蒜黃炒護心肉的做法的餐飲精選

“去給蒜黃澆水，發現第二茬得蒜黃葉長大了，採了做菜來吃。自己種的純天然無污染的綠色蔬菜就是好吃呀！”食材明細主料蒜黃（1把）滷護心肉（70g）輔料食用油（半匙）調料食鹽（小許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜黃炒護心肉的做法...

食材明細主料豬護心肉（約250克）生抽（1勺）料酒（1勺）辣椒粉（適量）孜然粉（適量）輔料幹澱粉（適量）植物油（1小勺）孜然（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）牙籤護心肉的做法步驟1、豬護心肉洗淨控水。2、切成小塊。3、護心肉中加入澱粉、生抽、...

食材明細主料護心肉（適量）麪筋（適量）輔料姜（適量）調料黃豆醬（一大勺）醬油（少許）米酒（少許）鹹香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黃豆醬燜麪筋護心肉的做法步驟1、準備:護心肉。2、放米酒，姜焯水10分鐘。3、撈出來清洗乾淨，改刀切塊。4...

“前幾天姐姐過來，帶來一塊五香護心肉，這肉很香，因為有筋膜，吃起來有彈性，特別有嚼頭，不油膩且口感勁道，切了一盤還剩下一塊直接爆炒綠甘藍，味道也很棒，感覺越嚼越香，爽口下飯呢。”食材明細主料五香護心肉（200g）甘藍（半個）輔料油（適...

食材明細主料咖喱護心肉（適量）年糕（250克）輔料葱花（少許）咖喱（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱護心肉炒年糕的做法步驟1、準備:年糕片。2、咖喱護心肉(含胡蘿蔔，土豆)。3、年糕片放入開水鍋中煮。4、煮約三分鐘左右就可以了...

“買了約450克茼蒿，因為天冷，感覺有點凍傷了，趕緊做着吃，估計還有兩次就吃完啦。”食材明細主料茼蒿杆（180g）護心肉（50g）輔料食用油（小許）調料大蒜（幾瓣）食鹽（半克）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒿子杆炒護心肉的做法步驟1、蒿...

“蒜心炒肉絲是我比較喜歡的一道菜，輕脆可口帶有五香粉肉絲味，真的很不錯！”食材明細主料蒜心（500克）瘦肉（250克）輔料蒜頭（適量）葱（適量）鹽（適量）五香粉（適量）生抽（適量）老抽（適量）五香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜心炒肉絲的做法步驟...

“非常美味的家常菜。”食材明細主料護心肉（適量）腐竹（適量(炸好的)）輔料雞蛋（3個）姜（少許）蒜頭（適量）葱（少許）糖（少許）紅葱頭（適量）調料醬油（適量）料酒（少許）醬香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）護心肉燜腐竹的做法步驟1、備好食材:提前炸...

“滷這一鍋護心肉，估計接下來一個周都是吃這個啦。”食材明細主料彩椒（150g）護心肉（150g）輔料食用油（半匙）調料食鹽（半克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒炒護心肉的做法步驟1、彩椒洗淨掰成塊。2、滷好的護心肉取一塊。...

食材明細主料護心肉（3條）輔料薑片（適量）葱段（適量）花椒（1茶匙）生抽（約2勺）老抽（適量）冰糖（1小把）鹽（適量）料酒（適量）鹹香（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅燒護心肉的做法步驟1、豬護心肉3條。護心肉上肥瘦、筋皮都有，特別好吃，是不是有些地...

“海帶黃豆湯，營養豐富，可清熱降暑，利濕健脾，通水利尿，消炎散結。很適合夏天的湯品。”食材明細主料護心肉（適量）海帶（適量）輔料黃豆（少許）姜（少許）調料鹽（少許）料酒（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）護心肉煲海帶黃豆湯的做法步...

食材明細主料護心肉（1000g）豬骨（500g）輔料水（適量）調料大料（5顆）薑片（6片）鹽（1勺）生抽（2勺）鹹香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）護心拆骨肉的做法步驟1、護心肉，豬骨洗淨，將國內加入適量水，下入豬骨，薑片，大火燒開去浮沫，熬煮30分鐘，加入護心...

“護心肉是滷過的，有味道，記得鹽要少放點。”食材明細主料護心肉（1個）青椒（1個）紅椒（小許）食鹽（0.3克）生抽（5克）花生油（5克）輔料雞精（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜椒炒護心肉的做法步驟1、菜椒洗淨，掰成塊。2、護心肉切塊...

食材明細主料護心肉（適量）青椒（1個）紅辣椒（1個）胡蘿蔔（半個）洋葱（半個）輔料生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）十三香（適量）雞精（適量）水澱粉（1小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）尖椒護心肉的做法步驟1、護心肉清水洗淨，鍋中加水煮40...

“買的熟的護心肉，除了鹹味，沒別的味道。孩子嫌棄難吃，説：麻麻，你給我加一下唄。對孩子關於吃的的要求，我一向有求必應。”食材明細主料護心肉（適量）輔料生抽（適量）老抽（適量）白糖（適量）蒸魚豉油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...

食材明細主料護心肉（500g）圓葱（半個）輔料油（適量）鹽（適量）燒烤料（一小袋）料酒（一勺）孜然（兩勺）孜然（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）孜然護心肉的做法步驟1、護心肉涼水泡出血水，切片。半個圓葱切條。2、熱鍋放油。3、放入護心肉和薑絲...

“護心肉所提供的營養主要是，膠原蛋白和蛋白質，維生素B和Ａ，有維護皮膚細胞的作用。”食材明細主料青椒（5個）紅椒（半個）熟護心肉（一斤）輔料葱花（適量）薑末（適量）蒜片（適量）幹辣椒（５個）配料甜醬（一勺）鮮貝露（一勺）料酒（一勺）鹽（少許）雞精（少許）香油（少...

食材明細主料護心脂（150克）黃瓜（1根）輔料大蒜（2瓣）食鹽（1克）醋（5克）雞精（0.5克）白糖（1克）香油（小許）生抽（2克）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌護心脂的做法步驟1、黃瓜和大蒜處理好。2、黃瓜拍碎。3、拍碎的黃瓜切段，大蒜切片。4...

“五分鐘就可做得一道小炒，用來下酒非常不錯。買的是現成的滷貨，配上豔麗的紅綠椒，提鮮又增味，非常不錯。”食材明細主料護心肉（適量）輔料紅尖椒（適量）綠尖椒（適量）配料料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒護心肉的做...

“身體有恙，預約了明天去外地看醫生。如果情況和條件允許，或許需要住院手術。孩子離返校報到最後一天還有5天，沒法在醫院陪護我，假如我住院，家裏只剩他一人守在家裏了。今天給少爺包了一大鍋肉包，再給醬點護心肉，燉個排骨。...

“繼續吃滷好的護心肉。”食材明細主料護心肉（120g）黃瓜（150g）輔料彩椒（小許）調料大蒜（幾瓣）食鹽（半克）李靜（半克）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌護心肉的做法步驟1、滷好的護心肉。2、切塊。3、黃瓜切滾刀塊。4、彩椒切...

“週六我哥休息，説來給我做飯吃。可是外面大雪紛飛呀，好冷的不説，主要是下雪的時候路況也不好。給他説我自己燉了一鍋排骨雞，堅決沒同意他來我家。第二天一大早，我哥就買了菜給送過來了。可以換個蔬菜來吃啦。”食材明細主...

“蒜心就是蒜薹蒜薹含有糖類、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B2、維生素C、尼克酸、鈣、磷、等成分，其中含有的粗纖維，可預防便祕。蒜薹中含有豐富的維生素C具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用，並可防止...

“清爽不油膩的吃肉法。”食材明細主料護心肉（適量）輔料蒜末（少許）香菜（適量）調料香油（少許）香醋（少許）蠔油（少許）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白切護心肉的做法步驟1、準備:護心肉(我們叫隔沙肉)清洗乾淨。2、焯水五分鐘。3...

“我們這叫護心脂。19.9在多多買菜買的1000克生的，好便宜呀。看着我滷好的那一份，買成品滷護心脂至少要50塊錢的。把我美的，跟佔了大便宜似的。”食材明細主料護心肉（1000g）輔料清水（若干）調料葱姜（適量）滷肉料（適量）冰糖（1塊）老抽...