量面煳：適量輔料具體步驟1.將雞腿肉洗淨；蕃茄洗淨，以開水燙過後去皮、切碎；紅辣椒洗淨去籽後切碎；洋...
“紅酒”蘿蔔湯的做法 開胃“紅酒”蘿蔔湯 “紅酒”蘿蔔湯怎麼做
“冬吃蘿蔔夏吃薑！做這款蘿蔔湯要用心裏美蘿蔔，這款蘿蔔是北京郊區的一個地方蘿蔔品種，屬水果蘿蔔的一種，還減肥、消食，並且心裏美蘿蔔含的維生素C含量比一般水果還高！今天的這款蘿蔔湯顏色鮮豔，很有節日氣氛，做法簡單，微酸、...
蕃薯青豆湯怎麼做，蕃薯青豆湯的做法
“蕃茄、薯仔、青菜、豆腐都是很常見又經常吃到，這四種蔬菜的營養價值都很高，現在就用這四種蔬菜一起搭配，做出一個蕃茄薯仔青菜豆腐湯，希望大家喜歡!”食材明細主料蕃茄（1個）薯仔（1個）青菜（150克）輔料豆腐（1樽）鹹鮮（口味）煮（工藝）十...
美味的紅蘿蔔薯仔豬骨湯如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅蘿蔔：200馬鈴薯：300蕃茄：2個輔料扇骨：1斤蜜棗：1-2顆姜：2片鹽：適量清水：8-10碗具體步驟1.把砍成小塊的扇骨放開水裏燙下,去掉血水.2.馬鈴薯去皮切成塊,紅蘿...
紅薯胡蘿蔔泥的做法 最適合寶寶的紅薯胡蘿蔔泥 紅薯胡蘿蔔泥怎麼做
“紅薯胡蘿蔔泥，綿柔細膩，香甜軟滑，是它最直觀的感受。經過高速的攪拌打破之後，紅薯和胡蘿蔔的營養元素儘可能地被保留下來，再加上恰到好處的口感和寶寶喜歡的味道，是寶寶輔食的極佳選擇。每個被打破的細胞都釋放出清新豐富...
蕃茄蛋湯怎麼做，蕃茄蛋湯的做法
“夏天沒啥喟口，蕃茄蛋湯很開喟的。人人都覺得會做蕃茄蛋湯，可是做的好的不多。越簡單的也許就越難做吧。今天我就來挑戰下高難度。”食材明細主料雞蛋（一隻）蕃茄（一隻）輔料油（2湯匙）味精（2茶匙）鹽（半湯匙）小葱（數根）澱粉（半湯匙）料酒...
紅蘿蔔薯仔豬骨湯怎麼做，紅蘿蔔薯仔豬骨湯的做法
食材明細主料扇骨（一斤左右）馬鈴薯（兩個-300克左右）輔料紅蘿蔔（一根:200克）蕃茄（2個）蜜棗（1-2顆）姜（兩片）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）未知（難度）紅蘿蔔薯仔豬骨湯的做法步驟1、把砍成小塊的扇骨放開水裏燙下，去掉血水。2、馬鈴薯去皮切...
蕃茄薯仔燉雞湯怎麼做，蕃茄薯仔燉雞湯的做法
食材明細主料雞（半邊）輔料蕃茄（兩顆）馬鈴薯（一大顆）配料食鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蕃茄薯仔燉雞湯的做法步驟1、食材準備ing，雞肉切塊，用少許食鹽醃製五分鐘。2、把蕃茄切成薄片，馬鈴薯切成小滾刀塊。待水煮開...
蕃茄胡蘿蔔紅燒牛腩怎麼做，蕃茄胡蘿蔔紅燒牛腩的做法
“湯汁濃郁，牛肉酥爛，酸甜口感，是一道不可多得營養美味下飯菜！”食材明細主料牛腩（適量）西紅柿（一個（大的））胡蘿蔔（一條）輔料花生油（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）姜（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蕃茄胡蘿蔔紅燒牛腩的做法步...
上湯蕃薯葉怎麼做，上湯蕃薯葉的做法
食材明細主料蕃薯葉（1斤）皮蛋（|只）鹹蛋（1只）獨子蒜（3粒）輔料糖（適量）鹽（適量）雞汁調料（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）上湯蕃薯葉的做法步驟1、熱鍋放油，將蒜粒爆香，然後加入衞碗水，蓋鍋蓋把水燒開2、放入蕃薯葉，蓋鍋蓋煮1分...
紅薯菠蘿湯的做法 酸酸甜甜紅薯菠蘿湯 紅薯菠蘿湯怎麼做
“1.消除水腫溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環，消除炎症和水腫。2.減肥菠蘿減肥的祕密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁，但是切忌過量或食用未經...
紅薯胡蘿蔔豆漿的做法 紅薯胡蘿蔔二豆豆漿 紅薯胡蘿蔔豆漿怎麼做
“秋令食材，紅薯與胡蘿蔔。紅薯烤着吃最香，蒸着吃最本色。胡蘿蔔，燒肉更多人接受，但最愛還是燉湯。很少，其實是沒見過，把他倆同燴一鍋。它們之間幾乎沒什麼交集。而當它們在豆漿中相遇，不僅有了交集，更是彼此交融，你中有我，我中...
胡蘿蔔薯仔燜排骨怎麼做，胡蘿蔔薯仔燜排骨的做法
“電飯煲可以做很多美味的菜，簡單又不失營養，零失敗操作。”食材明細主料排骨（200克）輔料薯仔（一個）胡蘿蔔（半條）醬油（少許）蠔油（少許）糖（少許）鹽（少許）生粉（少許）香油（少許）花生油（少許）蒜片（少許）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔薯...
番茄薯仔牛肉湯怎麼做，番茄薯仔牛肉湯的做法
“小朋友長高高組合。”食材明細主料番茄（兩個）馬鈴薯（兩個）紅蘿蔔（半個）牛肉（250g）輔料雞蛋（1只）調料鹽（適量）白砂糖（少許）料酒（少許）薑絲薑片（少許）黑胡椒（少許）澱粉（少許）食用油（少許）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄薯仔牛肉湯的做...
美味紅蘿蔔豬仔薯排骨湯如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料紅蘿蔔：300豬仔薯（毛薯）：300豬骨：500輔料鹽：少許具體步驟1.紅蘿蔔、豬仔薯削皮後洗乾淨切成大塊，豬骨斬件；2.鍋內燒開水，放豬骨煮五分鐘左右，用水沖洗乾淨；3.瓦...
鯽魚胡蘿蔔紅薯湯怎麼做，鯽魚胡蘿蔔紅薯湯的做法
食材明細主料新鮮鯽魚（適量）輔料胡蘿蔔（適量）紅薯（適量）配料生薑（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）鯽魚胡蘿蔔紅薯湯的做法步驟1、新鮮鯽魚一條清理乾淨，胡蘿蔔紅薯去皮滾刀切大塊，生薑切片。2、煎鍋倒適量的油，大火燒熱，下...
紅蘿蔔番茄土豆湯怎麼做，紅蘿蔔番茄土豆湯的做法
“湯很濃稠有點微酸微甜微辣很好喝，如果再加點乾貝就更美味了。羅送湯大家都喝過吧就那個味道。”食材明細主料番茄（2個）土豆（1個）豬排骨（一斤）輔料蜜棗（2個）紅蘿蔔（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅蘿蔔番茄土豆湯的做...
臘腸紅蘿蔔炒蜆仔怎麼做，臘腸紅蘿蔔炒蜆仔的做法
食材明細主料蜆仔（3斤）臘腸（一條）紅蘿蔔（半個）葱（3棵）輔料雞精（小許）鹽（一匙）白糖（小許）生抽（小許）其他（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）臘腸紅蘿蔔炒蜆仔的做法步驟1、蜆仔用清水煮熟，起肉，瀝水，備用2、臘腸蘿蔔葱切粒。3、起油鍋，把臘腸紅...
營養的紅蘿蔔薯仔豬骨湯如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.把砍成小塊的扇骨放開水裏燙下,去掉血水.2.馬鈴薯去皮切成塊,紅蘿蔔去皮切小塊.3.把薑片,和,蜜棗,一半的蕃茄放進鍋裏,放清水8-10碗.4...
蕃茄蘿蔔包怎麼做，蕃茄蘿蔔包的做法
食材明細主料蘿蔔（半個）蝦皮（適量）自制蕃茄醬（適量）輔料高筋麪粉（300g）雞蛋（1個）牛奶（160ml）黃油（10g）酵母（2g）紅曲粉（1.5g）調料鹽（1g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蕃茄蘿蔔包的做法步驟1、準備麪糰食材。2、所有“副料”和“調料”...
仔排蘿蔔湯怎麼做，仔排蘿蔔湯的做法
“#蘿蔔#冬天蘿蔔賽人蔘，冬季人們習慣進補，相對活動又較少，因而體內易生痰熱；此時多吃些蘿蔔，可以幫助清熱化痰，消積除脹，對身體很好呢~~~”食材明細主料蘿蔔（2根）仔排（450克）調料葱（適量）料酒（適量）食鹽（2小勺）姜（適量）原味（口味）燉（工藝）一...
魚頭蕃茄薯仔湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料魚頭：半邊蕃茄：3個薯仔：3個輔料鹽：適量油：適量葱：適量醬油：適量具體步驟1.把魚頭洗淨涼幹水，起鍋放油，油滾放魚頭煎，煎好一邊再煎另一邊，放幾片薑片放點鹽，放...
焗烤蕃茄馬鈴薯怎麼做，焗烤蕃茄馬鈴薯的做法
食材明細主料莫札瑞拉起士（40g）馬鈴薯（1個）蕃茄（1/2個）輔料巴西里碎（1/2茶匙）高達起士（15g）鮮奶（20㏄）動物性奶油（15㏄）百里香粉（1/8茶匙）鹹甜（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）焗烤蕃茄馬鈴薯的做法步驟1、取一鍋將馬鈴薯連皮煮熟後，剝皮...
薯仔番茄排骨湯怎麼做，薯仔番茄排骨湯的做法
“簡單鮮甜”食材明細主料西紅柿（4個（番茄））土豆（1個（馬鈴薯/薯仔））排骨（1條）輔料姜（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）薯仔番茄排骨湯的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨。2、土豆番茄切塊。3、排骨灼灼水。4、開水下土豆番茄姜...