四色藕丁怎麼做，四色藕丁的做法
“藕是冬季必備菜品之一，也是很好的冬季養生食材。蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉作...
簡單的清炒素四色如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.芽菜洗淨；韭菜洗淨後切段；胡蘿蔔去皮洗淨後切片；木耳洗淨浸軟後剪成小朵。2.鍋內放少量油，燒熱後加入胡蘿蔔和木耳翻炒。3.加入韭菜及芽菜...
美味四色土豆絲如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.演員上場了，土豆，胡蘿蔔和萵苣，那個正在做SPA的是木耳。先把三個配角切絲，2.主角切絲後要泡兩遍水。3.燒熱油後，放一點蒜末炒出香味，下土豆...
四色小炒如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料玉米：1根豌豆：100瘦肉：200胡蘿蔔：50輔料食油：適量蠔油：適量食鹽：適量生粉：適量具體步驟1.瘦肉切花生大小的粒，用生粉、食鹽、食油醃製。2.玉米掰成粒，胡蘿蔔切...
宮保四色丁怎麼做，宮保四色丁的做法
“一直都比較喜歡吃宮保雞丁這道菜，今天突然想吃發現家裏沒有雞肉了又懶得去買就利用豬肉代替了一下！另外加了含有豐富營養的黃瓜丁、胡蘿蔔丁、和花生米，最後便是這道宮保四色丁了！營養價值嘛！請看：黃瓜富含蛋白質、糖類、...
四色花枝如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料糖醋紅蘿蔔：1杯花枝：1/2斤玉米筍：6支豌豆莢：20個蒜末：1/2大匙辣椒：1支香油：1/3大匙泡菜糖醋汁：2大匙水：1/4杯輔料具體步驟1.將材料洗淨，花枝在內面切交叉斜紋後...
美味的四色蛋花湯圓如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味的四色蛋花湯圓是由糯米粉喝雞蛋為主要食材製作而成的有四種顏色的湯圓，製作方法十分的簡單有趣，製作好的美味的四色蛋花湯圓加上適量的芝麻來提味...
自制仙草四色圓子如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘夏季清涼甜品怎麼能少的了仙草四色圓子，好看又好吃，健康又有營養，材料比較簡單，也比較容易入手，就是有點費時間，不過作為吃貨來説，時間就是小問題了。仙草四...
四色肉片怎麼做，四色肉片的做法
“秋天是豐收的季節，玉米,青豆都是很這個季節的家常食材及營養又受小朋友的喜歡！”食材明細主料豬肉（200克）玉米（1個）豌豆（200克）西紅柿（1個）輔料鹽（20克）料酒（10ml）胡椒粉（1勺）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）四色肉片的做法步驟1...
四色菜包怎麼做，四色菜包的做法
“一直都想學做包子，也嘗試着做了好幾次了，以前做的每次都不是太理想。這次終於做出鬆軟可口的包子了。兒子一口氣吃了4個，很有成就感哦！”食材明細主料麪粉（適量）輔料青菜（適量）胡蘿蔔（1根）香菇（適量）腿肉（適量）配料鹽（適量）黃酒（少量...
美味四色雞丁如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雞丁相信大家都不陌生吧，雞丁用來配面，配清粥，配大米飯都是再好不過的了，這次推薦的是四色雞丁，有四種顏色的呢。紅色的讓人食慾大開，綠色的黃瓜香甜可口，再...
精製四色彩虹餛飩如何做好吃又美味
準備時間:2小時40分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘主料小麥麪粉：適量蝦仁：適量肉糜：適量菠菜：兩棵莧菜：適量胡蘿蔔：兩根紫甘藍：適量輔料鹽：適量五香粉：適量葱姜：適量具體步驟1.菠菜、莧菜、胡蘿蔔片、紫甘...
寶寶輔食，耐看又好吃 四色珍珠蝦丸 怎麼做，四色珍珠蝦丸 的做法 四色珍珠蝦丸
“這真是一道老少皆宜耐看又好吃的鮮美絕味，各種糧食和蝦最終採用蒸的方式，最大的保留了食物的營養。表面裹着藜麥、小米非常適合1歲以下的寶寶食用哦。參考月齡：10M+”食材明細主料基圍蝦（50克）胡蘿蔔（50克）澱粉（10克）蛋清（半...
四色貓耳朵怎麼做，四色貓耳朵的做法
“用南瓜泥、紫薯泥、菠菜汁做成彩色的貓耳朵，營養又好看。利用晚上的閒暇時間製作，存入冰箱。分分鐘可以做出一碗好吃又好看的高顏值美食。”食材明細黃色麪糰五得利麪粉（100g）南瓜泥（54g）紫色麪糰五得利麪粉（100g）冷凍紫薯...
四色時令時蔬怎麼做，四色時令時蔬的做法
食材明細主料海鮮菇（1小把）青椒（半個）胡蘿蔔（1/3根）香菇（5朵）輔料鹽（1小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）四色時令時蔬的做法步驟1、先將海鮮菇洗淨後放入碗中備用。2、把胡蘿蔔先切成薄片，然後再切成細絲。3、把胡蘿蔔先切...
雲硒黃金黑白紫四色珍珠丸如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘Q彈小丸子，順滑又美味！主料雲硒黃金粥：適量黑米：適量江米：適量紫糯米：適量輔料肉餡：適量具體步驟肉餡放兩勺澱粉，放葱，一個雞蛋，少量胡椒粉，少量鹽，鮮醬油適量，一...
美味四色陝西涼皮如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘四色陝西涼皮是陝西的一道特色小吃。它是由各式的蔬菜榨成汁，做成涼皮。色澤鮮豔，讓人食慾大增。再加上油潑辣子的配合，既鮮香味美又下飯。營養豐富，維生...
四色拼盤怎麼做，四色拼盤的做法
“好吃又好看”食材明細主料土豆（適量）白蘿蔔（適量）輔料胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）醬香（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）四色拼盤的做法步驟1、準備好材料2、切塊，注意去掉稜角3、白蘿蔔，切絲，跑鹽水，擺園底，白羅卜要擰乾水分4、依次擺...
清炒四色如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料腐竹：6條豌豆莢：20個紅蘿蔔：2兩牛肉片：2兩水：2大匙蒜末：1大匙鹽：1/2小匙香油：1/2小匙糖：1/3大匙輔料具體步驟1.將腐竹浸泡在水中，並用盤子或其它重物略壓，以...
可愛的四色彩虹Q趣冰棒如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:3小時四色彩虹Q趣冰棒的製作需要2個小時以上，用餐人數為2-3個人。水果選用新鮮的比較好，這樣口感比較好。製作的過程比較簡單，但是等待的時間有點長，需要放在冰...
美味四色肉沫如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘四色肉沫，並不是指四種不同顏色的肉沫，只是用一些不同顏色的蔬菜來煮肉沫，是道簡單的快手菜。這次用的是玉米、胡蘿蔔、青豆，都是比較常見容易買到的材料...
紫薯四色蒸餃怎麼做，紫薯四色蒸餃的做法
“立冬，二十四節氣裏，立冬代表着進入了冬天，在北方素有“立冬補冬，補嘴空”這麼一説法，在北方吃餃子的習俗有很大的普適性，在南方人看來，許多節日、節氣的飲食習俗都離不開餃子，只不過因應家家户户的習慣和口味，餃子餡有所不同...
四色丁丁怎麼做，四色丁丁的做法
食材明細主料瘦肉（適量）玉米（適量）胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）輔料生粉（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）油（適量）調料鹽（適量）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）四色丁丁的做法步驟1、材料如下。2、豌豆。3、胡蘿蔔切丁。4、加入小鍋煮熟。5、...
原味的麪包機版四色吐司如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘原味的麪包機版四色吐司是以麪粉為主料製作而成的一道美食，它的工序一點都不多也都不復雜，一學就會，而且這道美食的味道還是很不錯的。四色吐司，是有四個...
四色蝦粒的做法 四色蝦粒粒 四色蝦粒怎麼做
“五顏六色，葷素搭配，最適合小朋友的下飯菜了！”食材明細主料鮮蝦肉（適量）胡蘿蔔粒（適量）輔料青豆（適量）馬蹄粒（適量）玉米粒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四色蝦粒的做法步驟1、將胡蘿蔔、馬蹄切粒。2、蝦去頭去殼，挑腸線...