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美味四色陝西涼皮如何做好吃又美味

美味四色陝西涼皮怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

四色陝西涼皮是陝西的一道特色小吃。它是由各式的蔬菜榨成汁,做成涼皮。色澤鮮豔,讓人食慾大增。再加上油潑辣子的配合,既鮮香味美又下飯。營養豐富,維生素、礦物質含量都十分豐富。有利於人體健康。現在,就讓我們學習如何製作這款可口佳餚。

主料

小麥麪粉 :400
莧菜 :150
南瓜 :100
黃瓜 :2根
水 :適量

輔料

油 :適量
鹽 :4
醋 :4勺
大蒜 :10
油潑辣子 :適量

具體步驟

將莧菜清洗乾淨焯水。

將南瓜放入蒸鍋中蒸熟。

將1根黃瓜用多功能料理機打成汁備用。

南瓜蒸熟打成汁。

將焯水的莧菜撈出用手擠出莧菜汁,麪粉中加1克鹽攪拌均勻。先在面里加一些莧菜汁攪拌成稠麪糊無顆粒靜置醒1小時。將莧菜汁分多次加入麪粉中,不可以一次加入。一邊加一邊攪。

麪粉中加1克鹽將南瓜汁加入麪粉中,一邊加一邊攪。

黃瓜汁同上。

分別將四種麪糊攪好。

蒸涼皮的籮籮裏刷層薄薄的油。

倒入適量麪糊左右輕輕晃動到麪糊鋪開。

鍋裏提前燒一鍋開水,鍋裏水開後,把涼皮籮籮放進去,先不蓋鍋蓋,等十幾秒鐘後提起籮籮再次搖晃一下,使麪糊均勻的平鋪在籮籮裏面,蓋上鍋蓋。涼皮逐漸開始出現泡泡,就熟了。

提前準備好的一盆涼水,把蒸好的麪皮籮籮放入涼水中冷卻。

從邊緣慢慢取下涼皮,重複給籮籮擦油、蒸制的過程直到麪糊蒸完就好了。

分別將4色涼皮蒸好。

將蒸好的涼皮切成條。

搗好蒜泥,加一小勺鹽,倒少許清水,準備好調涼皮的蒜水。

小鍋裏倒入清水,加醋,醬油,五香粉,大料煮開。煮好的大料水過篩,濾掉渣子,調涼皮的調料水就好了。

準備黃瓜、豆芽菜。

豆芽清洗乾淨,焯好水。

黃瓜切絲備用。

豆芽、黃瓜絲、切好的涼皮放大碗裏,根據口味輕重澆上蒜水、調料水和油潑辣子,拌勻後就可以吃了。