包菜炒茄子的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘包菜炒茄子這是一道非常美味的家常菜，他的做法非常的簡單，食材也是特別的簡單的，就是包菜和茄子的搭配，而且這樣子的搭配非常的健康，非常的有營養。這道美...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:7分鐘包菜炒茄子是一道非常適合懶人的一道菜，有了這道菜就不用再去買方便麪煮了，它不僅價格便宜而且富有營養價值，總的來説是非常不錯的選擇。它也是一道非常常...

“茄子是我們常吃的一種蔬菜，比較受歡迎的家常菜有魚香茄子，紅燒茄子，蒜泥茄子，茄盒子等等，但是今天呢，我們不蒸不炒，不油炸，給大家介紹一個新做法，簡單美味營養又美味，一頓兩三個大茄子還不一定夠吃喲。”食材明細主料紫茄子（2...

食材明細主料西紅柿（2個）包菜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）十三香（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒包菜的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：西紅柿兩個洗乾淨備用。3、西紅柿改...

“茄子綿綿軟軟的老幼都愛吃，但是茄子都較吸油，每次吃茄子都會吃進許多油不利於身體健康，今天用乾煸的方法先把茄子煸熟了再炒，這樣茄子煸熟後出水分就鎖住了油分的進入，炒制時可以少放一些油，吃着不那麼油膩了。茄子性味苦...

“雲南米線，即是雲南當地人著名的食品，也是當地人最喜愛吃的食物之一。米線顧名思義就是用米加工而成的，但是加工米線的大米一般不是太好的米或是陳米，人們覺得不好吃才把它做成米線的。米線是雲南人的命，很多長期在外的雲...

“包包菜又名圓白菜，書上説圓白菜具有強抗氧化效力，每週吃一次包白菜可以預防胃癌和乳腺癌，圓白菜中特殊的抗氧化物3－吲哚甲醇能加速機體清除可導致乳腺癌的雌激素；圓白菜含有豐富的葉酸，葉酸屬於維生素B的複合體，它對巨幼細...

食材明細主料茄子（2個）輔料青椒（3個）幹辣椒（6個）配料蒜（適量）姜（適量）鹽（2小勺）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒茄子的做法步驟1、準備好食材。2、茄子洗淨切薄片，放入清水中加少許鹽泡一會。再衝洗幾次瀝乾水備用。...

“包菜，我們這邊叫它“大頭菜”，圓圓的像個大頭，呵呵~一般可用來做餡，炒菜，拌涼菜，怎麼做都行，可稱之為“萬能菜”了哈~平時炒着吃時，不用刀來切，洗淨後，用手掰成小塊，這樣做出來的味道更好，因為不用刀切，沒有與金屬接觸。就不會有...

食材明細主料麪條（適量）番茄（一個）包菜（適量）雞蛋（一個）輔料葱花（適量）花椒油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄包菜炒麪的做法步驟1、包菜去老筋，放在淡鹽水裏浸泡十分鐘。2、切成細絲控水。3、番茄🍅切十字刀。4、放在...

“對於不喜歡吃肉的我們來説，這款茄子辣椒包是不錯的選擇，愛吃素的MM快來動手吧！！！”食材明細主料茄子（適量）辣椒（適量）面（適量）輔料十三香（適量）醬油（適量）味精（適量）鹽（適量）黃豆醬（一勺）油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄子辣椒...

“今天就將兩樣食材結合再一起，做道“青豆番茄炒包菜”，包菜呢，我強烈建議用手撕，這樣才會更入味。雖然這菜非常普通，但口感清爽，夏天吃特別合適，酸酸的、甜甜的。為了色澤上更漂亮，我最後隨手加了把青豆進去。家常菜就是隨意...

食材明細主料麪粉（500克）酵母（5克）清水（適量）茄子（五個）肉餡（適量）輔料鹽（兩勺）蠔油（兩勺）十三香（適量）雞精（少許）生抽（一勺）醋（一勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）茄子餡包子的做法步驟1、麪粉放入酵母加入清水揉成光滑的麪糰，醒發一小...

食材明細主料茄子（4條）榨菜（1小包）蒜（6瓣）輔料豆瓣醬（1茶匙）生抽（2茶匙）陳醋（1大匙）糖（2茶匙）油（2大匙）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜炒茄子的做法步驟1、茄子切小條。2、蒜剁末。3、榨菜1小包。4、豆瓣醬1茶匙。（我家不吃辣，所...

食材明細主料茄子（210克）花菜（205克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄子炒花菜的做法步驟1、材料：茄子、花菜（已清洗）2、將茄子去蒂清洗一下。3、放在案板上切成滾刀塊。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的茄子...

食材明細主料番茄（適量）包心菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄炒包心菜的做法步驟1、包心菜清洗乾淨，撕成小片。2、番茄切十字花刀，在沸水中燙一分鐘。3、去皮。4、切小塊。5、鍋中放...

食材明細主料圓茄子（適量）輔料辣椒（適量）番茄（適量）葱（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒番茄炒圓茄子的做法步驟1、茄子洗淨，切條【我把茄子皮刮掉了，今天早上買的時候好好的，從...

“美味過癮，鬆軟有嚼頭。”食材明細主料麪粉（適量）茄子（一個）輔料辣椒（少許）蒜（少許）酵母（少許）純淨水（少許）調料食用油（少許）鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄子包的做法步驟1、麪粉中加酵母和水，攪拌成絮狀，醒發兩倍大，揉成...

食材明細主料麪粉（500克）酵母（5克）温水（適量）輔料茄子（2個）青紅線椒（5個）葱（2棵）粗辣椒麪（1勺）細辣椒麪（2勺）調料十三香（1勺）雞精（1勺）油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）茄子包子的做法步驟1、500克麪粉，5克酵母用適量温水化開...

“自創的，本來只想炒茄子，看見冰箱還有雪菜一起炒了，太好吃了”食材明細主料茄子（兩根）雪菜（一袋）輔料葱薑蒜（適量）剁椒（適量）配料鹽（適量）老抽（適量）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜炒茄子的做法步驟1、原材料2、切好...

食材明細主料雞腿（1只）茄子（2根）輔料郫縣豆瓣醬（1勺）生抽（適量）葱（少許）清水（適量）姜（少許）醃料胡椒粉（少許）生抽（適量）澱粉（半勺）植物油（1勺）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茄子炒雞丁的做法步驟1、雞腿一隻，洗淨2、去骨，切小塊3、雞腿肉...

“雙椒炒麪包茄子，營養好吃的快手家常菜。茄子的營養豐富，還有蔬菜中罕見的維生素P，維生素C和皂草甙，吃後能夠有效降低膽固醇。青椒也含有非常豐富的維生素C，維生素E，可以增強免疫力。”食材明細主料麪包茄子（2個）青椒（1個）甜椒...

食材明細主料包菜（適量）青椒（適量）番茄（適量）葱（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蠔油（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄青椒炒包菜的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、包菜，蒜，青椒改刀。3、番茄葱改刀。4、鍋中...

食材明細主料茄子（3根）肉餡（400g）韭菜（200g）輔料油（40g）葱姜（適量）調料鹽（10g）醬油（20g）蠔油（20g）老抽（10g）胡椒粉（10g）姜粉（10g）鹹鮮（口味）煨（工藝）一小時（耗時）普通（難度）茄包子的做法步驟1、肉餡加入鹽、雞精、醬油、蠔油、老抽、姜粉、胡椒粉、...

食材明細主料茄子（三根）大白菜（六瓣）輔料生抽（少許）鹽（少許）白糖（一勺）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄子炒大白菜的做法步驟1、材料：茄子2、大白菜3、將大白菜用清水淋一下、撈出。4、放在案板上切開，待用。5、將茄...