湯紅的餐飲精選

食材明細主料紅莧菜（適量）瘦肉（適量）皮蛋（一個）輔料蒜片（少許）調料油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）上湯紅莧菜的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、瘦肉切片，皮蛋切丁，蒜切片。3、熱鍋放油下蒜片炒香。4、下瘦肉炒...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料雞肉：200紅豆芽：300輔料紅棗：5顆鹽：適量姜：一大塊料酒：適合具體步驟1.雞肉洗淨。2.水開後放雞肉飛水。3.砂鍋水燒開，放入飛過水的雞塊，加入紅棗，姜，料酒，滴少許...

“牛肉一直是我的大愛，尤其是紅燒和水煮的做法。其中水煮牛肉味道麻辣鮮香，滑嫩適口，香味濃烈，就算再沒有食慾，看到它，我都能多吃一碗飯，是我的開胃下飯必選菜之一。”食材明細主料牛裏脊（250g）時蔬（250g）輔料火鍋底料（80g）幹辣椒（...

食材明細主料豬骨（800克）輔料紅羅卜（1條）馬蹄（7只）甜玉米（1條）蜜棗（適量）配料鹽（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅羅卜馬蹄豬骨湯的做法步驟1、準備湯料2、鍋里加水煮沸倒入豬骨氽水3、將氽過水的豬骨洗淨,紅羅卜及玉米洗...

“所謂“三紅湯”，是紅棗、紅豆、花生紅衣三物共同熬湯，適用於一般性貧血或缺血性貧血。這三種食物均為性平味甘，紅棗能補脾益氣，改善血虛萎黃，其多糖成分能促進造血機能。紅豆可健脾、利尿、消腫，它含多種維生素和微量元素...

食材明細主料豬肉片（100g）火腿腸（1顆）粉條（1卷）肉末丸子（100g）生菜（200g）豆芽（50g）水豆腐（100g）輔料大蒜粒（5顆）大葱（1顆）紅酸湯（50g）鹽（2匙）雞精（1匙）醬油（1勺）紅辣椒（8顆）葱（2顆）姜（1匙）酸辣（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅酸湯味僧湯的做法步驟1、...

食材明細主料紅豆（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗紅豆湯的做法步驟1、紅豆沖洗乾淨，泡一夜。2、紅豆倒入鍋內，加水煮開，然後把煮開的水倒掉，這樣能去掉豆腥味。3、鍋內重新加入清水，清水沒...

“夏天天熱，免不了吹空調，吃冷飲，吃西瓜，貪戀寒涼的東西。對於氣血虛弱的女生，尤其每月特殊時期，真是難受的要命。此三物湯，材料簡單，煮制方便，無任何添加劑副作用。每天一碗，氣色好了，皮膚潤了，大姨媽也可愛了。”食材明細主料紅...

食材明細主料紅棗（適量）紅糖（適量）紅豆（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗紅豆湯的做法步驟1、清洗紅豆，泡半小時以上。2、紅棗紅豆加入紅糖燉半小時即可。我喜歡甜甜的，所以加了很多糖。3、燉時間長一些更好吃哦。...

“很多寶媽和我交流製作兒童餐的時候，都會問我一個問題‘感覺生了孩子之後，氣血不足，有沒有什麼食物能改善？’今天這個四紅湯，就是一個古方，效果補氣血，美容養顏，尤其針對寶媽，氣血足了，氣色也就會好起來，比用什麼名貴的化粧品都...

“現在地球隨着工業和生活的發展，越來越多污染。空氣變得越來越差。即使是坐在室內辦公的人羣，一樣會吸入過多的有害物質，比如金屬塵粒或是其他的污染體。既然地球的現狀，我們無力改變，就只能是平時靠食用一些有益食品，幫助...

“一般説的紅菜湯來源於烏克蘭，俄語叫Борщ。是一種以紅菜為主要材料，保留紅菜基本色彩和口感的湯。Борщ抑或英文Borsch其實在東歐有各種不同的做法和菜式。一般認為紅菜湯是起源於烏克蘭菜，係一種在東歐廣泛流行...

“今天這個紅果湯，其實是由烏梅湯演變而來，配方中增加了山楂的分量，又加了幾個新的配料，酸甜可口，非常適合夏天飲用。”食材明細主料山楂幹（20g）烏梅（3顆）玫瑰茄（10g）甘草幹（5g）紅棗幹（10g）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時...

食材明細主料紅薯（1個）輔料梨（1只）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅薯梨湯的做法步驟1、所有食材2、梨去皮去心切小塊，紅薯去皮洗淨切小塊3、鍋中放水放入紅薯4、再放入梨煮開至紅薯熟即可5、成品圖...

“紅豆紅棗湯女孩子喝很不錯！每次在外地出差的時候都會帶上我的迷你電燉鍋出門可以自己煲一點糖水喝紅豆紅棗根據自己的需求放就好了紅糖也是喜歡甜的多放點糖”食材明細主料紅豆（適量）紅棗（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）砂鍋...

食材明細主料梨（1只）紅棗（10顆）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗梨湯的做法步驟1、所有食材2、梨去皮去心切小塊，紅棗洗淨3、鍋中放水放入紅棗4、再放入梨煮開，煮10分鐘5、最後放入適量的冰糖即可6、成品...

“一般説的紅菜湯來源於烏克蘭，也叫羅宋湯。老公在國外的時候經常吃，説非常好吃，總是説帶我去正中的俄式餐廳吃一次。可是一直沒有機會，這次我在家自己做了，兒子感覺不錯，吃了2大碗。兒子説這道菜屬於粗線條。下次我準備把...

“俗話説“藥補不如食補”，五紅湯組成:紅棗七枚,紅豆50克,紅花生50克，紅糖適量，枸杞5克，五味共同熬湯,連湯共食用.適用於一般性貧血或缺鐵性貧血.（這個量熬好後分兩次服用，必須把豆熬爛，連湯帶豆吃喝）”食材明細主料古法紅糖（1...

“對於女人來説，不能不提補血，只有氣血充足，才能皮膚細膩，氣色紅潤。而補血，不能不提三紅湯，即紅棗、紅豆、花生紅衣（不過我覺得花生整個煮，功效應該更好嘛）煮湯，這三款食材都有健脾補血的功效，單用有效，合用功效當然更出色。”食...

“粥料堂—四紅湯功效：補養心脾，榮養肌膚，益智安神。”食材明細主料紅蓮子（30克）紅棗（30克）桂圓（30克）赤小豆（90克）輔料冰糖（30克）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）四紅湯的做法步驟1、食材準備：粥料堂—四紅湯2、紅蓮子30克、紅棗...

“紅湯，重慶有紅油水餃，吃不了辣椒，就做了紅湯水餃，紅湯是什麼，講實話，就是焯蓮菜的水，呵呵”食材明細主料麪糰（適量）餡料（適量）輔料紅湯（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅湯水餃的做法步驟1、活的餃子面，已餳1小時，可以直接...

食材明細主料紅薯（1只）紅棗（12個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗紅薯湯的做法步驟1、所有食材2、紅薯去皮洗淨切塊，紅棗洗淨3、鍋加放水，放入紅薯4、再放入紅棗煮5、煮至紅薯熟，放入適量的冰糖即可6、成...

“冬天到了，要是能捧一碗熱熱湯喝着吃着，該有多舒服啊。昨晚洗完澡就取了一點紅豆泡上，答應姐姐做的紅豆湯終於有機會做了，哈哈”食材明細主料紅豆（三兩）核桃（一兩）蓮子（一兩）桂圓（30克）蜜棗（5顆）紅糖（30克）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）...

“一個月來，每天都在做催奶湯。鯽魚豆腐湯，鴿子山藥湯，豬蹄花生湯，羊肉丸子蘿蔔湯，雞肉香菇湯……在嘗試，在探索，究竟啥湯效果好。獲悉赤小豆也有催奶作用，前幾天用鴿子燉了一次覺得還不錯。今天用排骨燉分享給需要的產婦常人...

“大紅豆、小紅豆、紅米、紅棗、紅糖，5樣紅色補血食品，將補血進行到底哦。特別喜歡大紅豆的糯糯粉粉的口感，小紅豆的入口即化帶着濃濃的紅豆香，紅米也營養但不黏稠，紅糖的味道特別喜愛，甜絲絲的。都是我喜歡的食物，把它們一...