易做的紅棗雙銀湯如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料銀杏：20顆銀餌：半朵輔料紅棗：六顆冰糖：5具體步驟1.銀杏去殼，去苾2.銀耳泡發好3.準備好冰糖，紅棗4.紅棗，冰糖，銀耳，銀杏放在電飯煲內膽5.調到煲湯鍵6.鍋鳴叫，就...
銀耳湯的做法 木瓜蓮籽銀耳湯 銀耳湯怎麼做
“銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能...
上湯雙圓銀絲的做法 【乍一看的就看成了一碗粉條】上湯雙圓銀絲 上湯雙圓銀絲怎麼做
“放在桌上，乍一看的就看成了一碗粉條！【雙圓銀絲】？華麗麗的名字，就是可口的白蘿蔔與雙肉丸煮出的惹味菜式。。。。。。特別是白蘿蔔和魚肉的結合，就會帶出一種説不出的香氣。。。。。。”食材明細主料白蘿蔔（一個）魚肉糜（適...
雙豆銀耳大棗粥的做法 雨水節氣少酸多甜的養生粥—雙豆銀耳大棗粥 雙豆銀耳大棗粥怎麼做
“雨水是24節氣中的第2個節氣。每年的2月19日前後，太陽黃經達330度時，是二十四節氣的雨水。此時，氣温回升、冰雪融化、降水增多，故取名為雨水。雨水後，春風送暖，致病的細菌、病毒易隨風傳播，故春季傳染病常易暴發流行。每個...
雙瓜湯的做法 雙瓜湯——夏日清爽解暑湯 雙瓜湯怎麼做
“冬瓜雖然是普通的蔬菜，但營養價值和功效卻不小，冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鹽含量較低，需要補充食物的高血壓腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂...
雙椒拌金銀絲怎麼做，雙椒拌金銀絲的做法
“蟲草花是人工培養的蟲草子實體，含有豐富的蛋白質、氨基酸以及蟲草素、甘露醇、SOD、多糖類等，還含有豐富的維生素成分，能補充人體所需的營養價值。蟲草花對於缺氧、疲勞有緩解的作用，適合經常腦力勞動者和長期使用電腦...
銀耳湯的做法 補血養顏銀耳湯 銀耳湯怎麼做
“天空裏已經有了風箏飛翔，春天來了，為什麼不給自己一個甜甜的回味。”食材明細主料銀耳（適量）輔料枸杞（適量）配料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳湯的做法步驟1、準備好枸杞、銀耳、紅糖。2、保銀耳加水泡發...
雙椒爆炒金銀蛋怎麼做，雙椒爆炒金銀蛋的做法
“為了讓兒子在炎熱的夏天有個好胃口，年休在家自創的一道下飯菜”食材明細主料雞蛋（適量）輔料青紅椒（適量）生薑（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙椒爆炒金銀蛋的做法步驟1、準備雞蛋，生薑，青紅椒（這...
簡單版 銀耳湯怎麼做，銀耳湯的做法 銀耳湯
“都被我吃完了，才記得照一張啊。”食材明細主料銀耳（一朵）輔料紅棗（10個）枸杞（適量）配料冰糖（適量）原味（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）未知（難度）銀耳湯的做法步驟1、1、先把銀耳與紅棗放入涼水中泡十分鐘，後把銀耳加工加工，用手撕成小片...
紅棗雙蓮銀耳羹 紅棗雙蓮銀耳羹怎麼做，紅棗雙蓮銀耳羹的做法 #秋季滋陰潤肺#
食材明細主料蓮藕（450g）蓮子（30g）紅棗（15枚）銀耳（10g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗雙蓮銀耳羹的做法步驟1、準備食材2、蓮子，銀耳洗淨泡發，銀耳去蒂撕小片。3、蓮藕去皮洗淨切大塊。4、紅棗洗淨備用。5、...
雙色薯銀耳湯水如何做好吃又美味
準備時間:9分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料黃番薯：適量紫蕃薯：適量銀耳：適量紅棗：適量輔料冰糖：適量具體步驟1.把蕃薯切塊。2.先把紅棗滾水裏，然後再放入銀耳和蕃薯。3.把蕃薯在湯裏滾20分鐘，關火...
雙絲銀魚湯怎麼做，雙絲銀魚湯的做法
“銀魚一種很美味的小魚。我對銀魚的認識來自《如懿傳》裏面海蘭説的，要吃銀魚面。當時在想這是什麼美味。朋友從外地出差送了一盒銀魚，簡單得燒了一道湯。特別鮮美。”食材明細主料銀魚乾（二匙）新鮮香菇（5個）茭白（一根）小葱（2...
雙椒炒銀芽怎麼做，雙椒炒銀芽的做法
食材明細主料青椒（適量）紅椒（適量）豆芽菜（適量）雞蛋（一個）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雙椒炒銀芽的做法步驟1、青紅椒，綠豆芽，雞蛋備用。2、綠豆芽洗淨，青紅椒洗淨切成細絲。3、雞蛋炒碎...
翡翠金銀雙脆怎麼做，翡翠金銀雙脆的做法
“綠豆芽性涼味甘，不僅能清暑熱、通經脈、解諸毒，還能調五臟、美肌膚、利濕熱，適用於濕熱鬱滯、食少體倦、熱病煩渴、大便祕結、小便不利、目赤腫痛、口鼻生瘡等患者。綠豆芽性寒，十分適於夏季食用。烹調時宜配上一點薑絲...
青炒雙銀怎麼做，青炒雙銀的做法
“湖南洞庭湖的沅江縣盛產銀魚，民間傳説銀魚不是凡品，是王母娘娘插發的碧玉簪掉進洞庭湖沉江口變的。玉簪落水，化為一對潔白的銀魚，它們繁衍生息。沉江便盛產銀魚，明朝詩人工敍承對銀魚有一首贊詠詩“冰盡溪浪綠，銀魚上急湍...
銀杏銀耳山藥湯的做法 對抗秋燥——銀杏銀耳山藥湯 銀杏銀耳山藥湯怎麼做
“秋季嘴脣皮膚乾巴巴的，抹多少潤脣膏護膚品都沒用。那就試試可以吃的護膚品吧。銀杏可以陰養顏抗衰老、銀耳補脾開胃、山藥促進脾胃消化吸收功能，紅棗維生素含量高。美味健康就是怎麼簡單。哈！你值得擁有。”食材明細主...
金銀雙花茶的做法 健康飲品---金銀雙花茶 金銀雙花茶怎麼做
“現在的食品安全問題真是很讓人無語的。所以吃喝的飲品儘量還是自己動手製作，健康又放心。給大家分享一下這款營養又健康的飲品---金銀雙花茶。金銀花---具有抗菌抗病毒，抗炎解熱，增加免疫力的作用。菊花---清熱解毒。...
金銀雙色卷怎麼做，金銀雙色卷的做法
“昨天開冰箱時突然看到還有一塊南瓜，都放了好久了，感覺有點蔫了，就想趕緊做了吃，免得浪費。想想還是用了它吧。少量的南瓜只能當配角，就用它做了這款主食——金銀雙色卷。”食材明細主料南瓜（200克）麪粉（600克）輔料酵母（6克）牛...
雙鮮百合銀耳湯怎麼做，雙鮮百合銀耳湯的做法
“前段時間網上買了一些蘭州的新鮮百合，家裏還有新鮮銀耳，加點紅棗、桂圓和枸杞，一起煮甜湯。蘭州的百合果然如紀錄片《風味原產地》介紹的那樣，是帶有微甜味的，粉糯粉糯的，很好吃。新鮮銀耳也比干銀耳更軟糯。秋天來了，要多...
養顏雙紅銀耳南瓜湯如何做好吃又美味
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘雙紅銀耳南瓜湯是一份養顏糖水。在秋季就是吃南瓜的好季節，家裏都會做一些南瓜餅的點心，也可以做一些南瓜湯，因為南瓜有着胡蘿蔔素與維生素e，可以改善我們...
雙紅銀耳南瓜湯怎麼做，雙紅銀耳南瓜湯的做法
“秋冬進補，有時候全素的也有滋補效果哦。南瓜含有我們所需的胡蘿蔔素和豐富的維生素E。還能健胃促消化、增強免疫力，對女性來説還可以補血，有美容作用。銀耳既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。紅棗...
雙胞菇湯的做法 鮮美雙胞菇湯 雙胞菇湯怎麼做
食材明細主料雙胞菇（適量）輔料雞蛋（適量）香菜（適量）蝦皮（適量）配料油（適量）鹽（適量）香油（適量）葱（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙胞菇湯的做法步驟1、雙胞菇洗淨切片,備用2、葱切末香菜切末備用3、雞蛋攪拌均勻,備用4、鍋內...
爽口的雙紅銀耳南瓜湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘銀耳拿來做湯就是非常不錯的選擇，它是滋補延年益壽的好食材，加上富含維生素的南瓜做一道雙紅銀耳南瓜湯，那滋味那爽滑，尤其是在夏天，大有開胃增加人的食慾...
銀耳雙雪蓮梨湯怎麼做，銀耳雙雪蓮梨湯的做法
“不知怎麼了，一下子身邊的人全部發燒、感冒，還伴有咳嗽，估計都是前陣子天氣的因素。雪梨可以潤肺、雪蓮子含有蛋白質，可以緩解腰痛；銀耳同樣可以滋潤皮膚清肺，加上強力清道夫桃膠，和顏悦色第一的甜湯，非你莫屬。”食材明細主...
銀耳湯的做法 銀耳湯(銀耳羹) 銀耳湯怎麼做
“銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。木瓜含有豐富的維他命a及c和纖維，當中的水溶性纖維更加有助平衡血脂水平，還能...