菜葉的餐飲精選

食材明細主料豆乾（適量）輔料青菜葉（適量）小辣椒（適量）蒜片（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌香乾菜葉的做法步驟1、豆乾煮熟撈出。2、青菜煮熟撈出瀝乾。3、菜葉擠幹，豆乾切丁。4、熱油爆香辣椒和蒜片。5、...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐：1盒瘦肉：100香菜葉：30香菜根：幾個輔料油：少許鹽：少許水：3碗具體步驟1.豆腐切丁，肉片用少許油、鹽拌勻；2.鍋裏放3碗水，放進香菜根，煮開後撈出香菜根不要，放進...

相信很多人都會分不清楚萵苣和萵筍到底有哪裏不一樣，其實不管如何他們兩都是對我們身體有益處的食物，這樣就已經足夠了，而且萵苣葉子的做法也有很多種，下面小編就給大家介紹一種最家常的做法哦，不僅色澤碧綠，口感也是非常的...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘好喝的小米菜葉粥可以説是最實惠和健康的一道粥了，這道菜品有小米和白菜葉兩種食材製作而成，小米中含有碘和許多微量元素，富含大量的澱粉，而白菜葉具有豐富...

食材明細主料騰菜（適量）米飯（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）咖喱粉（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）騰菜葉炒飯的做法步驟1、備米飯。2、騰菜葉清洗。3、燒油下入騰菜炒勻。4、將騰菜炒軟下。5、加鹽入味。6、再倒進...

相信大家對於西藍花這個蔬菜都是不陌生得把，他是經常出現在我們中國人飯桌上的一種食材，西藍花的營養價值非常的高，適合現在炎熱乾燥的夏天使用，同時它的熱量比較低，適合正在減肥健身的朋友吃，我們今天就給大家簡單的介紹西...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炒飯是一種很常見的米飯料理，在中國廣為流行。炒飯的主要原料就是米飯，在加上肉類、蔬菜、或者雞蛋等配菜炒制而成。加入不同的配菜使得炒飯的味道以及...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料火腿：一塊芹菜葉：少許雞蛋：2個輔料麪粉：5料酒：2ml食鹽：1水：10ml熟芝麻：少許花生油：少許具體步驟1.材料圖(沒有芝麻可以不放)2.菜葉切碎。3.火腿切絲(火腿可以...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個芹菜葉：適量洋葱：少許輔料鹽：少許黑胡椒粉：適量意大利麪：適量番茄肉醬：適量具體步驟1.材料備好，切好。樂葵蛋品蒸模子裏刷油，放入少許鹽，胡椒粉，芹菜葉，...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料高粉：150低粉：50細砂糖：15鹽：1酵母粉：5鮮牛奶：130無鹽奶油：15糖粉：10乾燥西洋香菜葉：1小匙輔料具體步驟1.1材料A全部混合，麪包機攪成稍具光滑的麪糰；2.2加入材料...

“這道菜是八十歲的老人做的，特別符合現在提倡的少油、少鹽的飲食。”食材明細主料豬肉餡（適量）白菜葉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菜葉包肉的做法步驟1、豬肉...

食材明細主料麪條（適量）肉絲（適量）竹葉菜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）小麻油（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜葉肉絲面的做法步驟1、鍋裏水燒開，下入麪條（寬水煮麪）。2、面煮好後下入肉絲。3、加入少...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘夏天到了以後，時令蔬菜開始變得各種菜蟲越發多了起來，大家選擇蔬菜的時候一定要注意，另外再怎麼愛吃辣椒的小夥伴生活在北方或者是比較乾燥的地方的話，辣...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料香菜葉：一把輔料鹽：少許雞蛋：兩個胡蘿蔔：半跟具體步驟1.香菜胡蘿蔔分別切細碎。與雞蛋一起打勻，加少許鹽。2.不粘鍋裏抹一薄層油，倒入一半蛋液，然後晃動一下...

“雞蛋真是百搭配，不論和什麼菜配在一起都美味，家裏經常存一些雞蛋哪天忙得沒時間買菜了，拿兩個蛋，收收冰箱裏的剩菜和雞蛋配在一起炒炒既營養又美味。”食材明細主料雞蛋（三個）生菜葉（三片）輔料食用油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料糯米盛米的量杯一杯，或者根據平時飯量而定：適量泰國香米是糯米量的一半：適量芝麻少許：適量土豆一小個：適量洋葱半個：適量雙匯肉塊腸半根：適量胡蘿蔔小半...

“香辣美味。”食材明細主料麪條（100g）輔料肥腸（20g）青椒（20g）菜葉（50g）調料油（3勺）鹽（適量）醋（1勺）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒肥腸菜葉面的做法步驟1、水開以後，放入麪條煮2、菜葉洗淨切成段3、油熱以後，放入肥腸和青椒煸...

“健康營養，清淡可口。”食材明細主料莙薘菜葉（一把）綠豆芽（一把）調料花生油（適量）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）莙薘菜葉炒綠豆芽的做法步驟1、自制綠豆芽，純天然無添加無公害。2、淘洗乾淨，控水，備用。3、莙迭菜葉...

準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘上湯生菜葉是一道以生菜為主要原料烹製的菜餚。冬天的時候，肉吃多了，偶爾配上一盤脆嫩的生菜，降火解膩，特別好，生菜直接下鍋炒的話，會出很多水，炒出來的味道...

“油炸的小吃很吸引人。做零食，夜宵追劇很不錯的。包上生菜葉子，沾甜味沙拉醬、口感立馬不油膩了。營養也均衡了。簡單好吃自家做。喜歡的夥伴一起做起來。”食材明細主料裏脊肉（500g）輔料裹炸粉（150g）料酒（一勺）植物油（適量）蔬...

“鮮香美味”食材明細主料雞蛋（2個）小白菜（100g）輔料生菜（100g）調料鹽（適量）豬油（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菜葉炒雞蛋的做法步驟1、菜葉切好備用。2、雞蛋打入碗中，加入鹽攪散備用。3、豬油融化後，倒入雞蛋液翻炒香...

“外面下着大雨，一個人在家吃飯，真的很沒有心情做飯.也懶的折騰了。煮包方便麪吃吧，放一把生菜葉，加個雞蛋，營養也就夠了。”食材明細主料生菜葉（100克）雞蛋（1個）方便麪（1片）輔料方便麪調料（2包）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜葉：一把雞蛋：兩個輔料清水：適量鹽：少許油：適量雞精：少許具體步驟1.打出兩個雞蛋，打散。2.菜葉洗淨瀝水。3.鍋裏倒油燒開，倒入打好的雞蛋。4.用鍋鏟把雞蛋炒...

“根達菜鮮嫩多汁，含有大量的還原糖、維C、鉀、鈣、鐵粗蛋白、纖維素等營養物質，而且還具有清熱解毒，行瘀止血的功效。根達菜沒有異味，蒸好香噴噴，軟綿綿，好吃極了😋。”食材明細主料根達菜葉（適量）麪粉（適量）輔料花生油（適量）鹽（...

“清淡美味。”食材明細主料雞蛋（1個）輔料菜葉（4片）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蛋花兒菜葉湯的做法步驟1、水在湯鍋裏微微冒小泡泡時打入雞蛋，用筷子快速攪散。2、先加入菜葉的莖煮開。3、再加入菜葉煮開...