酸蒜白勺生菜怎麼做的餐飲精選

“又是流感季節，來一碟抗流感的菜----酸蒜白勺生菜。酸大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，排毒清腸，促進食慾，加速消化，控流感。”食材明細主料生菜（600克）酸蒜（3個）輔料油（2ml）鹽（2克）醬油（5ml）蒜香（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）普通（...

“簡單的一道下飯素菜。”食材明細主料生菜（適量）大蒜（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）蒸魚豉油（適量）白糖（適量）蒜香（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金蒜生菜的做法步驟1、主要原料。2、大蒜去皮，切碎備用。3、生菜洗淨，用手撕成大塊...

是的。製作糖醋排骨一勺料酒二勺醋三勺白糖這個口訣是沒錯的，首先要將排骨切成兩根手指的大小，切的太大容易不入味。切記要將排骨先焯水，焯水的時候加入料酒葱姜去腥，取出放涼備用。然後就將口訣中的調料調和成一碗料汁，把...

“白菜是人們生活中不可缺少的一種重要蔬菜，味道鮮美可口，營養豐富，素有“菜中之王”的美稱。白菜含有蛋白質、脂肪、多種維生素和鈣、磷等礦物質以及大量粗纖維，用於燉、炒、熘、拌以及做餡、配菜都是可以的今天的這道做...

“最近孩子愛上了這道快手菜，香脆可口”食材明細主料生菜（2-3個）輔料大蒜（2顆）調料香菇（1-2個）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥生菜的做法步驟1、生菜洗淨。2、熱鍋冷油加入切好的香菇和大蒜，加少許蠔油。3、大火，加入生...

“秋季抓住補鈣的好時機，多吃大蝦滋補又營養，增強免疫力。”食材明細主料大蝦（適量）輔料葱（適量）姜（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白勺大蝦的做法步驟1、成品圖。2、大蝦適量，洗乾淨備用。3、大蝦...

“菠菜中含有多種維生素及微量元素，具有養血止血、斂陰潤燥等功效。菠菜中的胡蘿蔔素在被人體吸收後可轉化成維生素A，維生素A可以維護上皮組織細胞的健康，促進蛋白質合成和骨骼分化，提高身體免疫力。菠菜中含有大量的抗氧...

“綠葉蔬菜，富含維生素C，大火翻炒即可。”食材明細主料生菜（適量）蒜（數瓣）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉生菜的做法步驟1、準備好食材：生菜適量洗淨備用，蒜幾瓣拍散切成丁備用。2、熱鍋下油，...

食材明細主料生菜（8兩）輔料蒜頭（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末生菜的做法步驟1、原材料！～2、蒜頭切成末！3、起油鍋！將蒜末炒香。倒入生菜翻炒！加適量的鹽和雞精炒軟變色！4、出鍋裝盤！～5、簡單清爽...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘好吃的酸蒜白灼生菜，做法簡單方便，清淡的家常小菜，還能排毒清腸，促進食慾，加速消化呢，對於感冒也一定的控制作用哦，我們常説的生菜和萵筍都是屬於萵筍類的，生...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘酸蒜白灼生菜，是一道新鮮美味的菜餚，主要原料有酸蒜，生菜等，白灼是流行與廣東的一種烹飪方式，先將食材焯水煮熟，再將滾燙的湯汁澆在菜餚上，熱度使湯汁的鮮味...

“這次在湖南迎新春，我也學到了一點炒時蔬菜的小方法，常德那邊的烹飪手法我目測就是愛加辣椒或是青蒜，清淡的菜裏就愛放青蒜，但都是先炒一下蒜白部分，蒜葉子在起鍋前放的呢。而且愛用自己打的菜籽油來炒菜，真是格外的一種風...

“自己在花盆種的蒜苗，第二茬的。比較細，蒜味不太濃。”食材明細主料團生菜（適量）輔料蒜苗（適量）調料蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗生菜的做法步驟1、主要原料。2、生菜掰成小塊洗淨備用。3...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘中午吃了酸蒜白灼生菜，裏面的酸蒜是朋友給的，他説是自家做的特別好吃，而且多吃還可以預防病菌入侵，增強抵抗力，也不知道是不是真的那麼神。不過嚐了一下，還...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘菜心，健康綠色清淡。所以今天給大家推薦的這道菜不僅美味，而且還有助於身體健康。今天我要説的這道菜就是好吃的白勺菜心。青青的顏色讓人看了就很舒服，...

食材明細主料白果（50g）鵪鶉蛋（200g）輔料腐竹（一根）枸杞（適量）配料冰糖（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白果勺蛋糖水的做法步驟1、白果去殼和薄膜，然後洗乾淨，加少許白糖用微波爐叮化，然後放冰箱醃製過夜。腐竹用水...

食材明細主料生菜（一斤）輔料金蘭油膏（適量）蒜油（適量）微辣（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蒜油生菜的做法步驟1、生菜清水洗淨備用2、鍋里加水，放入生菜，開火煮開2分鐘3、將煮好的生菜濾幹水分裝盤備用4、金蘭油膏,蒜油適量攪拌...

““一直對可愛的事物感興趣，作為美食愛好者更加對可愛的美食感興趣啦。最近喝酸奶感覺要是吸管換成餅乾勺子可以一起吃掉看，是不是更可愛、更情調呢！於是説幹就幹了，材料也非常簡單，少糖，寶寶可以當做磨牙棒呢！””食材明細...

“生菜的含水量高，營養豐富，而且超級低脂，是女生減肥最好的選擇。含B族維生素和維生素C、E、膳食纖維以及多種礦物質。多吃生菜，對於人的消化系統大有裨益。生菜可以促進胃腸道的血液循環，對於脂肪、蛋白質等大分子物質，能...

食材明細主料低筋麪粉（110g）砂糖（40g）黃油（40g）純酸奶（30g）小蘇打（1/6小勺）甜味（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶勺子餅乾的做法步驟1、低筋麪粉過篩；2、跟砂糖混合均勻；3、軟化的黃油放進麪粉中，用手搓成粗玉米粉狀；4、小蘇打加...

“現在的人生活及物質各方面都變好了，成天大魚大肉。個個膀大腰粗，滿臉油光。加上熬夜甚至通宵，或嗨或電腦又或手機不離。無不透露着亞健康！有朋友問我老是玩電腦，要不就是手機眼睛很乾澀。滴着眼藥水，有沒有什麼吃的能助力...

食材明細主料生菜（300g）蒜瓣（5個）輔料油（25g）鹽（3g）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末生菜的做法步驟1、生菜，洗乾淨，瀝乾水份，備用2、蒜瓣，去皮，洗乾淨，切沫備用3、熱鍋起油4、油熱，倒入蒜沫5、把蒜沫，煸炒出香味6、把生菜倒入7...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘白勺菜心，是一道清爽開胃的美食，主要原料有油菜心，蠔油，葱，辣椒等，白勺，是常見於粵菜的一種烹飪方式，先將油菜心焯水煮熟，再將蠔油等調料調成湯汁煮沸，澆在油菜...

““上有天堂，下有蘇杭”，跟隨諺語遊覽浙江，因為杭州因為西湖坐着遊船，盪漾在西湖上，水蕩漣漪。。。碧藍的天和水...望着綠蔭樹下休閒的人們愜意的生活，如詩如畫般遊玩了幾次杭州，讓我深深的喜歡上了這裏的一切浙江的美，浙菜...

食材明細主料大白菜（500g）輔料大蒜（5顆）辣椒（5顆）鹽（1勺）食用醋（10ml）醬油（10ml）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣大白菜的做法步驟1、將大白菜洗淨，撕成長條狀（其他形狀也行）。2、將大蒜和辣椒切粒備用。3、養生壺內煮開一壺水...