薏米仁綠豆湯怎麼做，薏米仁綠豆湯的做法
食材明細主料薏米仁（82克）綠豆（100克）冰糖（100克）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薏米仁綠豆湯的做法步驟1、材料：薏米仁（已泡發）、綠豆、冰糖2、將薏米仁和綠豆分別淘洗乾淨放入高壓鍋中。3、加入4碗清水。4、蓋上蓋、用中...
綠豆薏米糊怎麼做，綠豆薏米糊的做法
“清火、養顏、止癢。”食材明細主料綠豆（50g）薏米（50g）輔料純淨水（1000ml(三個人的量)）調料冰糖（10g）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆薏米糊的做法步驟1、綠豆和薏米備用。2、淘洗乾淨。3、綠豆和薏米加純淨水一起倒...
赤豆薏仁綠豆糕 赤豆薏仁綠豆糕怎麼做，赤豆薏仁綠豆糕的做法 祛濕解暑
“做法非常簡單好學，少油無糖解暑又健康”食材明細主料脱皮綠豆（適量）赤小豆（適量）薏仁（適量）木糖醇（適量）輔料黃油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）赤豆薏仁綠豆糕的做法步驟1、脱皮綠豆，最好提前泡一晚，我忘記泡了，就直接...
糙米薏仁湯怎麼做，糙米薏仁湯的做法
“甄嬛賞的糙米薏仁湯，我們來把它變美味。其實糙米和薏仁都是營養豐富、美容養顏的佳品，稍稍用心就可以很好吃，娘娘你get沒？糙米由於保留了更多米的外皮，營養更加豐富，各種維生素含量明顯高於精米，但相應的農藥殘留會更多，所...
綠豆薏仁粥怎麼做，綠豆薏仁粥的做法
“可以去火的粥，味道也不差。”食材明細主料綠豆（1把）薏米（1把）輔料檸檬（半個）配料冰糖（2塊）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆薏仁粥的做法步驟1、準備好材料。2、薏米提前浸泡一夜。3、綠豆放入湯鍋裏，大火煮開後，點入少許...
綠豆洋薏仁湯怎麼做，綠豆洋薏仁湯的做法
“天天宅家裏，沒運動，那我們就吃點綠豆祛熱毒，下下火，加上滑溜溜的洋薏仁，飽腹又低脂哦。”食材明細主料綠豆（適量）洋薏仁（適量）輔料黃冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆洋薏仁湯的做法步驟1、綠豆，洗淨泡3-5小時。...
綠豆百合薏仁粥怎麼做，綠豆百合薏仁粥的做法
“大米洗淨後，用水泡半小時。綠豆薏仁百合也用水泡發。鍋中加入適量清水，等水煮開後，把所有食材下去鍋內，用勺子順時針轉動。大火開後，轉小火，20分鐘時用勺子沿一個方向攪動。10分鐘後，等出酬後加點鹽，去水汽。”食材明細主料...
薏仁綠豆湯怎麼做，薏仁綠豆湯的做法
“今天是夏至。意味着天氣越來越熱了。一款清爽的薏仁綠豆湯。價廉物美。方法簡單，消暑去火。特別美味。”食材明細主料綠豆（一勺）薏仁（半匙）輔料白糖（一匙）蜂蜜（少許）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）薏仁綠豆湯的做法步驟1...
綠豆薏米粥怎麼做，綠豆薏米粥的做法
食材明細主料綠豆（半杯）薏米（半杯）輔料糯米（3分之1杯）調料水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆薏米粥的做法步驟1、綠豆薏米糯米淘洗一遍。2、放電飯煲裏，加水。3、啟動預約功能，定時4小時。早上出門時設定好，中午回家...
糙米薏仁紅豆湯怎麼做，糙米薏仁紅豆湯的做法
“糙米薏仁紅豆湯，用到了新儂的生態糙米，安全新鮮每一刻；原生態、原產地、原味道。糙米含有8種氨基酸、16種礦物質、21種維生素，它給人類的營養是完整的、全面的、天然的，含有生命之源的胚芽。糙米對肥胖和胃腸功能障礙的...
綠豆洋薏仁粥怎麼做，綠豆洋薏仁粥的做法
“三伏天，多喝點綠豆粥有效防暑清熱解毒，配上滑溜溜的洋薏仁，更是好吃哦。”食材明細主料綠豆（100克）洋薏仁（150克）輔料冰糖（少許）陳皮（少許）甜味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆洋薏仁粥的做法步驟1、洋薏仁，綠豆洗淨泡3小時2...
綠豆薏米百合湯怎麼做，綠豆薏米百合湯的做法
“夏天清熱解暑的好湯水”食材明細主料綠豆（適量）薏米（適量）輔料百合（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）綠豆薏米百合湯的做法步驟1、提前把綠豆、薏米、百合都泡上，最好浸泡一夜，充分泡漲2、泡好的綠豆薏米百合，加入適量...
蓮子薏米綠豆湯怎麼做，蓮子薏米綠豆湯的做法
“用薏米搭配綠豆、蓮子，做了這道薏米蓮子綠豆湯，去火、健脾、養胃，是夏日消暑的一道良飲。”食材明細主料蓮子（50g）薏米（50g）綠豆（100g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮子薏米綠豆湯的做法步驟1、薏米洗淨，用...
綠豆百合薏米湯怎麼做，綠豆百合薏米湯的做法
“夏日消暑的一道佳品”食材明細主料綠豆（適量）薏米（適量）百合（適量）輔料冰糖（少許）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）綠豆百合薏米湯的做法步驟1、綠豆百合薏米基本是一比一的比例。提前泡幾個小時。2、泡好的材料放入高壓鍋...
薏米綠豆湯怎麼做，薏米綠豆湯的做法
“這是解暑去濕的好湯水，冰鎮以後喝起來非常清爽。”食材明細主料薏米（少許）綠豆（少許）輔料白糖（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薏米綠豆湯的做法步驟1、綠豆和薏米，加水浸泡，半小時。2、浸泡後，再次洗淨。3、倒入電壓...
綠豆薏米水鴨湯怎麼做，綠豆薏米水鴨湯的做法
“綠豆薏米水鴨湯，下午才在網上搜來的做法，依葫蘆畫瓢吧，效果不錯，味道也不錯，和大家一起分享一把做法；不過，做法好像在美食中國也有呢.”食材明細主料鴨子（半隻）輔料薏米（一大把）綠豆（一大把）配料薑片（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗...
薏仁綠豆百合粥怎麼做，薏仁綠豆百合粥的做法
食材明細主料炒薏仁（適量）綠豆（適量）百合（適量）大米（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）薏仁綠豆百合粥的做法步驟1、薏仁、綠豆、百合提前用水浸泡，大米適量。2、全部食材放入高壓鍋中，加水燒煮，蓋蓋燒上汽後轉小火15分鐘左...
綠豆薏仁湯怎麼做，綠豆薏仁湯的做法
“綠豆薏仁湯，不但清涼退火而且美容養顏,很適合夏天飲用，薏仁除了讓你可以美白肌膚之外,還能利水滲濕、消除水腫，所以當你在上班時眼睛浮腫或是氣色不好時，來一點薏仁糙米粥或是薏仁湯，就可以迅速恢復好氣色而且薏仁還可降...
薏米綠豆湯的做法 【薏米綠豆湯】祛濕清熱 薏米綠豆湯怎麼做
“。”食材明細主料薏米（100克）綠豆（100克）輔料清水（適量）配料冰糖（適量）薄荷（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）薏米綠豆湯的做法步驟1、薏米100克用清水浸泡8小時，稍稍清洗倒去水分。薏米較硬所以需要浸泡久一些，可以提前...
綠豆薏仁糖水怎麼做，綠豆薏仁糖水的做法
“立夏了，天氣熱起來了，來碗綠豆薏仁糖水，降火又祛濕。”食材明細主料綠豆（適量）薏仁（適量）輔料果皮（少許）調料黑糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆薏仁糖水的做法步驟1、薏仁，綠豆提前泡好(我是睡前泡隔天煲)。2、備...
綠豆薏仁湯圓怎麼做，綠豆薏仁湯圓的做法
“元宵節有沒有吃不完的湯圓呢？湯圓不能多吃，一般都會有剩下的。只是水煮湯圓，似乎缺些滋味，綠豆湯圓，清熱去油膩”食材明細主料湯圓（8顆）綠豆（80g）薏仁（20g）輔料姜（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）綠豆薏仁湯圓的...
綠豆薏仁龍骨湯怎麼做，綠豆薏仁龍骨湯的做法
食材明細主料龍骨（適量）綠豆（少許）薏仁（適量）鹽（適量）輔料大葱（適量）薑片（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆薏仁龍骨湯的做法步驟1、準備以上食材2、龍骨放入鍋裏焯水後，取出沖洗乾淨3、放入砂鍋裏，加入大葱和姜煲30分鐘4...
西米薏仁紅豆湯怎麼做，西米薏仁紅豆湯的做法
食材明細主料紅豆（1杯）薏米（1/2杯）西米（1/2杯）輔料冰糖（1/3杯）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）西米薏仁紅豆湯的做法步驟1、紅豆提前一晚上泡上。2、薏米可以提前泡一個小時，不泡也沒關係。3、將薏米，紅豆，冰糖，放入鍋中加適量...
薏仁百合綠豆湯的做法 電高壓鍋版薏仁百合綠豆湯 薏仁百合綠豆湯怎麼做
“這道甜品，有爸爸的功勞，之前爸爸看了我煮的綠豆湯，説湯色不夠靚，不能用鐵鍋煮，用高壓鍋煮出來的綠豆湯，湯色更好，而且也更營養。綠豆湯已經吃過了，這次就加點薏仁和百合一起煮吧，果然煮出來的甜口，口感更綿羅，加上百合和薏仁，營...
薏米仁赤豆湯怎麼做，薏米仁赤豆湯的做法
食材明細主料赤豆（125克）薏米仁（135克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）薏米仁赤豆湯的做法步驟1、材料：赤豆（已泡發）、薏米仁（已泡發）2、將已泡發的赤豆淘洗一下，待用。3、將已泡發的薏米仁淘洗一下。4、隨後，將淘...